tag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post6282983394817978399..comments2023-12-31T18:21:58.069+01:00Comments on AgnesBlog: Zdrowa radość płynąca z jedzeniaagnesbloghttp://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comBlogger23125tag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-30559875594710140682015-03-25T15:27:38.188+01:002015-03-25T15:27:38.188+01:00Podzielam zdanie że powinno odżywiać się zdrowo al...Podzielam zdanie że powinno odżywiać się zdrowo ale... Co to tak naprawdę jest to zdrowe jedzenie? Pomijając rzeczy tłuste i smażone nie umiałabym udzielić odpowiedzi bo:<br />ziemniaki (gotowane lub pieczone bez tłuszczu), makarony, kasze są zdrowe czy niezdrowe?<br />białe pieczywo vs. razowe (po tym drugim mam wzdęcia i boli mnie brzuch) zdrowe czy niezdrowe?<br />nabiał etc.<br />Można by ułożyć bardzo długą listę produktów (wliczając w to również truskawki, które mogą uczulać) przy których pojawiają się tego typu pytania. Poza tym bardzo istotna kwestia, którą większość osób pomija, dieta powinna być dopasowana do indywidualnej kondycji zdrowotnej. Przy niektórych chorobach przewodu pokarmowego nie da się jeść w 100% zdrowo. I czasem lepiej jest zjeść coś "niezdrowego" jak np. białe pieczywo zamiast upierać się przy razowcu lub pumperniklu po którym "umieramy". Osobiście jestem przeciwniczką jedzenia słodyczy przez osoby uzależnione od cukru. Odradzam też stosowanie zdrowych zamienników bo wówczas nie odcinamy się od źródła uzależnienia. No niestety nie ma co się oszukiwać, jeśli ktoś uwielbia słodycze i nie może się bez nich obejść to jest od nich uzależniony (i dodatkowo hoduje sobie grzybki Candida sp.) i nie musi być wcale gruby. Można się odzwyczaić od wszystkiego to tylko kwestia motywacji. Wiem co mówię. Nigdy nie sądziłam że mogę przestać pić kawę (po której źle się czułam) a nie piję jej od ponad pół roku). Podobnie udało mi się odstawić słodycze, chociaż trafiały się chwile powrotów.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-65766230308053034502015-03-11T10:34:15.496+01:002015-03-11T10:34:15.496+01:00Jaka to jest kasza? Fajnie wygląda :)Jaka to jest kasza? Fajnie wygląda :)FitHealthyLifehttps://www.blogger.com/profile/01261670528648905895noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-89376367082268410332015-03-08T17:13:52.085+01:002015-03-08T17:13:52.085+01:00o tak! jedzenia zawsze sprawia, że jestem szczęśli...o tak! jedzenia zawsze sprawia, że jestem szczęśliwa :D Nebeskaahttps://www.blogger.com/profile/17479085157438996694noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-36784798857697415632015-03-07T16:10:28.450+01:002015-03-07T16:10:28.450+01:00Twoje posiłki wyglądają pięknie :)
zdrową radość t...Twoje posiłki wyglądają pięknie :)<br />zdrową radość trzeba czerpać ze wszystkiego :PAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/07634694239705261779noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-2866382589960141102015-03-07T15:24:08.251+01:002015-03-07T15:24:08.251+01:00Aby zrozumieć co oznacza "radość z jedzenia&q...Aby zrozumieć co oznacza "radość z jedzenia" potrzebowałam około 3 lat. Dziś wiem, że to nie były do końca zmarnowane miesiące, bo w końcu się nauczyłam i teraz mogę bez przeszkód cieszyć się z posiłków :) Super sylwetka, pozdrawiam! Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-67682565279523938582015-03-06T20:51:40.133+01:002015-03-06T20:51:40.133+01:00Każdy od czegoś zaczyna i dla mnie najważniejsze b...Każdy od czegoś zaczyna i dla mnie najważniejsze było odnaleźć siebie w tym wszystkim. Udało się i teraz jestem tu gdzie jestem :Pagnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-23604271371439241292015-03-06T20:42:19.585+01:002015-03-06T20:42:19.585+01:00Dawno nie jadłam takiego jedzenia, ale pamiętam że...Dawno nie jadłam takiego jedzenia, ale pamiętam że nie miałam wtedy za dużo energii :P agnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-25107621086655200582015-03-06T20:41:30.836+01:002015-03-06T20:41:30.836+01:00Nogi konkretne ;) dużo mięśni ...:PNogi konkretne ;) dużo mięśni ...:Pagnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-19085113913760606482015-03-06T20:12:05.684+01:002015-03-06T20:12:05.684+01:00Super Ci w tej koszuli!
Zdrowe jedzenie to podsta...Super Ci w tej koszuli! <br />Zdrowe jedzenie to podstawa, a twoja micha jest mniam! :Dbeyourselfbefithttps://www.blogger.com/profile/09030323358829764613noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-74759397811615655952015-03-06T19:30:25.738+01:002015-03-06T19:30:25.738+01:00Ja dopiero odnajduje się w"zdrowym świecie&qu...Ja dopiero odnajduje się w"zdrowym świecie" ale czuję się dużo lepiej gdy mam konrole nad sobą , swoim apetytem i chce m się ćwiczyć:-) teraz to przyjemność coś dla mnie a nie przymus:-) to samo z jedzeniem. Uwielbiam jeśc- chyba jak kazdy:-) wiec po co sobie odmawiać, lepiej zrobić zdrowy zamiennik :-) <br />Agnes od Ciebie naprawde można się wiele nauczyć :-* Marta88,https://www.blogger.com/profile/12961368396410214179noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-51287718339200196892015-03-06T13:53:11.811+01:002015-03-06T13:53:11.811+01:00A co złego w ziemniakach? Ziemniaki są bardzo zdro...A co złego w ziemniakach? Ziemniaki są bardzo zdrowe i mają witaminy. <br /><br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-55329913014485473982015-03-06T13:18:49.583+01:002015-03-06T13:18:49.583+01:00Zdrowe jedzenie to postawa, zwłaszcza bez cukrów i...Zdrowe jedzenie to postawa, zwłaszcza bez cukrów i węglowodanów typu ziemniaki czy nie daj Boże pszenicazośkahttp://www.liderpolskiejekologii.pl/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-49670219655570318052015-03-06T12:43:37.458+01:002015-03-06T12:43:37.458+01:00👍:)👍:)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-13147099803627399392015-03-06T12:33:07.489+01:002015-03-06T12:33:07.489+01:00zdrowe jedzenie zdecydowanie wplywa na samopoczuci...zdrowe jedzenie zdecydowanie wplywa na samopoczucie... wystarczy zobaczyc jak sie czlowiek czuje po zjedzeniu przyslowiowego cheata :)))) hahaMISIAiKICIAhttps://www.blogger.com/profile/12045785449519983523noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-75581707828760360122015-03-06T11:30:24.390+01:002015-03-06T11:30:24.390+01:00Na pewno warto, zdrowe posiłki dają energię i zdec...Na pewno warto, zdrowe posiłki dają energię i zdecydowanie wpływają na samopoczucie:) Warto:)ekocentryczkahttps://www.blogger.com/profile/06668791462297552911noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-85698828536379271312015-03-06T11:23:17.407+01:002015-03-06T11:23:17.407+01:00Aga masz swietne "uformowane" nogi!!! Th...Aga masz swietne "uformowane" nogi!!! Thumbs up! pozdro EwaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-42339135564983392742015-03-06T09:57:36.027+01:002015-03-06T09:57:36.027+01:00Dokładnie! Nie jest możliwe długofalowe trzymanie ...Dokładnie! Nie jest możliwe długofalowe trzymanie się jakiegoś stylu życia, jedzenia itp, jeśli nie jest to najzwyczajniej zgodne z nami samymi. Wielu osobom wydaje się, że kopiując w 100% czyjś model osiągną takie same efekty i wytrwają. Jednak nie jest to takie proste- wszystko, co dobre, dopasowane do naszego ciała, stylu życia, charakteru, pozwalające na spokój psychiczny i równowagę trzeba wypracować:). Gratuluję "dojścia" do harmonii, mnie również wydaje się, że ją osiągnęłam. Nie sugeruję się już, jak kiedyś, zasłyszanymi, czy przeczytanymi informacjami, których wprowadzenie miałoby nagle sprawić cud...na wszystko trzeba czasu i każdemu służy coś innego:) POZDRAWIAM!!Martyna - Koneserka zdrowiahttps://www.blogger.com/profile/04933134449333137866noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-91482157825648662492015-03-06T09:43:51.429+01:002015-03-06T09:43:51.429+01:00Tam chodziło o za późne chodzenie do łóżka, co pow...Tam chodziło o za późne chodzenie do łóżka, co powoduje, że potrzebuję więcej godzin z rana by dospać, a chciałabym tyle zrobić: biegać, czytać, cokolwiek...agnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-13042569378219764792015-03-06T09:38:05.699+01:002015-03-06T09:38:05.699+01:00oj działa cuda :) :*oj działa cuda :) :*agnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-188763305752860582015-03-06T09:37:11.524+01:002015-03-06T09:37:11.524+01:00Przestawić się na zdrowe odżywianie też wymaga cz...Przestawić się na zdrowe odżywianie też wymaga czasu. Często zdrowe produkty nam nie smakują, bo jesteśmy przyzwyczajeni do innej jakości jedzenia. Wszystko kwestią czasu.agnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-31391049651333825022015-03-06T09:17:06.621+01:002015-03-06T09:17:06.621+01:00Jak sie ma stwierdzenie "mam energii za milio...Jak sie ma stwierdzenie "mam energii za miliony" do tego, ze masz problemy ze wstawaniem z lozka (Instagram)? :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-80345911768349015972015-03-06T08:22:10.427+01:002015-03-06T08:22:10.427+01:00Tryskasz energią i samo to przemawia że zdrowe jed...Tryskasz energią i samo to przemawia że zdrowe jedzonko potrafi zdziałać cuda:)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-24542928405280203972015-03-06T08:09:43.469+01:002015-03-06T08:09:43.469+01:00też trochę mi zajęło dojście do porozumienia ze so...też trochę mi zajęło dojście do porozumienia ze sobą w kwestii odżywiania. i wiele produktów, które wcześniej były dla mnie "niejadalne" nie tylko włączyłam do swojego menu, ale i polubiłam. korzystam ze zdrowych zamienników. ale czasami zdarza mi się sięgnąć po coś absolutnie nie zdrowego i tez tragedii nie ma. zjadam z przyjemnością. Aniahttps://www.blogger.com/profile/12735083776474021976noreply@blogger.com