tag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post4573505442726268854..comments2023-12-31T18:21:58.069+01:00Comments on AgnesBlog: Baw się bieganiemagnesbloghttp://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comBlogger58125tag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-85832094934877865912023-12-15T08:38:30.789+01:002023-12-15T08:38:30.789+01:00Na poczatku strasznie meczyłam się bieganiem. Tera...Na poczatku strasznie meczyłam się bieganiem. Teraz powoli zaczyna sprawiać mi ono radość :)Justynahttps://sosoxy.pl/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-54683665049883828262014-04-04T15:05:05.711+02:002014-04-04T15:05:05.711+02:00Dokładnie znam ten ból pierwszych biegów :-) ale t...Dokładnie znam ten ból pierwszych biegów :-) ale teraz śmigam i mogłabym zostac na tym etapie co jestem, bo już jest ok- ale chcę więcej i więcej, ale nie dlatego, że muszę, że presja otoczenia itp...ale że chce :D<br />Zobaczysz, że u Ciebie będzie podobnie- kwestia bycia systematyczną i samo przyjdzie :)agnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-53074178811656645192014-04-04T14:56:21.400+02:002014-04-04T14:56:21.400+02:00Ja zaczęłam biegać w połowie lutego. Pierwszy raz ...Ja zaczęłam biegać w połowie lutego. Pierwszy raz to przysłowiowy stan przedzawałowy, kiedy to serce i płuca chciały wyjść za mnie uszami, a mózg zdawał sie krzyczeć - stój, gdzie lecisz i po co. :D Teraz jest lepiej, nie umieram, choć dystans 5km to póki co moje maksimum. Póki co cieszę się zmęczeniem i chcę biegać dalej. :) Pozdrawiam www.zycie.meKarolahttps://www.blogger.com/profile/11718473496876261393noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-29781199235710563492014-03-09T12:10:08.215+01:002014-03-09T12:10:08.215+01:00muszę, znaleźć u ciebie wyzwanie szpagatowe i chyb...muszę, znaleźć u ciebie wyzwanie szpagatowe i chyba zacznę się rozciągać mam teraz tyle czasu wolnego:)) jeszcze tylko żeby mi się chciało. Biegi oo tak z każdym dniem kocham coraz bardziej:) Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-42230454470330292902014-03-08T19:13:39.713+01:002014-03-08T19:13:39.713+01:00Kiedyś biegałam, muszę do tego wrócić wraz z począ...Kiedyś biegałam, muszę do tego wrócić wraz z początkiem kwietnia. Narazie stawiam przede wszystkim na fitness, bieganie po bieżni to zupełnie inna bajka, więc pewnie będę musiała zacząć powoli i z każdym tygodniem mobilizować się coraz bardziej. Pamiętam czasy kiedy biegałam praktycznie codziennie i nie było mowy o zadyszce :)) Zobaczymy jak będzie teraz.Anyahttps://www.blogger.com/profile/13498761756518139319noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-55687684485249812542014-03-07T23:34:18.220+01:002014-03-07T23:34:18.220+01:00W tym stroju to już wyglądasz na zawodowca :)
Powo...W tym stroju to już wyglądasz na zawodowca :)<br />Powodzenia ! <br /><br />:)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/03766624354785842218noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-54413476227658244762014-03-06T10:00:35.304+01:002014-03-06T10:00:35.304+01:00Właściwie to masz rację, nie tylko bieganie, ale i...Właściwie to masz rację, nie tylko bieganie, ale i cała aktywność fizyczna powinna nas bawić. Co innego jakieś prywatne cele i stawianie sobie wymagań - nic tak nie motywuje :)littlefithttps://www.blogger.com/profile/03724020217319249488noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-83170853533203114792014-03-05T12:41:34.214+01:002014-03-05T12:41:34.214+01:00raz probowalam i wyplulam pluca, przezucilam sie n...raz probowalam i wyplulam pluca, przezucilam sie na rower al znowu mnie korci sprobowac biegac bo mam kolo siebie ladny park :)<br /><br />http://beslimuk.blogspot.co.uk/aaaaahttps://www.blogger.com/profile/11179482888586565135noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-42524279989603752292014-03-04T20:24:18.193+01:002014-03-04T20:24:18.193+01:00U mnie zaczął się sezon na rolki. Więc zamiast bie...U mnie zaczął się sezon na rolki. Więc zamiast biegania stawiam na rolki. ;)<br />Kiedyś biegałam i naprawdę to lubiłam, ale teraz przyszła pora na co innego. ;)Zdeterminowana Anahttps://www.blogger.com/profile/06550806538718345822noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-18112978480169544132014-03-04T17:13:33.620+01:002014-03-04T17:13:33.620+01:00Racja! Dlatego też stawiam sobie cele, ale nie moż...Racja! Dlatego też stawiam sobie cele, ale nie można zapominać, że one mają nam dawać satysfakcję, a nie dołować, także dobre masz podejście :-)agnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-38365515256408637192014-03-04T13:20:31.556+01:002014-03-04T13:20:31.556+01:00Pewnie, że aktywnością fizyczną trzeba się bawić, ...Pewnie, że aktywnością fizyczną trzeba się bawić, widzę jednak po sobie, że postawienie sobie konkretnego celu niesamowicie motywuje. Za 2 tygodnie biegnę w swoich pierwszych zawodach na dychę i postanowiłam do tego biegu możliwie jak najlepiej się przygotować, realizując konkretny plan treningowy, ale bez żadnego tam katowania się, czy robienia czegoś na siłę. Okazało się, że takie podejście daje mi jeszcze więcej frajdy z biegania, bo widzę efekty i poprawę wyników :))).MizzVintagehttps://www.blogger.com/profile/10992670464841746064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-85540033598818161182014-03-04T01:44:41.432+01:002014-03-04T01:44:41.432+01:00Oj nie wiedzialam, że to taka skomplikowana sprawa...Oj nie wiedzialam, że to taka skomplikowana sprawa.. ale co tam! Wiosna idzie a to dobry czas by zacząć nie tylko biegać, ale też ogólnie więcej się ruszać! Ja przez cały ok staram się systematycznie trenować jogę, pomyślę nad bieganiem, muszę polepszyć swoją formę! może Cię zainteresuje looknięcie na moj nowy post, jeśli Ci się spodoba będę wdzięczna za obserwację :) na tyle by się zrewanżować ! :)<br /><br />pozdrawiam cieplutko z Hiszpanii <br />www.thegrisgirl.blogspot.com.esthegrisgirlhttps://www.blogger.com/profile/02022661309987088270noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-48481512581382679162014-03-03T22:58:07.171+01:002014-03-03T22:58:07.171+01:00Co do biegania to świetnie Ci idzie ;) Ładny czas ...Co do biegania to świetnie Ci idzie ;) Ładny czas na 5km. Zobaczysz,pod koniec roku zejdziesz jeszcze poniżej20 minut ;D Piękna fryzurka :))Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12268755715193281055noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-74638057510170063222014-03-03T17:13:39.650+01:002014-03-03T17:13:39.650+01:00Dokładnie miałam to samo, w szkole nienawidziłam b...Dokładnie miałam to samo, w szkole nienawidziłam biegać, teraz sprawia mi to radość, bo robię to z własnej nie przymuszonej woli ;)dietetycznepysznoscihttps://www.blogger.com/profile/07710488221416872434noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-23663616146038445302014-03-03T14:59:42.843+01:002014-03-03T14:59:42.843+01:00o f*** ten dobieraniec piękny;-))) w sumie jak prz...o f*** ten dobieraniec piękny;-))) w sumie jak przeczytałam Twój wpis zaczęłam się zastanawiać, czy np. zawodowcy mają jeszcze z biegania radochę, czy to już dla nich za bardzo rutynowa czynność.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-30160151315360712172014-03-03T13:08:18.813+01:002014-03-03T13:08:18.813+01:00No jak najbardziej tak, polecam również Nike Free ...No jak najbardziej tak, polecam również Nike Free Trainer 5.0 women- słyszałam o nich dużo dobrego. Ja natomiast ćwiczę w butach, w których biegam i są świetne: http://fasterbetternicer.blogspot.co.uk/2013/08/biegaj-z-gowa.htmlagnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-33222734370913569572014-03-03T11:16:53.802+01:002014-03-03T11:16:53.802+01:00oooo tak, najważniejsze to czerpać radość z biegan...oooo tak, najważniejsze to czerpać radość z biegania:) Ja jestem początkująca, nie mam jakiś dużych i spektakularnych efektów ale mam nadzieje że będzie coraz lepiej i kiedyś dogonię cie w prędkości światła:)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-14188734716070506842014-03-03T11:12:16.531+01:002014-03-03T11:12:16.531+01:00Bardziej chodzi mi o buty do cwiczeń w domu,chciał...Bardziej chodzi mi o buty do cwiczeń w domu,chciałabym zacząć biegać ale nie lubię :) wolę ćwiczenia w domu :)<br />Cena do 350 zł mogę dać ;) myślałam o nike free run 5.0 jak myślisz?:)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-21210390676399222162014-03-03T01:57:23.455+01:002014-03-03T01:57:23.455+01:00Jakbym pobiegła w zawodach to tylko dla medalu- in...Jakbym pobiegła w zawodach to tylko dla medalu- inaczej mogę sobie codziennie biegać ;-) <br />Widzisz...ja jestem zdania, że nie warto wydawać pieniędzy jeśli nie jestem pewna, że chce coś robić w 100%. Dlatego początkowo się upewniałam i jak już wiedziałam to zakupiłam buty i odzież. Mam jedne buty do biegania i zapewne fajnie by było mieć ich całą szafę, ale nie czuję takiej potrzeby- a raczej nie czuję potrzeby wydawania :-) agnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-76601825441568656362014-03-02T23:22:54.989+01:002014-03-02T23:22:54.989+01:00Krótko, zwięźle i na TEMAT !!! :)
Lubię to ! :)
P...Krótko, zwięźle i na TEMAT !!! :)<br />Lubię to ! :)<br /><br />Pozdrawiam serdecznie !Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08522758642751523505noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-27628644872713792642014-03-02T23:16:09.020+01:002014-03-02T23:16:09.020+01:00Świetny post! Dał mi trochę do myślenia. Nie warto...Świetny post! Dał mi trochę do myślenia. Nie warto bać się być żółtodziobem - lepiej zaczćć się tym bawić:)bognyprogramhttps://www.blogger.com/profile/10141205467320038998noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-6970398640157108342014-03-02T23:12:13.202+01:002014-03-02T23:12:13.202+01:00Właśnie! Dajesz Hurija!! Pogoda idealna na start!!...Właśnie! Dajesz Hurija!! Pogoda idealna na start!! :Dagnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-45994513199062322222014-03-02T23:09:20.896+01:002014-03-02T23:09:20.896+01:00Dziękuję- dziękuję, taka moja inwencja twórcza ;-)...Dziękuję- dziękuję, taka moja inwencja twórcza ;-) dobrze mi się biega w warkoczu.agnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-52502223442739841382014-03-02T22:55:06.272+01:002014-03-02T22:55:06.272+01:00Ale mądrze to napisałaś, taka troszkę przestroga d...Ale mądrze to napisałaś, taka troszkę przestroga dla innych. Ze wszystkim można przesadzić- kiedyś przesadzałam z siłownią. Kupić karnecik,potem nowe buty, ciuchy bo inni mają, frotkę na rękę a i czarny ręcznik bo takie się pojawiały i pulsometr. I wchodząc na siłownie okazywało się że nie ma wolnych sprzętów, bo chodziłam po pracy tak jak wszyscy. Teraz dywan, trening z internetu, pot leje się po skroniach i makijaż się rozmazał - ale co tam nikt nie widzi. Najważniejsze że systematycznie i że widać pomału efekty.Dzixonahttps://www.blogger.com/profile/11501955393906718576noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-48454835798283430852014-03-02T22:07:41.803+01:002014-03-02T22:07:41.803+01:00hahahah dokładnie :) kiedyś nawet pisałam o tym, ż...hahahah dokładnie :) kiedyś nawet pisałam o tym, że jaka rozgrzewka ??? Jak ogarnę to wszystko co jest do ogarnięcia przed biegiem (ciuchy, uzbrojenie aplikacji, ustawienie muzyski itd.) to jestem już tak rozgrzana że prawie parzę ... :))3Phttps://www.blogger.com/profile/00846630923243295836noreply@blogger.com