tag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post7425540966483336995..comments2023-12-31T18:21:58.069+01:00Comments on AgnesBlog: Zamieniaj na zdroweagnesbloghttp://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comBlogger71125tag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-1846437221908569592014-04-16T10:12:41.424+02:002014-04-16T10:12:41.424+02:00Dzięki Natalio :*Dzięki Natalio :*agnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-66957068738002264842014-04-16T09:40:37.151+02:002014-04-16T09:40:37.151+02:00Ja skupię się na pierwszym - zamiana masła na olej...Ja skupię się na pierwszym - zamiana masła na olej kokosowy. Trochę neprawdziwie do tego podeszłaś, po pierwsze: z jakiej racji olej kokosowy ma niższą kaloryczność? Olej to 100%owy tłuszcz a spalenie każdego jednego grama tłusczu daje nam 9 kalorii i w oleju kokosowym nic się nie zmienia niż w przypadku innych olejów. Po drugie i chyba ważniejsze i najważniejsze - NIE ZMNIEJSZA poziomu "złego" cholesterolu tylko wręcz przeciwnie!!!! Głównym składnikiem oleju kokosowego jest kwas laurynowy i mirystynowy, które ZWIĘKSZAJĄ poziom frakcji LDL, czyli "złego" cholesterolu w surowicy krwi i przez to działają miażdzycogennie. Olej kokosowy na pewno nie powinien być traktowany jako zamiennik masła, którego używa się raczej codziennie a już szczególnie przy osobach, ktore mają wysoki poziom cholesterolu całkowitego i frakcji LDL... Piszę to, bo takie osoby mogą przeczytać ten post,stosować się do rad i przez to narobić sobie więcej szkody niż pożytku. Dodatkowo jeśli ktoś sobie myśli, że "trochę kokosowego go nie zbawi" może się bardzo mylić, olej ten jest w dużych ilościach dodawany do wszelkiego rodzaju dostępnych na rynku ciastek, szczególnie kruchych, bo nie jest drogim surowcem a nadaje pożądane właściwości organoleptyczne. Informacje,które tu napisałam nie są wyssane z palca - studiuję dietetykę i o szkodliwości oleju kokosowego praktycznie na każdym wykładzie przypomina nam prowadząca Pani Profesor a jeśli to za mało - proponuję poczytać o właściwościach kwasu laurynowego i mirystynowego :) Pozdrawiam, Natalia Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13571876801796577792noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-46478988455396487112014-01-20T22:40:02.779+01:002014-01-20T22:40:02.779+01:00Mnie po serniku ze stewią mdliło pół dnia, także j...Mnie po serniku ze stewią mdliło pół dnia, także jak dla mnie odpada.dietetycznepysznoscihttps://www.blogger.com/profile/07710488221416872434noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-62368635358495430712014-01-04T19:10:03.979+01:002014-01-04T19:10:03.979+01:00wow, brzuszek idealny :) gratuluję :) wow, brzuszek idealny :) gratuluję :) Badź Fithttps://www.blogger.com/profile/07952455913166216513noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-65901351514084272652013-12-24T14:47:48.037+01:002013-12-24T14:47:48.037+01:00Wracam w Piątek bo tak mam lot wykupiony. Małachow...Wracam w Piątek bo tak mam lot wykupiony. Małachow prawie przeczytany :P jestem ostro nakręcona na pewne metody...sekretne metody ;-)<br />Nie biegam bo nie :P <br /><br />Myśl o brzuchu i nie pozwól sobie na pokusy :P nie warto! :Dagnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-17289496894834576062013-12-24T10:40:58.065+01:002013-12-24T10:40:58.065+01:00to zapchajdziury albo znów sponsoring :P, takie po...to zapchajdziury albo znów sponsoring :P, takie posty są nudne jak flaki z olejem,chciałam cię jedynie przestzeć,bo gdybyś napisała takiego posta,musiałybyśmy się rozstać,a wiem,że umarłabyś beze mnie :P<br /><br />czemu w piątek już wracasz? Małachow przeczytany? Tombak? Kupiłaś sobie coś fajnego?<br /><br />chcę,żebyś topowiedziała na głos raz jeszcze,powiedz to !!!! więc:dlaczego nie biegasz???<br /><br />hihihihahah buhahaha<br /><br />pomyśle o Twoim brzuchu w czasie świąt, za każdym razem kiedy będę wkładała do ust coś wielkiego i kalorycznego:Pbrigittahttps://www.blogger.com/profile/05041323023484359844noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-76803484672207687072013-12-24T02:40:30.996+01:002013-12-24T02:40:30.996+01:00Nie biegam- przecież wiesz czemu...ale musisz się ...Nie biegam- przecież wiesz czemu...ale musisz się pytać sto razy o to samo :P Żyję- piekę ciasta, chleby, kulam różne świąteczne rzeczy, czyszczę swoje akwarium :D cieszę się z wizyty w PL i ze spotkań z rodziną- już w piątek wracam :/ <br />Nie piszę takiego posta- lubię pisać to na co mam ochotę, a nie to co piszą inni wokoło. Nie wiem co się tak większość uparła na ten temat?agnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-87177017224466040682013-12-24T02:31:40.221+01:002013-12-24T02:31:40.221+01:00Fasolę kupuję w puszce, i blenduję ją z jajkami i ...Fasolę kupuję w puszce, i blenduję ją z jajkami i innymi składnikami- jak w tym przepisie :-) --> http://fasterbetternicer.blogspot.co.uk/2013/10/to-co-jesz-ma-znaczenie.htmlagnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-8691486001117932502013-12-23T23:27:16.605+01:002013-12-23T23:27:16.605+01:00Jejku, ja tez mialam kogos w brzuchu, ale to bylo ...Jejku, ja tez mialam kogos w brzuchu, ale to bylo juz 10 lat temu. <br />Na najblizsze 9 miesiecy zaplanowalam sobie umiesniony brzuszek ;)<br />Fascynuje mnie ta zamiana maki na fasole: gotujesz, suszysz i mielisz, czy jak? Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-42777239908650025552013-12-23T23:25:59.568+01:002013-12-23T23:25:59.568+01:00Jejku, ja tez mialam kogos w brzuchu, ale to bylo ...Jejku, ja tez mialam kogos w brzuchu, ale to bylo juz 10 lat temu. <br />Na najblizsze 9 miesiecy zaplanowalam sobie umiesniony brzuszek ;)<br />Fascynuje mnie ta zamana maki na fasole: gotujesz, suszysz i mielisz, czy jak? Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-88206605012784639922013-12-23T22:27:11.797+01:002013-12-23T22:27:11.797+01:00co robisz?pewnie płodzisz posta o tym jak nie przy...co robisz?pewnie płodzisz posta o tym jak nie przytyć w święta? Jeśli tak, to odchodzę od Ciebie, jeśli przeczytam jeszcze jeden taki post, to umrę z nudów. Żyjesz? Że nie biegasz to widzę przecież :Pbrigittahttps://www.blogger.com/profile/05041323023484359844noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-40311546825086957592013-12-22T23:00:47.182+01:002013-12-22T23:00:47.182+01:00Ładny brzuch! :) Ładny brzuch! :) Zdeterminowana Anahttps://www.blogger.com/profile/06550806538718345822noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-59408350628453671512013-12-22T19:58:29.438+01:002013-12-22T19:58:29.438+01:00Świetny wpis! A brzuszek masz cudny! Podziwiam :)Świetny wpis! A brzuszek masz cudny! Podziwiam :)workoutbodyattackhttps://www.blogger.com/profile/07265496086021117650noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-10530158901798768942013-12-22T17:26:57.907+01:002013-12-22T17:26:57.907+01:00Stewia ma lekko gorzkawi posmak, nieco mniejszy ni...Stewia ma lekko gorzkawi posmak, nieco mniejszy niż tradycyjny słodzik, ale jednak wyczuwalny. Ja wybieram ksylitol albo miód :)Katehttps://www.blogger.com/profile/09201179856844840821noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-11182839670528824242013-12-22T15:18:28.488+01:002013-12-22T15:18:28.488+01:00Ty mi powiedz :PTy mi powiedz :Pbrigittahttps://www.blogger.com/profile/05041323023484359844noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-20503391595938468792013-12-22T12:41:27.803+01:002013-12-22T12:41:27.803+01:00Nie? :-P to czemu wszyscy jesteśmy Brigittami?;-)Nie? :-P to czemu wszyscy jesteśmy Brigittami?;-)agnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-32611043036460803322013-12-22T12:32:22.601+01:002013-12-22T12:32:22.601+01:00internet to nie życie, jak u co po niektórych czyl...internet to nie życie, jak u co po niektórych czyli u Ciebie:Pbrigittahttps://www.blogger.com/profile/05041323023484359844noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-77598622035543983152013-12-22T09:12:06.464+01:002013-12-22T09:12:06.464+01:00Mam nadzieje ze w 2014 moj brzuch choc troszke zbl...Mam nadzieje ze w 2014 moj brzuch choc troszke zblizy sie do tego jak wyglada Twoj! :)Mariehttps://www.blogger.com/profile/05812661734825422972noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-71927987428418393392013-12-22T00:18:27.203+01:002013-12-22T00:18:27.203+01:00Jesteś tak zapatrzona w zastanawianiu się jaki mas...Jesteś tak zapatrzona w zastanawianiu się jaki masz kolor sznurówek, że życie przemyka Ci przez szczeliny w biegowych butach ;Pagnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-67562713193291620722013-12-22T00:14:27.795+01:002013-12-22T00:14:27.795+01:00ale fajny blog , czemu nie poleciłaś mi go wcześni...ale fajny blog , czemu nie poleciłaś mi go wcześniej ?!?!?! brigittahttps://www.blogger.com/profile/05041323023484359844noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-3516914811518489392013-12-22T00:13:28.481+01:002013-12-22T00:13:28.481+01:00Pewnie, oburzyłam się jak nikt inny na świecie i p...Pewnie, oburzyłam się jak nikt inny na świecie i poszłam biegać ;P <br /><br />Mnie się spodobał ostatni motyw "wiecznie uśmiechnięta twarz" :D prawie się popłakałam! :P z rozpaczy oczywiście, nie ze śmiechu :Dagnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-13692031070060970482013-12-22T00:10:58.224+01:002013-12-22T00:10:58.224+01:00i pewnie byłaś oburzona, bo nie skumałaś żartu, ta...i pewnie byłaś oburzona, bo nie skumałaś żartu, tak :Pbrigittahttps://www.blogger.com/profile/05041323023484359844noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-47409374544688693452013-12-22T00:08:17.361+01:002013-12-22T00:08:17.361+01:00Już to czytałam z ponad 2 tygodnie temu, na prawdz...Już to czytałam z ponad 2 tygodnie temu, na prawdziwym blogu autora :> koleś to "skończony idiota" polecam http://skonczony-idiota.pl/2013/08/27/kazdy-biegacz-to-dupek/#comment-661 :Dagnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-67516852767310995582013-12-21T23:52:00.978+01:002013-12-21T23:52:00.978+01:00http://polskabiega.sport.pl/polskabiega/1,115409,1...http://polskabiega.sport.pl/polskabiega/1,115409,15034147,Kazdy_biegacz_to____dupek_.html<br /><br />tylko to czyta się z przymrużeniem oka, nie jest na poważnie i należy mieć poczucie humoru.jeśli nie masz go,to lepiej nie czytaj :Pbrigittahttps://www.blogger.com/profile/05041323023484359844noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-78900223750824048762013-12-21T19:13:48.378+01:002013-12-21T19:13:48.378+01:00mów mi siostro :P (ale tylko w równoległym, biegow...mów mi siostro :P (ale tylko w równoległym, biegowym świecie, w innym znamy się tylko z widzenia)brigittahttps://www.blogger.com/profile/05041323023484359844noreply@blogger.com