tag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post2469462807924925825..comments2023-12-31T18:21:58.069+01:00Comments on AgnesBlog: Spacer dla zdrowiaagnesbloghttp://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comBlogger24125tag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-52170102381468862952015-10-19T09:50:46.214+02:002015-10-19T09:50:46.214+02:00Popieram chodzenie! Z celem, bez celu. Zamiast uma...Popieram chodzenie! Z celem, bez celu. Zamiast umawiania się z koleżanką na kawę i ciastko w kawiarni, lepiej umówić się na spacer. Wszystkim to dobrze zrobi, a i porozmawiać można. Ninahttps://www.blogger.com/profile/03295508305290951755noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-30371712785214153822014-10-08T22:49:19.664+02:002014-10-08T22:49:19.664+02:00Ja podczas przeprowadzki się nachodziłam po schoda...Ja podczas przeprowadzki się nachodziłam po schodach, te zakwasy! <br />Brak mi uczucia ogromnego zmęczenia fizycznego jakimś ciężarem :D <br />Chyba zapiszę się na... boks? :p<br /><br />http://barbaraamaciejewska.com/Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04922450496077574650noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-37563988344787944352014-10-08T16:04:35.066+02:002014-10-08T16:04:35.066+02:00Po to mam psa, żeby nie mieć wymówki. Zresztą dzie...Po to mam psa, żeby nie mieć wymówki. Zresztą dzieci też tego potrzebują. Spacerujemy codziennie :)dietetycznepysznoscihttps://www.blogger.com/profile/07710488221416872434noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-20429680405729272882014-10-08T15:38:29.211+02:002014-10-08T15:38:29.211+02:00Każda aktywność fizyczna szczególnie na świeżym po...Każda aktywność fizyczna szczególnie na świeżym powietrzu jest jak zastrzyk energii, a spacery są jedną z najprzyjemniejszych "sportów" Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17907751308547004123noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-40316077563775930212014-10-07T21:22:11.842+02:002014-10-07T21:22:11.842+02:00Ja bardzo często spaceruję, zdarzają mi się nawet ...Ja bardzo często spaceruję, zdarzają mi się nawet 2-3 godziny szybkiego marszu. Nie mam prawa jazdy, więc przeważnie chodzę na piechotę ;)<br /><br />Ps. Bardzo spodobało mi się zdanie "Spacer emocjonalny to wyznaczanie celów i dążenie do nich." :)MONIKAhttps://www.blogger.com/profile/10376361508137621956noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-17409613873778585302014-10-07T20:45:06.492+02:002014-10-07T20:45:06.492+02:00również uwielbiam takie spacery ;) zdecydowanie są...również uwielbiam takie spacery ;) zdecydowanie są bardzo ważne w życiu :)Nebeskaahttps://www.blogger.com/profile/17479085157438996694noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-35911201893531026572014-10-07T14:10:17.811+02:002014-10-07T14:10:17.811+02:00Spacerologia :-) Ile spraw można przemyśleć w trak...Spacerologia :-) Ile spraw można przemyśleć w trakcie, marzyć albo medytować. Nie obciąża stawów.Bożenahttps://www.blogger.com/profile/03994836624861773951noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-1462900904207041992014-10-07T13:23:41.258+02:002014-10-07T13:23:41.258+02:00U mnie niestety spacery pojawiają się sporadycznie...U mnie niestety spacery pojawiają się sporadycznie.. mój W. na spacery jeździ samochodem i musi mieć cel. Chyba trzeba będzie trochę pozmieniać szczególnie, że mamy w tym roku piękną polską jesień :) Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-82395453812226917372014-10-06T20:58:07.546+02:002014-10-06T20:58:07.546+02:00Uwielbiam iść przed siebie i podziwiam piękno otoc...Uwielbiam iść przed siebie i podziwiam piękno otoczenia, pomyśleć, odstresować się. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15678604951979661432noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-1850385773726061822014-10-06T20:46:08.099+02:002014-10-06T20:46:08.099+02:00ja tez je kocham!!! <3ja tez je kocham!!! <3MISIAiKICIAhttps://www.blogger.com/profile/12045785449519983523noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-78395016901537594632014-10-06T19:05:41.144+02:002014-10-06T19:05:41.144+02:00Ja też uwielbiam spacery :) Teraz właściwie został...Ja też uwielbiam spacery :) Teraz właściwie został mi tylko on :)Erhttps://www.blogger.com/profile/05548068545553227012noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-25115334854332385082014-10-06T12:58:15.606+02:002014-10-06T12:58:15.606+02:00oj trzeba. Ale pomału i do przodu.oj trzeba. Ale pomału i do przodu.Projekt matka polkahttps://www.blogger.com/profile/17145461563394985662noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-40854713917936426022014-10-06T11:22:27.880+02:002014-10-06T11:22:27.880+02:00Lubię spacery i staram się regularnie spacerować :...Lubię spacery i staram się regularnie spacerować :) nawet dzisiaj z rana poszłam na spacer.pirelkahttps://www.blogger.com/profile/12677575023173023625noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-16861109355869081502014-10-06T11:02:13.866+02:002014-10-06T11:02:13.866+02:00My mieliśmy spacerowy weekend ;) piątek minął pod ...My mieliśmy spacerowy weekend ;) piątek minął pod znakiem spaceru wokół cudnego zalewu i wśród drzew w jesiennych kolorach, a sobota była energicznym spacerem pod górkę do ruin zamku ;)<br /><br />Jedyne dlaczego uwielbiam siedzenie w domu to ciepełko w deszczowy dzień i dobre filmy :)(Nie)Normalkahttps://www.blogger.com/profile/06131436420714691305noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-2352759008018237862014-10-06T10:24:49.802+02:002014-10-06T10:24:49.802+02:00Uwielbiam spacerować ;-) Jak ktoś uważa, że to nud...Uwielbiam spacerować ;-) Jak ktoś uważa, że to nuda, nie ma na to czasu itp powinien zakupić sobie psa i spacery kilka razy dziennie będą normą i ogromną przyjemnością ;-)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-9589888465323143092014-10-06T09:35:21.015+02:002014-10-06T09:35:21.015+02:00To wspaniale, że masz czas na dwa spacery :-) to o...To wspaniale, że masz czas na dwa spacery :-) to ogromnie ważne by zmieniać nie tylko nawyki żywieniowe i być systematycznym w ćwiczeniach, ale też to co ma się w głowie, realizować swoje marzenia i wyznaczać nowe cele.agnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-6701075413614914172014-10-06T09:29:57.735+02:002014-10-06T09:29:57.735+02:00Emocjonalny spacer jest bardzo trudny- trzeba wiel...Emocjonalny spacer jest bardzo trudny- trzeba wiele zmieniać w swoim myśleniu.agnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-8057689664058733192014-10-06T09:26:58.088+02:002014-10-06T09:26:58.088+02:00ja uwielbiam spacerować. to chyba najprostsze, naj...ja uwielbiam spacerować. to chyba najprostsze, najtańsze ćwiczenie i wbrew pozorom dość skuteczne.Aniahttps://www.blogger.com/profile/12735083776474021976noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-17776040159865376412014-10-06T09:17:53.442+02:002014-10-06T09:17:53.442+02:00Ja bardzo lubię spacerować :) szkoda, że pogoda sp...Ja bardzo lubię spacerować :) szkoda, że pogoda spacerowa wkrótce się skończy ...:(Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12177492543310436932noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-19994252848056609492014-10-06T08:44:26.476+02:002014-10-06T08:44:26.476+02:00Agnes, świetnie to ujęłaś! :) Obecnie mam zajęte w...Agnes, świetnie to ujęłaś! :) Obecnie mam zajęte weekendy i brakuje mi czasu na spacery, ale wczorajsze wyrwane 1,5 godziny i zebranie 3kg kasztanów wywołało na moje twarzy wieeelki uśmiech (no dobra, popłakałam się ze śmiechu :P) i było wspaniałym odreagowaniem całego pracowitego tygodnia :) spacer mentalny odprawiam kończąc studia zaoczne ;)<br />cudowny post, pozdrawiam ciepło :) Agnieszkahttps://www.blogger.com/profile/00345012055707965051noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-15809470250003519992014-10-06T08:22:21.545+02:002014-10-06T08:22:21.545+02:00Lubię obydwie formy spaceru, a zwłaszcza tę drugą ...Lubię obydwie formy spaceru, a zwłaszcza tę drugą - mentalną ;)KDChttps://www.blogger.com/profile/01398022065926225061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-15695413994565292312014-10-06T08:14:15.260+02:002014-10-06T08:14:15.260+02:00Spacerowanie to podstawa aktywnego życia :) Warto ...Spacerowanie to podstawa aktywnego życia :) Warto zamienić samochód na własne stopy :) Albo przespacerować się przystanek dalej czekając na autobus. My spacerujemy zarówno osobno, jak i czasami we dwoje z psem. Bardzo odpoczywamy w ten sposób, gdybyście widzieli jaką maga frajdę ma nasz owczarek :) <a href="http://dbamofigure.pl/" rel="nofollow">DBAM O FIGURĘ</a>Wojtekhttp://dbamofigure.pl/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-28748077159766624132014-10-06T07:39:43.755+02:002014-10-06T07:39:43.755+02:00oj spaceruje czy tak czy tak.chociaż emocjonalne w...oj spaceruje czy tak czy tak.chociaż emocjonalne wydaje mi się trudniejsze...Projekt matka polkahttps://www.blogger.com/profile/17145461563394985662noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-10821195266772937732014-10-06T03:56:10.266+02:002014-10-06T03:56:10.266+02:00Ja mam dość spore problemy ze stopami, kiedyś uwi...Ja mam dość spore problemy ze stopami, kiedyś uwielbiałam długie spacery, mogłam chodzić godzinami, od ponad roku spacery są jednak męczarnią :(Monniehttps://www.blogger.com/profile/17349156928789394857noreply@blogger.com