tag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post7975129462554975510..comments2023-12-31T18:21:58.069+01:00Comments on AgnesBlog: Nogi niosą mnie.agnesbloghttp://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comBlogger64125tag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-7891296489086960812014-02-15T15:01:21.524+01:002014-02-15T15:01:21.524+01:00Koktaj wygląda na przepyszny! :)Koktaj wygląda na przepyszny! :)livesnapbloghttps://www.blogger.com/profile/01056150918311627804noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-10356226934582182992014-02-11T21:47:15.500+01:002014-02-11T21:47:15.500+01:00Dzięki :) zakupiłam ciepłe wdzianko do biegania, i...Dzięki :) zakupiłam ciepłe wdzianko do biegania, i pierwszy dzień mam za sobą, czuję się rewelacyjnie :) <br />jestem zdziwiona, bo mam lepszą kondycję niż kiedyś, a nie biegałam przez długi czas, tyko ćwiczenia w domu i zdrowe odżywianie :) <br />Pozdrawiam serdecznie :) Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-43933940425194141292014-02-11T12:33:41.191+01:002014-02-11T12:33:41.191+01:00hej, moja rozgrzewka jest bardzo prosta (jak na wf...hej, moja rozgrzewka jest bardzo prosta (jak na wfie w podstawówce)--> http://fasterbetternicer.blogspot.co.uk/2013/09/rozgrzewka-biegaczki-wg-agnes.html <br />Pozdrowienia dla Was :-)agnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-27646041507848690692014-02-11T12:04:55.232+01:002014-02-11T12:04:55.232+01:00Witaj, już od jakiegoś czasu inspiruję się Twoim b...Witaj, już od jakiegoś czasu inspiruję się Twoim blogiem, nawet od wczoraj mój chłopak (uparciuch jakich mało) w końcu wziął się za siebie, ciężko było go nakłonić ale się udało :) <br />Mam małe pytanie, jak rozgrzewasz się przed bieganiem, jakie ćwiczenia wykonujesz? Chciałam od dzisiaj zacząć biegać. Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-26225359827074601982014-02-10T20:15:32.991+01:002014-02-10T20:15:32.991+01:00suszone :>suszone :>agnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-84621167857692417162014-02-10T19:01:17.896+01:002014-02-10T19:01:17.896+01:00daktyle suszone czy świeże? :)daktyle suszone czy świeże? :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-1535899281901180312014-02-10T10:15:41.739+01:002014-02-10T10:15:41.739+01:00A ja wolę rower :) Jadę przed siebie i jadę, po 70...A ja wolę rower :) Jadę przed siebie i jadę, po 70km czuję ogromną dumę. Dodatkowo brzuszki, pompki, ćwiczenia na uda, pośladki, ćwiczenia z taśmą. Oczywiście nie wszystko na raz. Ważne, żeby robić to co się lubi najbardziej :)agnieszkahttps://www.blogger.com/profile/09364842598834099883noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-70121897020975703812014-02-09T22:26:25.115+01:002014-02-09T22:26:25.115+01:00Witaj !
Buszując w internecie trafiłam na Twojego ...Witaj !<br />Buszując w internecie trafiłam na Twojego bloga i widzę, że dla mnie jest to blog idealny :)<br />Twoje menu wygląda tam smakowicie, że robię się głodna.<br />Zrobiłam dziś ciasto fasolowe, ale zamiast ksylitolu dodałam dwie łyżki miodu. Ciasto w ogóle nie jest słodkie, więc żeby je zjeść posmaruję dżemem :)<br />Zabieram się niedługo za upieczenie chleba wg Twoich przepisów, bo przyznaję, że ciężko wyeliminować pieczywo z mojego menu.<br /><br />Pozdrawiam serdecznieNatalianoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-82644947587980672492014-02-09T19:51:14.737+01:002014-02-09T19:51:14.737+01:00dobrze napisane;)dobrze napisane;)justynapolskahttps://www.blogger.com/profile/04767876398054564553noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-37390838717845115282014-02-09T19:13:11.328+01:002014-02-09T19:13:11.328+01:00Twoje menu wygląda świetnie i na pewno jest bardzo...Twoje menu wygląda świetnie i na pewno jest bardzo sycące :) <br />Muszę koniecznie zrobić sobie pastę jajeczną, bo już dawno nie jadłam, a zwykła jajecznica ostatnio mi się znudziła :)<br />A co do biegania to też bardzo je polubiłam, choć biegam głównie rekreacyjnie 1-2 razy w tygodniu, ale samopoczucie po nim jest rewelacyjne.Paryska88https://www.blogger.com/profile/14973865370634146734noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-9843620656443472522014-02-09T17:37:31.296+01:002014-02-09T17:37:31.296+01:00Ja biegam, tylko że na bieżni niestety. Choć dobre...Ja biegam, tylko że na bieżni niestety. Choć dobre i to. Kocham to że czuje jak się dotleniam. Dzięki bieganiu nie mam już problemów z astmą, a miałam straszne. Jak sobie przypomnę uczucie duszenia się to aż się boje żeby nie wróciło. Póki aktywnie żyje wiem że nic mi nie grozi ;)www.luznestyle.plhttps://www.blogger.com/profile/08231850299112566392noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-91193776295086728142014-02-09T15:24:45.874+01:002014-02-09T15:24:45.874+01:00u mnie kiwi też ostatnio gości na talerzu ;)u mnie kiwi też ostatnio gości na talerzu ;)Blogowy Świathttps://www.blogger.com/profile/09024659407448229633noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-28128188758955957052014-02-09T11:17:39.048+01:002014-02-09T11:17:39.048+01:00Fajne pomysły na zdrowe jedzenie :] Fajne pomysły na zdrowe jedzenie :] Tomasz Trawiennyhttp://www.trawienny.plnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-79436672572908010722014-02-08T16:15:34.687+01:002014-02-08T16:15:34.687+01:00u ciebie jak zwykle smakowicie tez bardzo lubię bi...u ciebie jak zwykle smakowicie tez bardzo lubię biegać!! Dziś prawie zostałam pokonana przez śnieg!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-81586925831994875112014-02-08T12:43:14.275+01:002014-02-08T12:43:14.275+01:00Czekam aż zrobi się trochę cieplej. Gdy zaczynałam...Czekam aż zrobi się trochę cieplej. Gdy zaczynałam swoją przygodę z aktywnością, biegałam, potem wkręciłam się w Zuzkę i myślę, że teraz czas wrócić do biegania, bo lepszego cardio chyba nie ma :) Na pewno dla mnie nigdy nie będzie to podstawowa forma aktywności, a jedynie dodatek, ale myślę, że warto.<br />P.S. Dziwne jest to, że samych jajek na twardo jako tako nie lubię, a pastę jajeczną mogłabym jeść codziennie :) Najbardziej lubię ze szczypiorkiem i ogórkiem kiszonym :)KarolinaOlehttps://www.blogger.com/profile/14885927328647903700noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-43508087069080325262014-02-08T10:19:44.913+01:002014-02-08T10:19:44.913+01:00Podpisuję się pod tym rękami, nogami, każdą kroplą...Podpisuję się pod tym rękami, nogami, każdą kroplą potu wylaną podczas biegania. <br />Gdyby ktoś miał mi to zabrać to bym rozszarpała na strzępy ;)lullabyhttps://www.blogger.com/profile/08551494861418223852noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-34565938859738610662014-02-07T21:53:07.285+01:002014-02-07T21:53:07.285+01:00bardzo fajny blog:) zapraszam do mnie:)
http://sa...bardzo fajny blog:) zapraszam do mnie:)<br /><br />http://sandrainvogue.blogspot.com/<br /><br />obserwujemy?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13176535737593004393noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-86147738483418929722014-02-07T21:51:47.444+01:002014-02-07T21:51:47.444+01:00Witaj. Trafiłam do Ciebie dzięki Keep dream close ...Witaj. Trafiłam do Ciebie dzięki Keep dream close i zostaję na dłużej. Przeczytałam post, potem komentarze. Po pierwsze jestem zachwycona pomysłami na posiłki, po drugie zdjęciami, a po trzecie Twoim zdrowym rozsądkiem dotyczącym żywienia: ma być zdrowo, kolorowo i bez zbytniego debatowania na ideologią i przewagą stosunku % do % :) 3Phttps://www.blogger.com/profile/00846630923243295836noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-49319841065194068792014-02-07T20:26:14.606+01:002014-02-07T20:26:14.606+01:00Mąka pszenna pełnoziarnista i żytnia: pół na pół. ...Mąka pszenna pełnoziarnista i żytnia: pół na pół. agnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-87838436055508181162014-02-07T17:44:45.058+01:002014-02-07T17:44:45.058+01:00a mogłabym dowiedzieć się jakiej mąki używałaś ?:)...a mogłabym dowiedzieć się jakiej mąki używałaś ?:)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-762917389890113382014-02-06T22:36:45.524+01:002014-02-06T22:36:45.524+01:00Trzymam kciuki za formę w tym sezonie :) !Trzymam kciuki za formę w tym sezonie :) !wloskihttps://www.blogger.com/profile/06769374055970573618noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-77741551845353473692014-02-06T16:46:14.124+01:002014-02-06T16:46:14.124+01:00Matko-Polko a gdzieś Ty wybyła? :PMatko-Polko a gdzieś Ty wybyła? :Pagnesbloghttps://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-40536652101149756212014-02-06T15:04:36.187+01:002014-02-06T15:04:36.187+01:00dzisiaj wracam do domku i na spokojnie poczytam po...dzisiaj wracam do domku i na spokojnie poczytam poscik :) matka-polkaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-41528521695285477152014-02-06T11:17:01.213+01:002014-02-06T11:17:01.213+01:00A ja już ostatnio chciałam zrobić Twoje ciasto mar...A ja już ostatnio chciałam zrobić Twoje ciasto marchewkowe, ale jakoś go nie zrobiłam. Mam na nie taką ochotę i jak tylko pojadę do domu to zrobię już na pewno! :)Zdeterminowana Anahttps://www.blogger.com/profile/06550806538718345822noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-16867965030681374452014-02-06T06:51:11.023+01:002014-02-06T06:51:11.023+01:00Kochana część o bieganiu świetnie napisana! Potwie...Kochana część o bieganiu świetnie napisana! Potwierdzam w 100% Bieganie czyni cuda, u mnie na razie bez kontuzji :-)Nieperfekcyjnahttps://www.blogger.com/profile/08228298420980826972noreply@blogger.com