tag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post2296582926449438876..comments2023-12-31T18:21:58.069+01:00Comments on AgnesBlog: Wyciskacz potu- Insanityagnesbloghttp://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comBlogger64125tag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-39556313283829455212014-09-15T18:39:29.606+02:002014-09-15T18:39:29.606+02:00Ja trochę z innej beczki, Agnes jesteś bardzo podo...Ja trochę z innej beczki, Agnes jesteś bardzo podobna do Zoie Palner :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-84585931602290051882014-09-06T17:11:47.675+02:002014-09-06T17:11:47.675+02:00Jaki to ma sens, że ktoś inny się wypowie? Nigdy n...Jaki to ma sens, że ktoś inny się wypowie? Nigdy nie wypowiadam się w odniesieniu do innych tylko DO SIEBIE SAMEJ. Proste, prawda? agnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-4253207495501209492014-09-06T15:37:51.474+02:002014-09-06T15:37:51.474+02:00Może ktoś inny spróbuje wypowiedzieć się na ten te...Może ktoś inny spróbuje wypowiedzieć się na ten temat? Oczywiście, że to co dla innych jest realnych dla drugich nie musi takie być. Jednak podkreślam jeszcze raz, że cel to kwestia indywidualna, więc należy mówić o cela w odniesieniu do własnej osoby i dla mnie cele powinny być realne. Jaki sens miałoby założenie sobie przeze mnie, że w październiku pobiegnę w maratonie skoro teraz biegam 5 km? Oczywiście dla innych cel realny, dla mnie nie! Proste, bo w miesiąc nie przeskoczę z 5 km na maraton.Lajla.https://www.blogger.com/profile/10464381621812951142noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-11878725902163075842014-08-30T13:04:13.604+02:002014-08-30T13:04:13.604+02:00ja chyba jestem za słaba na insanity, bo po pierws...ja chyba jestem za słaba na insanity, bo po pierwszym dniu ledwo wstałam z łóżka- takie zakwasy ;oAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-50713315505405033012014-08-28T21:42:49.347+02:002014-08-28T21:42:49.347+02:00Mnie ostatnio Max Interval Circuit "zmiótł&qu...Mnie ostatnio Max Interval Circuit "zmiótł" z ziemi ;-) agnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-65582396957905865872014-08-28T21:20:54.639+02:002014-08-28T21:20:54.639+02:00Agnes, na obydwu wyglądasz rewelacyjnie! :)
A Ins...Agnes, na obydwu wyglądasz rewelacyjnie! :)<br /><br />A Insanity robiłam, nie według rozpiski, tylko wówczas, gdy potrzebowałam czegoś co mnie porządnie przeczołga... Hmmm... Coś czuję, że zrobiłaś mi ochoty na Max Interval Circuit (to mój ulubiony z Insanity <3 )Iza N.https://www.blogger.com/profile/10856326141832263793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-38350549752606355462014-08-27T09:39:16.806+02:002014-08-27T09:39:16.806+02:00"strzelanie" w kolanach podczas ich zgin..."strzelanie" w kolanach podczas ich zginania, ból przy kucaniu, ból podczas aktywności, ból podczas wchodzenia po schodach..ogólnie mało ciekawie...agnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-38913839524078142952014-08-26T19:17:17.409+02:002014-08-26T19:17:17.409+02:00ja jak najbardziej jestem za wysportowanymi kobiet...ja jak najbardziej jestem za wysportowanymi kobietami, ale nie podoba mi się jak ma bardzo zarysowane mięśnie na nogach i rękach :)Anna ♥https://www.blogger.com/profile/03126309879715527185noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-81150662047130303932014-08-26T15:06:14.392+02:002014-08-26T15:06:14.392+02:00Anonymous tego nie powiedziałam ;) Dla mnie różnic...Anonymous tego nie powiedziałam ;) Dla mnie różnicy nie ma bo i na 1 i 2 na ma piękne ciało, tylko ustawienie, ubranie, światło zupełnie zmieniają postać tych zdjęćAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/15678604951979661432noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-90191918373110952352014-08-26T11:16:06.611+02:002014-08-26T11:16:06.611+02:00O rety. Obie figury są rewelacyjne. Myślę, że nie ...O rety. Obie figury są rewelacyjne. Myślę, że nie dałabym rady robić wyciskacza potu nawet co dwa dni. Chodż musiałabym spróbować. :)Zdeterminowana Anahttps://www.blogger.com/profile/06550806538718345822noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-33817675205018875122014-08-25T11:07:59.944+02:002014-08-25T11:07:59.944+02:00Na obu zdjęciach efekty są imponujące.Na obu zdjęciach efekty są imponujące.Królowa Karohttps://www.blogger.com/profile/00291508119998179640noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-37681756465427077212014-08-24T22:16:42.180+02:002014-08-24T22:16:42.180+02:00A ja nie zwracałam uwagi na to, że organizm się je...A ja nie zwracałam uwagi na to, że organizm się jeszcze nie zregenerował tylko biegałam według planu i robiłam Isanity tez według planu. Na szczęście trwało to tylko tydzień, bo później odpuściłam ;)KDChttps://www.blogger.com/profile/01398022065926225061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-2895856502798758852014-08-24T18:54:10.624+02:002014-08-24T18:54:10.624+02:00No własnie, jaki szaleniec układał ten rozkład tre...No własnie, jaki szaleniec układał ten rozkład treningów insanity? :o zawsze robiłam insanity co dwa dni przeplatając z innymi formami aktywności ale ostatnio jak moja forma się znacznie poprawiła postanowiłam iść na kozaka i robić wedle rozpiski. Nie ma szans. Zakwasy po poprzednim dniu uniemożliwiają trening a z czasem stajesz się tak wypompowana z sił że trening przestaje być przyjemnością tylko przymusem. Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-56296529623654567512014-08-22T23:33:38.158+02:002014-08-22T23:33:38.158+02:00Fajnie wyglądasz na dwóch zdjęciach, ale jeśli mia...Fajnie wyglądasz na dwóch zdjęciach, ale jeśli miałabym wskazać, to niewielką przewagę dałabym "2" ;] Czy możesz coś bliżej napisać o tej kontuzji kolan? Co Ci się działo dokładniej?Sport to Pestkahttp://sporttopestka.pl/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-27996039622656633332014-08-22T21:01:46.688+02:002014-08-22T21:01:46.688+02:00Czyli miłość ze wzajemnością :-) tęsknie za siłowy...Czyli miłość ze wzajemnością :-) tęsknie za siłowym, ale odpoczynek od niego mi dobrze zrobi. agnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-91643967340312973872014-08-22T21:00:08.428+02:002014-08-22T21:00:08.428+02:00Dokładnie :-) można go zrobić w swoim tempie, ale ...Dokładnie :-) można go zrobić w swoim tempie, ale widzę że moje bieganie cierpi bez Insanity- ostatnio byłam w stanie przebiec 4km w żółwim tempie, ale nie naciskałam za bardzo i jak poczułam że moje nogi mówią mi "DOŚĆ" to poszłam do domu- nic na siłę- aktywność ma być przyjemnością? :P A Insanity pomimo, że wyciska ze mnie każdą kroplę potu daje ogromne poczucie satysfakcji. Mój ostatni trening był tak trudny, że zrobiłam sobie 2 dni przerwy- dalej czuję mięśnie rąk i pleców. Ale dziś już powracam do programu, szczególnie że w następnym filmie jest nacisk na nogi więc ręce odpoczną :-) agnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-1938847243635695972014-08-22T20:54:57.812+02:002014-08-22T20:54:57.812+02:00Wydaje mi się, że 8kg jest idealne. Przynajmniej d...Wydaje mi się, że 8kg jest idealne. Przynajmniej dla mnie było. Nie za lekkie, nie za ciężkie :-) akurat. agnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-22370206666573619342014-08-22T19:42:29.227+02:002014-08-22T19:42:29.227+02:00Aga Ty to masz mega warunki do rozbudowy sylwetki....Aga Ty to masz mega warunki do rozbudowy sylwetki. Siłowy trening Cię kocha!!! :)Monika Turemkahttps://www.blogger.com/profile/00398584654517507540noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-23288776329955983322014-08-22T18:02:20.489+02:002014-08-22T18:02:20.489+02:00Podziwiam!;-)Podziwiam!;-)Asia Mazurhttp://www.halibut.pl/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-15455663717155116442014-08-22T07:55:11.042+02:002014-08-22T07:55:11.042+02:00Widzisz.. z Isanity zaczynałam rok temu w wakacje ...Widzisz.. z Isanity zaczynałam rok temu w wakacje i skończyłam podobnie jak Ty - z bolącymi kolanami. Na pewno moja technika była średniej jakości i.. robiłam ćwiczenia codziennie, dorzucając jeszcze bieganie.<br /><br />Teraz zaświtało mi trochę w głowie, przecież tego programu nie trzeba realizować tak jak jest w tabelce. Co drugi dzień będzie optymalnie. Na pewno nadejdzie taki dzień, że znów spróbuję : ))KDChttps://www.blogger.com/profile/01398022065926225061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-89150281744784887032014-08-21T21:15:33.627+02:002014-08-21T21:15:33.627+02:00Cześć Agnes :)
Ostatnio spodobała mi się Twoja zab...Cześć Agnes :)<br />Ostatnio spodobała mi się Twoja zabawa w top3 aktywnego życia i zainspirowałam się formą takiej zabawy. Napisałam post na temat " o czym mówię, kiedy mówię o bieganiu" i nominowałam również Ciebie do tego,abyś się swoimi myślami podzieliła :) Będzie mi bardzo miło, jeśli weźmiesz udział w tej zabawie :)<br />Dziękuję za inspirację :)<br />PS Dzięki Twoim postom powoli zaczynam kochać siebie i traktować właśnie tak swoje ciało i duszę!<br />PozdrawiamAleksandra Borowskahttps://www.blogger.com/profile/14349371024187766996noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-90491582157657577192014-08-21T18:02:28.280+02:002014-08-21T18:02:28.280+02:00Zgadzam się, że Insanity nie jest dla osób początk...Zgadzam się, że Insanity nie jest dla osób początkujących. Pamiętam jak próbowałam chyba w zeszłym roku tych treningów. Mimo tego że ćwiczyłam już od pewnego czasu to ten program był dla mnie zdecydowanie zbyt wielkim wysiłkiem bo pare razy zdarzało mi się mieć 'mroczki' przed oczami podczas ćwiczeń. Dla początkujących według mnie lepszy jest program Focus T25 choćby dlatego, że trwa tylko 25 min :) Co do Twojej sylwetki to na obu zdjęciach prezentujesz się zjawiskowo! :) Remedyhttps://www.blogger.com/profile/03083182165734014191noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-29426482461779370792014-08-21T16:32:31.145+02:002014-08-21T16:32:31.145+02:00Przypomniałaś mi o tym treningu a mam pobrany cały...Przypomniałaś mi o tym treningu a mam pobrany cały na komputerze,dziękuje :)<br />Mam pytanie jaką wage keetball polecasz dla osoby początkującej 8 kg ?:)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-523334783398491872014-08-21T12:52:32.906+02:002014-08-21T12:52:32.906+02:00Masz przecudowną figurę! Gratuluję takich efektów!...Masz przecudowną figurę! Gratuluję takich efektów!!beyourselfbefithttps://www.blogger.com/profile/09030323358829764613noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-53454388843708222462014-08-20T17:06:53.365+02:002014-08-20T17:06:53.365+02:00Hi dear, I am totally inlove with your blog, lovel...Hi dear, I am totally inlove with your blog, lovely style and this is such a great post! I would like to invite you to my blog :) Check out or anything else here: http://szepsegpotty.blogspot.com<br />Follow me and as soon as possible I am inmediatelly follow you back. Have a great summer and productive blogging!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00985465979823143854noreply@blogger.com