tag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post6262066147480003272..comments2023-12-31T18:21:58.069+01:00Comments on AgnesBlog: Ulubiony trening na dolne partie ciała (film).agnesbloghttp://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comBlogger26125tag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-89892313044776457802015-03-11T10:35:41.681+01:002015-03-11T10:35:41.681+01:00Piękne leginsy :)Piękne leginsy :)FitHealthyLifehttps://www.blogger.com/profile/01261670528648905895noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-89493675784261762442015-03-02T12:19:43.648+01:002015-03-02T12:19:43.648+01:00Ja dwa razy dzienie dźwigam wózek z 8kg nicponiem ...Ja dwa razy dzienie dźwigam wózek z 8kg nicponiem w środku na 4 piętro, wystarczy mi schodów:) Do powrotu do biegania się powoli przymierzam po ciąży i dyskopatii lędźwiowej, muszę jednak jeszcze trochę poprować nad mięśniami głębokimi. A z nagradzania się mam 6+ ;)Dorahttps://www.blogger.com/profile/08892091854130602846noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-8251216788909619192015-03-01T22:05:18.862+01:002015-03-01T22:05:18.862+01:00Winem rozcieńczonym kompotem? ;)Winem rozcieńczonym kompotem? ;)agnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-6804547091494011032015-03-01T22:04:48.753+01:002015-03-01T22:04:48.753+01:00Może masz taką budowę ciała jak ja...moje nogi są ...Może masz taką budowę ciała jak ja...moje nogi są super odporne na jakąkolwiek aktywność. Sama nie wiem co zrobić by były dokładnie takie jakie chciałabym mieć. agnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-31869324695036775442015-03-01T21:45:17.240+01:002015-03-01T21:45:17.240+01:00ja codziennie robię po 8-10 km w pracy, w tym skac...ja codziennie robię po 8-10 km w pracy, w tym skaczę po schodach w tą i z powrotem, a moje nogi coś są bardzo oporne :/ Wdowa Po Staliniehttps://www.blogger.com/profile/15778712782869320425noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-24730162141412829172015-03-01T21:43:30.051+01:002015-03-01T21:43:30.051+01:00Nagradzam się codziennie. Winem. I potwierdzam, że...Nagradzam się codziennie. Winem. I potwierdzam, że to działa :Pbrigittahttps://www.blogger.com/profile/05041323023484359844noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-18307939551950411062015-03-01T19:00:18.026+01:002015-03-01T19:00:18.026+01:00Po schodach bądź gotowa, że poczujesz mięśnie nóg-...Po schodach bądź gotowa, że poczujesz mięśnie nóg- kocham te ćwiczenia. :D :Dagnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-27984980644802900662015-03-01T18:57:05.706+01:002015-03-01T18:57:05.706+01:00haha :D daj znać jak Ci się podobało, jeśli się zd...haha :D daj znać jak Ci się podobało, jeśli się zdecydujesz i myśl wtedy o mnie ;Pagnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-78684108535855931592015-03-01T18:56:27.382+01:002015-03-01T18:56:27.382+01:00WYkroki chodzone zawsze robiłam w domu, ale ich MO...WYkroki chodzone zawsze robiłam w domu, ale ich MOC poznałam dopiero w plenerze :D agnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-62979828084184366792015-03-01T18:55:32.591+01:002015-03-01T18:55:32.591+01:00Zęby można zgubić podczas biegu, na siłowni, w dom...Zęby można zgubić podczas biegu, na siłowni, w domu potykając się o coś ;) ewentualnie po 80...można zapomnieć gdzie się położyło zęby...agnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-80711410433359753192015-03-01T17:53:14.361+01:002015-03-01T17:53:14.361+01:00Ćwiczenia na schodach są fajne dopóki nie zgubisz ...Ćwiczenia na schodach są fajne dopóki nie zgubisz zębów. Powie Ci to każdy, który kiedyś zgubił! ;)Fitnesowiechttp://fitnesowiec.plnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-23965542322216469522015-03-01T17:08:20.019+01:002015-03-01T17:08:20.019+01:00Filmik jest rewelacyjny. Masz bardzo kojący ton gł...Filmik jest rewelacyjny. Masz bardzo kojący ton głosu, przepiękny.<br />Wykroki chodzone to moje "najulubieńsze"-P ćwiczonko. Zakwasy murowane;-))Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12785883051968720522noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-57871739726133667542015-03-01T17:07:09.818+01:002015-03-01T17:07:09.818+01:00Ciepełko się robi,więc czas pokombinować z jakimś ...Ciepełko się robi,więc czas pokombinować z jakimś cardio na dworze:) Jak znajdę schody to specjalnie dla Ciebie poświęcę im chociaż 20 minut:DAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-60871265819188099702015-03-01T14:38:56.197+01:002015-03-01T14:38:56.197+01:00U mnie też zaraz plener. Nordic walking !!! Niech ...U mnie też zaraz plener. Nordic walking !!! Niech żyje nadchodząca WIOSNA!!!<br />Buziaki:-)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12785883051968720522noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-74303191812282086652015-03-01T14:38:23.095+01:002015-03-01T14:38:23.095+01:00Świetny trening!<3Świetny trening!<3Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12785883051968720522noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-89892319586412557792015-03-01T13:29:43.261+01:002015-03-01T13:29:43.261+01:00dobrze ze mam je koło domu :Ddobrze ze mam je koło domu :DThestreetpinkhttps://www.blogger.com/profile/09345993408746801387noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-44085730065860745662015-03-01T12:04:23.943+01:002015-03-01T12:04:23.943+01:00No Ty jesteś niemożliwa, super trening! No Ty jesteś niemożliwa, super trening! beyourselfbefithttps://www.blogger.com/profile/09030323358829764613noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-86719551463247436972015-03-01T11:21:32.319+01:002015-03-01T11:21:32.319+01:00Podziwiam Twoje samozaparcie i zapał!Podziwiam Twoje samozaparcie i zapał!Mama dżunglowcahttps://www.blogger.com/profile/14628602841208357601noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-48306870479934343202015-03-01T10:24:38.134+01:002015-03-01T10:24:38.134+01:00ależ ja uwielbiam Ciebie oglądać i słuchać! :) a t...ależ ja uwielbiam Ciebie oglądać i słuchać! :) a trening super, chyba poszukam jakichś schodów w pobliżu :DNebeskaahttps://www.blogger.com/profile/17479085157438996694noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-67202890854366947622015-03-01T06:55:31.228+01:002015-03-01T06:55:31.228+01:00Piękne legginsy! Też lubię ćwiczyć na schodach:)Piękne legginsy! Też lubię ćwiczyć na schodach:)ekocentryczkahttps://www.blogger.com/profile/06668791462297552911noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-49184663298604057232015-03-01T00:22:30.157+01:002015-03-01T00:22:30.157+01:00Wiesz, ostatnio chciałam urozmaicić swój trening b...Wiesz, ostatnio chciałam urozmaicić swój trening biegowy i przypomniało mi się, że niedaleko mnie są schody- strzał w dziesiątkę- trening idealnie przypadł mi do gustu :) a jak same schody zaczęły byc monotonne to dodałam ćwiczenia i oto schodowy trening :Pagnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-70597732194834335622015-03-01T00:21:00.650+01:002015-03-01T00:21:00.650+01:00OJ ja też marzyłam o nowych, ale albo były jakieś ...OJ ja też marzyłam o nowych, ale albo były jakieś brzydkie w sklepach, albo za taką cenę, że szok... Dopiero dziś weszłam do sportowego i moim oczom ukazały się te oto cudeńka 80% taniej- ah...to chyba dlatego, że jutro moje urodziny :P<br />Schody dają wycisk- uwielbiam, po prostu uwielbiam je!agnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-17468496563588609712015-03-01T00:18:53.709+01:002015-03-01T00:18:53.709+01:00Zawsze taka skupiona jestem przy tym ćwiczeniu, a ...Zawsze taka skupiona jestem przy tym ćwiczeniu, a dziś jeszcze ślisko było- więc podwójne skupienie :Dagnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-70091403209577878062015-02-28T23:59:11.435+01:002015-02-28T23:59:11.435+01:00Świetny filmik! :) I to skupienie przy wykrokach :...Świetny filmik! :) I to skupienie przy wykrokach :DFITlovinhttps://www.blogger.com/profile/00186540393529776156noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-61916822498662163752015-02-28T23:53:59.027+01:002015-02-28T23:53:59.027+01:00Schody dają fajny wycisk! :D I muszę pomyśleć o wc...Schody dają fajny wycisk! :D I muszę pomyśleć o wchodzeniu po nich częściej. :D<br />A legginsy są piękne! Sama marze o nowych, ślicznych. :DZdeterminowana Anahttps://www.blogger.com/profile/06550806538718345822noreply@blogger.com