tag:blogger.com,1999:blog-26235558140024237102024-03-16T02:09:04.297+01:00AgnesBlogagnesbloghttp://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.comBlogger369125tag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-13018256040253175952024-02-21T11:43:00.002+01:002024-02-21T11:43:33.731+01:00Przepis na kotleciki brokułowo-serowe. <div style="text-align: center;"><br /></div><p style="text-align: left;"> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRpdW1If2Osvq3adCq7UV6_EXTjvX5HBxwgkw7-2qR7B6wghrFxr_ot970bWIKX13tkRqDbRyfJH0LSV2Nb9sAzADxy9AZchi_fG_QbJZd4gwQK7xIaBtUQYCW0HGtNFrhxOg8lt0QI3N1F8gbs80z9jDG1Qp_hq6fAV5AMQEzDLc1Y1Xae2huxrInZjQ/s1280/Beige%20Minimalist%20Aesthetic%20Simple%20YouTube%20Thumbnail(29).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRpdW1If2Osvq3adCq7UV6_EXTjvX5HBxwgkw7-2qR7B6wghrFxr_ot970bWIKX13tkRqDbRyfJH0LSV2Nb9sAzADxy9AZchi_fG_QbJZd4gwQK7xIaBtUQYCW0HGtNFrhxOg8lt0QI3N1F8gbs80z9jDG1Qp_hq6fAV5AMQEzDLc1Y1Xae2huxrInZjQ/w640-h360/Beige%20Minimalist%20Aesthetic%20Simple%20YouTube%20Thumbnail(29).jpg" width="640" /></a></div><p></p><p style="text-align: center;"><b><span style="font-size: medium;">Składniki:</span></b></p><p style="text-align: center;">1 ugotowany brokuł</p><p style="text-align: center;">1 jajko</p><p style="text-align: center;">50g sera (lub więcej jeśli lubisz) </p><p style="text-align: center;">3-4 łyżki bułki tartej</p><p style="text-align: center;">sól, pieprz </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><b><span style="font-size: medium;">Wykonanie: </span></b><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="363" src="https://www.youtube.com/embed/LT_Pl5v-AhA" width="437" youtube-src-id="LT_Pl5v-AhA"></iframe></div><br /><p style="text-align: center;">Proste i szybkie w wykonaniu, a smakują rewelacyjnie. Smacznego! :)</p><p style="text-align: center;">ZASUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ.<br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/@Agnes.j" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="320" data-original-width="640" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip0DbpqC_ewDxE136Dd0Me5uIIG3dOPDpZkxT4RiMsw0P5kqQB-qHTVHEm9mpM8NSj4eUhr7iQjQTotwYomzSeluYCANAFaSAIbC3pLhuHtljC9M0DKRzhZ7tz-3KL5naPu-1aUyk6MbTt8w-3uzuX-JCYaUatawccVWKXKsobPjRzE75rls1rZffeggE/s320/subscribe-5408999_640.webp" width="320" /></a></div><p style="text-align: left;"><br /></p><p style="text-align: left;"><br /></p>agnesbloghttp://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-72207394556628552772024-02-14T00:30:00.000+01:002024-02-14T00:30:31.465+01:00Takie i skuteczne kosmetyki do twarzy.<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9OQWQzORwaeV72TK47DvhBSUyy4iI2Lt68P-OWPy2W7PKH4YzLOAPkzH9hsCMf946TpWYg6qBgc_44d6cZKWq-AOkTWgbhaWSqEyAGBg4TAi2jGLN9bh1VCWd-pmTtTcH9sYDd6VTLRraCdTzcDKDhwrGUxRdBxL_vEt0C_xoLvGbfHCib5Yaexva_dI/s1280/Beige%20Minimalist%20Aesthetic%20Simple%20YouTube%20Thumbnail(15).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9OQWQzORwaeV72TK47DvhBSUyy4iI2Lt68P-OWPy2W7PKH4YzLOAPkzH9hsCMf946TpWYg6qBgc_44d6cZKWq-AOkTWgbhaWSqEyAGBg4TAi2jGLN9bh1VCWd-pmTtTcH9sYDd6VTLRraCdTzcDKDhwrGUxRdBxL_vEt0C_xoLvGbfHCib5Yaexva_dI/w640-h360/Beige%20Minimalist%20Aesthetic%20Simple%20YouTube%20Thumbnail(15).jpg" width="640" /></a></div> <p></p><p>Kilka miesięcy temu
postanowiłam spojrzeć na swoją pielegnacje i kolorówkę bardziej
szczegółowo.</p>
<p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">Dowiedziałam się,
że nakładam na siebie substancje rakotwórcze, mikroplastik,
oblepiacze, które mają powodować, że moja skóra ładniej wygląda
na chwile, albo różnego rodzaju toksyny, które np. kumulują
metale cięzkie w organizmie. SZOK?</p>
<p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">TAK I NIE.</p>
<p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">Parząć na koncerny
żywnościowe to serwują nam to samo, więc dlaczego duże firmy
kosmetyczne miały dbać o nas? Jest to przykre, że takie praktyki
mają miejsce i nasuwa się tylko jedno stwierdzenie: UMIESZ LICZYĆ,
LICZ NA SIEBIE.
</p>
<p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">Potrafisz czytać,
to zacznij czytać składniki na opakowaniu, zainteresuj się co one
oznaczają.</p>
<p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">Nie chce Ci się,
może nie masz czasu, może patrzysz na to i widzisz tzw. “chińskie
znaczki”, nie wiesz o co chodzi, dlatego przychodze ja. Szczerze,
to bardzo potrzebowałam takiego filmu kilka miesiecy temu dlatego
tworzę go dla Ciebie.</p>
<p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">Zacznijmy od
początku.</p>
<p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">“Skóra jest
największym organem ciała oraz stanowi barierę między
środowiskiem zewnętrznym a naszymi narządami. Naskórek jest
wystawiony na wiele czynników i może wchłonąć do 60% substancji
do krwi, w zależności od ich zdolności wchłaniania i rozmiaru .” </p><p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;"> </p><p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">Całość w filmie:</p><p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="401" src="https://www.youtube.com/embed/PS_03ZUCqa8" width="482" youtube-src-id="PS_03ZUCqa8"></iframe></div><br /> <br /><p></p><p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;"> Kilka "polecajek":</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhd4TTtNvf4MVhuN0fB3Xxk6hhVFWGPVgn22Fii0RJyOj8ZUEke1-XZoSpj0Go2u7yqd4HO35NiLinBcVTCd55RKtqGL8HEWdPniNCZ5p5nMaNt_8Yg1jc4ZLCLRDR8QlXdh7tS3VAKEPfRfixI4fqF8e7X4at-gu1azhgJgPsPYzjjZR_8I8oQrJ5RtrQ/s1920/0_bakuchiol.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhd4TTtNvf4MVhuN0fB3Xxk6hhVFWGPVgn22Fii0RJyOj8ZUEke1-XZoSpj0Go2u7yqd4HO35NiLinBcVTCd55RKtqGL8HEWdPniNCZ5p5nMaNt_8Yg1jc4ZLCLRDR8QlXdh7tS3VAKEPfRfixI4fqF8e7X4at-gu1azhgJgPsPYzjjZR_8I8oQrJ5RtrQ/w400-h225/0_bakuchiol.jpg" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDfOn-WFcudWbIpsG6_Uy5iY3UiF8FtKCLLOOYsYga8NL0UU3VtIJR1eSmK7BGnNvoitSRSmfBiGlF9WNo9IwtE7_GUxH7-LnieTnQrHVph8Q2PrAvzlp5_d8hqGXsuv321Dm_YFmmTkimmaOPLuJdAmOCYSV4cT2-y15iQGCdO7tAZLhFsOXsaaolLMI/s1920/0_biolaven.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDfOn-WFcudWbIpsG6_Uy5iY3UiF8FtKCLLOOYsYga8NL0UU3VtIJR1eSmK7BGnNvoitSRSmfBiGlF9WNo9IwtE7_GUxH7-LnieTnQrHVph8Q2PrAvzlp5_d8hqGXsuv321Dm_YFmmTkimmaOPLuJdAmOCYSV4cT2-y15iQGCdO7tAZLhFsOXsaaolLMI/w400-h225/0_biolaven.jpg" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcfp4AjCVmW3L_v598H-HxiyxtrqIw9uA_4JFku5oiYufTAZNW9jhoi98eREJ447gmfdujBDM8LLPGYqm-ERBp20EzNSSnxeuz01kVirdPiln99Lm4w5EqQiskrV-SWBxHROkHwRNplTqGVUEgxnvKYyw6tlOBAo8RttQzEid7TCK5xrwYdZHmhqM6ZoQ/s1920/0_eguptian%20miracle.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcfp4AjCVmW3L_v598H-HxiyxtrqIw9uA_4JFku5oiYufTAZNW9jhoi98eREJ447gmfdujBDM8LLPGYqm-ERBp20EzNSSnxeuz01kVirdPiln99Lm4w5EqQiskrV-SWBxHROkHwRNplTqGVUEgxnvKYyw6tlOBAo8RttQzEid7TCK5xrwYdZHmhqM6ZoQ/w400-h225/0_eguptian%20miracle.jpg" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwhNaB2_X27_SC7N8OPaRG0D7aEGuoe5VJB1yRlaNWsKCpif9B7KCnhbxkoybR6uumr5ki2KjiCgCHCtN7ukWE_bxQF4COZ1w0JK1mr4UxfTAIzsxhXiTEf2LEnzj8Mdy7AqOqzfP0nUi6neByVnLkX7tN6VpJWte7P_GzCCXvkXjZAiEy7iILUDsSfIo/s1920/0_isana.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwhNaB2_X27_SC7N8OPaRG0D7aEGuoe5VJB1yRlaNWsKCpif9B7KCnhbxkoybR6uumr5ki2KjiCgCHCtN7ukWE_bxQF4COZ1w0JK1mr4UxfTAIzsxhXiTEf2LEnzj8Mdy7AqOqzfP0nUi6neByVnLkX7tN6VpJWte7P_GzCCXvkXjZAiEy7iILUDsSfIo/w400-h225/0_isana.jpg" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHX6UEs7fHw-jGi0xSVmkpmfKrpnknvLm08caLi_qo5HZw5f_KAbRD0clKLoc-MYKp0yKKK9HBcB9sXTP0Igr_JUWh7O1TNV-uFSL3rwy6pkf_UhmykwPVF53uXCtnyYimlQ67NXG07dLqN8Vc5en6RYWQgG0u7ZVCcILXqOhjGWPC7EUzm74LvMyF_L0/s1920/0_isanamed.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHX6UEs7fHw-jGi0xSVmkpmfKrpnknvLm08caLi_qo5HZw5f_KAbRD0clKLoc-MYKp0yKKK9HBcB9sXTP0Igr_JUWh7O1TNV-uFSL3rwy6pkf_UhmykwPVF53uXCtnyYimlQ67NXG07dLqN8Vc5en6RYWQgG0u7ZVCcILXqOhjGWPC7EUzm74LvMyF_L0/w400-h225/0_isanamed.jpg" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwkh-8ab-2JIJNnkx58-iJMf5MdY1QfQzR747DjnqDE26YHlwHWb-yOQvgildHn5wC5JCrplFFVpOk9aheaeAzlnT0LcOa_vZlMSLcqx38_7SXtPrTw0CCpoxd3t5wq0clq0VsT6wSyb0KtB_5ZXR-3VXhoh6YT3QqBGj2jZhyo8G6DoF-id1LbYO7XZo/s1920/0_mincelarBe.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwkh-8ab-2JIJNnkx58-iJMf5MdY1QfQzR747DjnqDE26YHlwHWb-yOQvgildHn5wC5JCrplFFVpOk9aheaeAzlnT0LcOa_vZlMSLcqx38_7SXtPrTw0CCpoxd3t5wq0clq0VsT6wSyb0KtB_5ZXR-3VXhoh6YT3QqBGj2jZhyo8G6DoF-id1LbYO7XZo/w400-h225/0_mincelarBe.jpg" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-WOy1uXc0ui_TtN05vaYCkOfk8hZ7H96Cq7j5Qn7h8bRlYFFlzRhihLMhqEyiv4jzXkjZKn0tbVohIvzcdh-eByPWtBCY8ZEpERFXGo_zQU_YKKZpzgaNekjtBue4j0Jwuej1bFjIjSXX25qlMnodVfIOzgXlrARI17rT4NzwCu9wVPt33NtQpZU_5hU/s1920/0_ziajapianki.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-WOy1uXc0ui_TtN05vaYCkOfk8hZ7H96Cq7j5Qn7h8bRlYFFlzRhihLMhqEyiv4jzXkjZKn0tbVohIvzcdh-eByPWtBCY8ZEpERFXGo_zQU_YKKZpzgaNekjtBue4j0Jwuej1bFjIjSXX25qlMnodVfIOzgXlrARI17rT4NzwCu9wVPt33NtQpZU_5hU/w400-h225/0_ziajapianki.jpg" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG5lA-PR5zyZfbHG2XZDYWKVsC_QAk2eobyBtzLF_xl_Y1Z5HDp80K4sP4Fh41Vtf3OSRCdQ4shzQb4S6vezjZPJ22eW63z4c3mDQ_AACvF4JWPslAarGySnBzNVUGGBLvrCm8McPDzSLWrpW7yqPL6kqX2HQdMRbfBdiKcTQBI6j0yL4GlPokVfIKQes/s1920/0_ziajatonik.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG5lA-PR5zyZfbHG2XZDYWKVsC_QAk2eobyBtzLF_xl_Y1Z5HDp80K4sP4Fh41Vtf3OSRCdQ4shzQb4S6vezjZPJ22eW63z4c3mDQ_AACvF4JWPslAarGySnBzNVUGGBLvrCm8McPDzSLWrpW7yqPL6kqX2HQdMRbfBdiKcTQBI6j0yL4GlPokVfIKQes/w400-h225/0_ziajatonik.jpg" width="400" /></a></div><br /><p style="text-align: center;">Podoba Ci się to co robię? Lubisz oglądać
filmy, inspirować się przepisami i spędzać czas ze mną, to koniecznie
zostaw subskrybcje i bądź na bieżąco z każdym filmem. :)</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">Możesz zostać moim PATRONEM i mieć dostęp do wszystkich e-booków i książek.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://patronite.pl/agnesj" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="918" data-original-width="2723" height="108" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgwzz_jIgG9Hjm66CioanFxmwRfY1HmL6a0vH2w_j6AWm5OTWxFKKqXeZ7rdLap3QGrNcr_Ti07-umZt7ETxihw0P-f3-mvFBlDR9E9caLZHmCc6KctI1KHCGfvS6hknLsMEZgBWKTIcNS3POZAzJUG1suL9-v0bXMUIUrcYhskjVg-qVnxZrkPzfjQ=s320" width="320" /></a></div><br /><p style="text-align: center;">Zobacz jakie są opcje bycia PATRONEM i
jakie korzyści to ze sobą niesie. Każdy e-book, który będę wydawała
będzie automatycznie wędrował na Twoją skrzynkę e-mailową. </p><p style="text-align: center;">Dwa e-booki dostępne na teraz:</p><p style="text-align: center;"><br /> "Szczęście to wybór"</p><div style="text-align: center;"> "Tajemnica wytrwałości"</div><p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;"></p><p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;"> </p><p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;"> </p><p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;"> </p><p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;"> </p><p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;"> </p><p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;"> </p>
<p> </p>agnesbloghttp://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-89959012557468776622024-01-23T13:52:00.005+01:002024-01-23T13:52:50.081+01:00PYSZNE I SZYBKIE SAŁATKI. Wege przepisy.<div style="text-align: center;"><br /></div><p style="text-align: left;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg21DPz-d7fTdFyG68ZgF9KQmzTp0woOIgeCNlPhAdKg4xWX0KP_L5DZUl42zC9P7xsTPedToACZT5I9a9WCnq2yKMRKyabKPDy4pIUcZEMWrz_BgpVWiH067bVAYGzMovAeggOm5Mhyphenhyphen6dQy7n-sn5sFBO9G9KOyMxF4aBacdvj0hM9VlZYleZY953r5hQ/s5472/sa%C5%82atka.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3648" data-original-width="5472" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg21DPz-d7fTdFyG68ZgF9KQmzTp0woOIgeCNlPhAdKg4xWX0KP_L5DZUl42zC9P7xsTPedToACZT5I9a9WCnq2yKMRKyabKPDy4pIUcZEMWrz_BgpVWiH067bVAYGzMovAeggOm5Mhyphenhyphen6dQy7n-sn5sFBO9G9KOyMxF4aBacdvj0hM9VlZYleZY953r5hQ/w640-h426/sa%C5%82atka.jpg" width="640" /></a></div> <p></p><p style="text-align: center;"> ZDROWE I SZYBKIE SAŁATKI</p><p style="text-align: center;">garść szpinaku</p><p style="text-align: center;">1 awocado</p><p style="text-align: center;">połowa pomidora</p><p style="text-align: center;">2 średnie ugotowane buraki</p><p style="text-align: center;">1 duży słodki ziemniak</p><p style="text-align: center;">50g ser typu feta</p><p style="text-align: center;">2 łyżki ziaren słonecznika</p><p style="text-align: center;">przyprawy: sół, pieprz, chilli, papryka słodka</p><p style="text-align: center;">Dressing: 2 łyżki oliwy, czosnek, sól, pieprz.</p><p style="text-align: center;"> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXkutTK4jPU48jmWv31r-REEC0_hTgJmLLobY4e-fwOElwEjI0SNcddnA5ihcRgz0lPdbdFyPdLUTsi-1VQ87G60RLmS-BoQMWsUOyiI_WPPSOXCEzea8uZgJvha2UK1AKLAqtzFJ7i_-X3TvUSumPz8pnX3iillgyd_D8e_wKOH-kL2yEQLDUcdkVnuE/s1280/Grecja%20Corfu%20Du%C5%BCo%20jedzenia%20Wakacje%20Relaks.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXkutTK4jPU48jmWv31r-REEC0_hTgJmLLobY4e-fwOElwEjI0SNcddnA5ihcRgz0lPdbdFyPdLUTsi-1VQ87G60RLmS-BoQMWsUOyiI_WPPSOXCEzea8uZgJvha2UK1AKLAqtzFJ7i_-X3TvUSumPz8pnX3iillgyd_D8e_wKOH-kL2yEQLDUcdkVnuE/w640-h360/Grecja%20Corfu%20Du%C5%BCo%20jedzenia%20Wakacje%20Relaks.jpg" width="640" /></a></div><br /><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">Wykonanie i przepisy znajdziesz w filmie poniżej:<br /></p><p style="text-align: left;"><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="357" src="https://www.youtube.com/embed/dBhczhrIqTo" width="429" youtube-src-id="dBhczhrIqTo"></iframe></div><br /><p style="text-align: center;">Podoba Ci się to co robię? Lubisz oglądać
filmy, inspirować się przepisami i spędzać czas ze mną, to koniecznie
zostaw subskrybcje i bądź na bieżąco z każdym filmem. :)</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">Możesz zostać moim PATRONEM i mieć dostęp do wszystkich e-booków i książek.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://patronite.pl/agnesj" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="918" data-original-width="2723" height="108" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgwzz_jIgG9Hjm66CioanFxmwRfY1HmL6a0vH2w_j6AWm5OTWxFKKqXeZ7rdLap3QGrNcr_Ti07-umZt7ETxihw0P-f3-mvFBlDR9E9caLZHmCc6KctI1KHCGfvS6hknLsMEZgBWKTIcNS3POZAzJUG1suL9-v0bXMUIUrcYhskjVg-qVnxZrkPzfjQ=s320" width="320" /></a></div><br /><p style="text-align: center;">Zobacz jakie są opcje bycia PATRONEM i
jakie korzyści to ze sobą niesie. Każdy e-book, który będę wydawała
będzie automatycznie wędrował na Twoją skrzynkę e-mailową. </p><p style="text-align: center;">Dwa e-booki dostępne na teraz:</p><p style="text-align: center;"><br /> "Szczęście to wybór"</p><div style="text-align: center;"> "Tajemnica wytrwałości"</div>agnesbloghttp://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-2980535883615020732024-01-12T12:37:00.002+01:002024-01-12T12:37:30.019+01:00Nie rozpoczynaj swoich noworocznych postanowień bez tego! *video*<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpOPivMkUwffzcH8Fz7ntzICTuEfeUybmvCfbNuvP4NRp0D1TZ12ndT6HDDTwqOoMv_DB-GaeoiKyl6ZzSmQFzeR3QREcX92CfROhjrVsP0dzmrJvAmz6kF_2nmbN1QD82rlmJiR4bL6Re-b-VkMCl8RVLAsLkhOHeCZxzcpmj8vVjW0O4gBHR8HBafXY/s1080/Ja%20jestem(6).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpOPivMkUwffzcH8Fz7ntzICTuEfeUybmvCfbNuvP4NRp0D1TZ12ndT6HDDTwqOoMv_DB-GaeoiKyl6ZzSmQFzeR3QREcX92CfROhjrVsP0dzmrJvAmz6kF_2nmbN1QD82rlmJiR4bL6Re-b-VkMCl8RVLAsLkhOHeCZxzcpmj8vVjW0O4gBHR8HBafXY/w640-h640/Ja%20jestem(6).jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: left;"><b><span style="color: black; font-style: normal; letter-spacing: 0em;"><span style="font-size: medium;"> </span></span></b></div><div style="text-align: left;"><b><span style="color: black; font-style: normal; letter-spacing: 0em;"><span style="font-size: medium;">Za każdym razem, kiedy coś doceniasz, za każdym razem, kiedy coś wychwalasz, za każdym razem, kiedy cieszysz się z czegoś, mówisz wszechświatowi „więcej tego poproszę”. Nigdy nie musisz wypowiadać już swojej intencji na głos i jeśli przez większość czasu przebywasz w stanie wdzięczności, wszystkie dobre rzeczy przyjdą do Ciebie. - Abraham Hicks</span></span></b></div><div style="text-align: left;"><div style="line-height: 1.4; margin-left: 0px; text-align: left; text-indent: 0px;"><p><span style="color: black; font-size: 16px; font-style: normal; font-weight: 400; letter-spacing: 0em;">Wdzięczność jest stanem, w którym jesteś otwarty na otrzymywanie, a jednocześnie dziękujesz za to, co masz. Można być wdzięcznym za to, co już jest obecne w twoim życiu i za to, co chcesz, aby się pojawiło.</span></p></div><div style="line-height: 1.4; margin-left: 0px; text-align: left; text-indent: 0px;"><p><span style="color: black; font-size: 16px; font-style: normal; font-weight: 400; letter-spacing: 0em;">Wdzięczność to nic innego jak otwieranie drzwi i mówienie "witam, chcę tego więcej". Każda myśl taka jest, ale wdzięczność ma większą moc. Joe Dispenza porównuje wdzięczność do uczucia miłości, które jest jednym z najpotężniejszych i najważniejszych odczuć. Prawdziwe odczuwanie wdzięczności przyciąga do twojego życia więcej tego, za co czujesz wdzięczność.</span></p></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="393" src="https://www.youtube.com/embed/HtzjWXE1Phw" width="473" youtube-src-id="HtzjWXE1Phw"></iframe></div><br /><div style="line-height: 1.4; margin-left: 0px; text-align: left; text-indent: 0px;"><p><span style="color: black; font-size: 16px; font-style: normal; font-weight: 400; letter-spacing: 0em;"> ĆWICZENIE WDZIĘCZNOŚCI:<br /></span></p><p><span style="color: black; font-size: 16px; font-style: normal; font-weight: 400; letter-spacing: 0em;">Zacznij praktykować wdzięczność. Widzisz piękny zachód słońca? Poczuje go, zagłęb się w niego i podziękuj za to, poczuj wdzięczność, że możesz tego doświadczać. Zwróć uwagę na drobiazgi w życiu. Może pijesz teraz kawę, ktoś ją zebrał, wypalił, przywiózł z dalekiego kraju, zmielił i dostałeś gotowy produkt. Nie musisz już tego robić, bo zostało Ci to podane na 'tacy', czyż to nie piękne żyć w takim świecie, gdzie wszystko mamy pod nosem? Odczuwaj wdzięczność i zobaczysz, jak drastycznie zmieni się twoje życie. Zaczniesz przyciągać tego więcej i więcej.</span></p><p><span style="color: black; font-size: 16px; font-style: normal; font-weight: 400; letter-spacing: 0em;">Może i nie masz w 100% wpływu na to, co się wydarza z zewnątrz, ale masz w 100% wpływ na to, jak na to reagujesz, co czujesz, jak z tym działasz, jaką dajesz temu energię. To, co się dzieje w twojej głowie jest twoje. To jakie emocje odczuwasz, to tylko i wyłącznie twoja zasługa. To jakie działania wykonujesz są tylko twoje. Wszystko o czym myślisz, czujesz i co robisz, jest w 100% zależne od ciebie. Zawsze mamy wybór.</span></p></div><div style="line-height: 1.4; margin-left: 0px; text-align: left; text-indent: 0px;"><p><span style="color: black; font-size: 16px; font-style: normal; font-weight: 400; letter-spacing: 0em;">Odczuwanie wdzięczności to też twój wybór. Możesz skupiać się na negatywach i więcej tego przyciągać, ale też możesz pójść inną drogą i zacząć czuć wdzięczność, a co za tym idzie przyciagać do swojego życia samo piękno. WYBIERAJ MĄDRZE!</span></p><p><span style="color: black; font-size: 16px; font-style: normal; font-weight: 400; letter-spacing: 0em;"><br /></span></p><p style="text-align: center;">_________________________________________________________________________</p><div dir="auto" style="text-align: start;"> <p style="text-align: center;">Podoba Ci się to co robię? Lubisz oglądać
filmy, inspirować się przepisami i spędzać czas ze mną, to koniecznie
zostaw subskrybcje i bądź na bieżąco z każdym filmem. :)</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">Możesz zostać moim PATRONEM i mieć dostęp do wszystkich e-booków i książek.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://patronite.pl/agnesj" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="918" data-original-width="2723" height="108" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgwzz_jIgG9Hjm66CioanFxmwRfY1HmL6a0vH2w_j6AWm5OTWxFKKqXeZ7rdLap3QGrNcr_Ti07-umZt7ETxihw0P-f3-mvFBlDR9E9caLZHmCc6KctI1KHCGfvS6hknLsMEZgBWKTIcNS3POZAzJUG1suL9-v0bXMUIUrcYhskjVg-qVnxZrkPzfjQ=s320" width="320" /></a></div><br /><p style="text-align: center;">Zobacz jakie są opcje bycia PATRONEM i
jakie korzyści to ze sobą niesie. Każdy e-book, który będę wydawała
będzie automatycznie wędrował na Twoją skrzynkę e-mailową. </p><p style="text-align: center;">Dwa e-booki dostępne na teraz:</p><p style="text-align: center;"><br />książka "Szczęście to wybór"</p><div style="text-align: center;">e-book "Tajemnica wytrwałości"</div></div><p><span style="color: black; font-size: 16px; font-style: normal; font-weight: 400; letter-spacing: 0em;"><br /></span></p></div></div>agnesbloghttp://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-36125594652285370942023-12-20T13:22:00.007+01:002023-12-20T13:22:46.649+01:00PRZEPYSZNY WEGE PASZTET Z CIECIERZYCY. Prosty przepis.<p style="text-align: center;"><b><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; display: inline !important; float: none; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;"><span style="font-size: medium;">PRZEPYSZNY WEGE PASZTET Z CIECIERZYCY. </span></span></b></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj96wA0IXpFSq5A0QrlE3xALknyLdHi_QiTSMhUSmRL4M1_a8lpZYhyNdJScfKtUK2seLpcLpkD98wzQMZafWOkr6UKP87-c_RneZLahqj2ZK2VFLJhtHV80Sv3wVwAY1KBa3eid50I90cF92qyFjJuzHKAieFYas6gXgTKtL3A5SvxolDOlTt02dah7iI/s1920/1111.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj96wA0IXpFSq5A0QrlE3xALknyLdHi_QiTSMhUSmRL4M1_a8lpZYhyNdJScfKtUK2seLpcLpkD98wzQMZafWOkr6UKP87-c_RneZLahqj2ZK2VFLJhtHV80Sv3wVwAY1KBa3eid50I90cF92qyFjJuzHKAieFYas6gXgTKtL3A5SvxolDOlTt02dah7iI/w640-h360/1111.jpg" width="640" /></a></div><u>Składniki: </u><br /><p></p><p><span style="background-color: white;"><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; display: inline !important; float: none; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">2 szklanki ugotowanej ciecierzycy
3 marchewki
1 cebula
2 ząbki czosnku
2 jajka
2 łyżki bułki tartej
2 łyżki masła
oliwa
przyprawy: sol, pieprz, chilli, papryka słodka, kurkuma</span></span></p><p><u>Wykonanie: </u><br /></p><p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="436" src="https://www.youtube.com/embed/YkNQtXMinQQ" width="524" youtube-src-id="YkNQtXMinQQ"></iframe></div><br /><p></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: medium;"> Smacznego! :)</span><br /></p><p> <br /></p><p> </p>agnesbloghttp://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-58306879634556741432023-12-01T14:29:00.001+01:002023-12-01T14:29:15.229+01:00Świąteczna kostka piernikowa. Przepis. Bez cukru. <p> Świąteczna kostka piernikowa to smak mojego dzieciństwa, jednak tym razem zrobiłam go bez cukru, z pysznymi powidałami śliwkowymi i w czekoladzie. Wyszło pysznie i aromatycznie. </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEeUsCmwOh0VD3JamTimazsYcKvnd6pbGvJlChgNnjTb1XecIHIO3-Xu6RxlYt4g0g9MDo59UQVWAjmeNo4PX-YaTjKtItDjvQKaOJpAWkWTX-fSvROoFmmMHkux1dSCprPcV-mHIYEe5yhrAtvGU83NFeejkjav4MXvgw7EDaRkjudbOdKIpDm4o6Ar0/s1080/rozdanie(2).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="513" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEeUsCmwOh0VD3JamTimazsYcKvnd6pbGvJlChgNnjTb1XecIHIO3-Xu6RxlYt4g0g9MDo59UQVWAjmeNo4PX-YaTjKtItDjvQKaOJpAWkWTX-fSvROoFmmMHkux1dSCprPcV-mHIYEe5yhrAtvGU83NFeejkjav4MXvgw7EDaRkjudbOdKIpDm4o6Ar0/w513-h513/rozdanie(2).jpg" width="513" /></a></div><br /><p><span class="yt-core-attributed-string yt-core-attributed-string--white-space-pre-wrap"><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color">Składniki: </span></span></p><p><span class="yt-core-attributed-string yt-core-attributed-string--white-space-pre-wrap"><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color">4 szklanki mąki (orkiszowa, pszenna) </span></span></p><p><span class="yt-core-attributed-string yt-core-attributed-string--white-space-pre-wrap"><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color">4 jajka </span></span></p><p><span class="yt-core-attributed-string yt-core-attributed-string--white-space-pre-wrap"><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color">1 kostka masła </span></span></p><p><span class="yt-core-attributed-string yt-core-attributed-string--white-space-pre-wrap"><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color">1 szklanka słodzika </span></span></p><p><span class="yt-core-attributed-string yt-core-attributed-string--white-space-pre-wrap"><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color">3 łyżki kakao</span></span></p><p><span class="yt-core-attributed-string yt-core-attributed-string--white-space-pre-wrap"><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color"> 2-3 łyżki przyprawy do piernika</span></span></p><p><span class="yt-core-attributed-string yt-core-attributed-string--white-space-pre-wrap"><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color"> szczypta soli </span></span></p><p><span class="yt-core-attributed-string yt-core-attributed-string--white-space-pre-wrap"><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color">3 łyżeczki proszku do pieczenia </span></span></p><p><span class="yt-core-attributed-string yt-core-attributed-string--white-space-pre-wrap"><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color"> 3 łyżki powideł </span></span></p><p><span class="yt-core-attributed-string yt-core-attributed-string--white-space-pre-wrap"><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color">1 szklanka mleka roślinnego</span></span></p><p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="406" src="https://www.youtube.com/embed/uiRrv7EQ7wo" width="489" youtube-src-id="uiRrv7EQ7wo"></iframe></div><br /><p></p><p style="text-align: center;">Podoba Ci się to co robię? Lubisz oglądać
filmy, inspirować się przepisami i spędzać czas ze mną, to koniecznie
zostaw subskrybcje i bądź na bieżąco z każdym filmem. :)</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">Możesz zostać moim PATRONEM i mieć dostęp do wszystkich e-booków i książek.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://patronite.pl/agnesj" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="918" data-original-width="2723" height="108" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgwzz_jIgG9Hjm66CioanFxmwRfY1HmL6a0vH2w_j6AWm5OTWxFKKqXeZ7rdLap3QGrNcr_Ti07-umZt7ETxihw0P-f3-mvFBlDR9E9caLZHmCc6KctI1KHCGfvS6hknLsMEZgBWKTIcNS3POZAzJUG1suL9-v0bXMUIUrcYhskjVg-qVnxZrkPzfjQ=s320" width="320" /></a></div><p></p><p><br /></p><p><br /></p>agnesbloghttp://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-42755929115867967162023-11-15T21:26:00.003+01:002023-11-15T21:26:38.437+01:00Zdrowe, szczupłe ciało projektem długoterminowym (Psycho-cybernetyka dr Maxwell Maltz).<p>Kluczem do osiągnięcia pełnego
zdrowia, zadowolenia z siebie, szczupłej sylwetki, lub życia o jakim marzysz jest OBRAZ SAMEGO SIEBIE. </p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoCw4UkGSqWwZ9kDd3poe8Dd4kOcIIrI6VSTlOovfjjOXcDAhyAtjUSRgqbIBvG6rFfu8VQMjUMsbXgL8u9_R-jnEQnX1W4BBlGjvcOQ_UI1gfstpdUmBE2_RM0zicCtK6pCSNTo0J1VFhezsU6nUzaPUOnc-OvgeulsxWutS-Uy0CO8EuQeSt8U2o8FU/s3143/20230916_112901.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3143" data-original-width="2234" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoCw4UkGSqWwZ9kDd3poe8Dd4kOcIIrI6VSTlOovfjjOXcDAhyAtjUSRgqbIBvG6rFfu8VQMjUMsbXgL8u9_R-jnEQnX1W4BBlGjvcOQ_UI1gfstpdUmBE2_RM0zicCtK6pCSNTo0J1VFhezsU6nUzaPUOnc-OvgeulsxWutS-Uy0CO8EuQeSt8U2o8FU/w454-h640/20230916_112901.jpg" width="454" /></a></div><br /><p></p><p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; text-decoration: none;">
Dr M. Maltz w książce Psycho-cybernetyka zawarł swoje obserwacje na temat ludzi, którzy poddali się operacji plastycznej. Podzielił je na dwie kategorie:
osoby, które operacja zmieniła całe postrzeganie siebie, dała im
pewności i poprawiła ich relacje z samym sobą. Były też osoby,
które po operacji dalej widziały siebie jak przed, nic się nie
zmieniło w ich postrzeganiu pomimo że ich wygląda znacznie się
różnił. Na tej podstawie zaczął się zagłębiać w psychologię
człowieka i zrozumiał, że każdy z nas posiada pewien OBRAZ SAMEGO
SIEBIE, który defakto nie musi być prawdziwy. Bo jest to nasze
wewnętrzne pojęcie jaką osobą jesteśmy, na bazie tego co się
wydarzyło w przeszłości.<br /></p>
<p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; text-decoration: none;">
Dość często opinia innych staje się
częścią tego obrazu, STAJE SIĘ PRAWDĄ. Może porównujesz się do innych, widzisz, że czegoś nie masz, czegoś Ci brakuje i na podstawie tego budujesz pewne przekonanie, że jesteś brzydka, gruba, za płaska, za chuda, niedoskonała, przeciętna itd. Kiedy to wszystko staje się Twoim przekonaniem, to będziesz szukać potwierdzenia.. Przecież to Twoja prawda, nawet jak jest bolesna, to będziesz robić wszystko, aby była obecna w Twoim życiu. </p><p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; text-decoration: none;">
WSZYSTKIE TWOJE DZIAŁANIA, UCZUCIA, ZACHOWANIA, A NAWET ZDOLNOŚCI
SĄ ZAWSZE SPÓJNE Z OBRAZEM SAMEGO SIEBIE. Cokolwiek wpuścisz do
siebie staje się prawdą i działasz w dany sposób. Króko
mówiąc, zachowujesz się jak osoba, którą według siebie jesteś..</p>
<p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; text-decoration: none;">Osoba, która uznaje siebie jako za nieudacznika, zawsze znajdzie
sposób, by się jej nie powiodło, nawet jak okazje będą "spadać z nieba". Mimo dobrych intencji, chęci zmiany, nawet silnej woli,
zawsze będzie działo się coś na przekór. DZIEJE SIĘ TAK, BO
JEST TO ZAPISANE W OBRAZIE SAMEGO SIEBIE, który jest FUNDAMENTEM. Na nim opiera się Twoja osobowość, zachowania, wybory i osobista sytuacja, to co mamy ‘zapisane w obrazie samego siebie’ to to co mamy w
życiu, jeśli jest to coś negatywnego, to pozostajemy w
błędnym kole negatywnych okoliczności. </p><p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; text-decoration: none;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmyOu8xGMob0hAbAlzwvsHSm9KQCso5B3muyGqIjCa-6qnKBz0PR7CpnToAdMnDuqYYaoHpzqB6U4Ubs5isPlR1pxOFG-3S9qwwTXZqmkEVUWRR6pLvVtUDKCS-bjQCgoLQrEdCB5vRRucgDigeRkPdcAJrJRlshzc2we5g4mrg0pbjVm5FVq8iO21iEw/s1080/Kopia%20Jesienne(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmyOu8xGMob0hAbAlzwvsHSm9KQCso5B3muyGqIjCa-6qnKBz0PR7CpnToAdMnDuqYYaoHpzqB6U4Ubs5isPlR1pxOFG-3S9qwwTXZqmkEVUWRR6pLvVtUDKCS-bjQCgoLQrEdCB5vRRucgDigeRkPdcAJrJRlshzc2we5g4mrg0pbjVm5FVq8iO21iEw/w640-h640/Kopia%20Jesienne(1).jpg" width="640" /></a></div><p></p>
<p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; text-decoration: none;">
Jeżeli chcesz schudnąć, ale wciąż masz w głowie, że przecież
nigdy Ci się to nie udało, za bardzo kochasz słodycze, że ta
dieta jest głupia, że przecież nie lubisz ćwiczyć i jesteś
ślamazarna, to napewno znajdziesz potwierdzenie tej opinii. Ale mam dobre wieści...</p><p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; text-decoration: none;">
OBRAZ SAMEGO SIEBIE MOŻNA ZMIENIĆ! Nawet
jeśli masz mocno zakorzenione stare prrzekonania, możesz je usunać i
zastąpić nowymi, w ten sposob zaczynająć inaczej postrzegać
siebie i rozpocząć nowe, lepsze życie na własnych warunkach. </p><p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; text-decoration: none;"> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRasD4EZSOm1FoBhidOZpnu9tcuyrDOSxChUL_MO76VeNKhJacJLPuObot26gd-TXArUINQMXccNGR9UTo0-fpIR2T7LaPs41jAPDs5E40cTcCUlraIYC0Vct_dO4oc7KlxlPjoslUsdS3AbZYlmSE0v9NimnzNbu4zZSWugwGWShzymnvhjSFU7DH_EY/s940/ja%20jestem(2).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="788" data-original-width="940" height="536" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRasD4EZSOm1FoBhidOZpnu9tcuyrDOSxChUL_MO76VeNKhJacJLPuObot26gd-TXArUINQMXccNGR9UTo0-fpIR2T7LaPs41jAPDs5E40cTcCUlraIYC0Vct_dO4oc7KlxlPjoslUsdS3AbZYlmSE0v9NimnzNbu4zZSWugwGWShzymnvhjSFU7DH_EY/w640-h536/ja%20jestem(2).jpg" width="640" /></a></div><p></p>
<p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; text-decoration: none;">
Zmiana nawyków wydaje się trudna, bo kierują cały Twój wysiłek na wenątrz. Jak
będę szczupła, to będę zadowolona z siebie, jak zrzucę 10kg
będę szczęśliwsza, jak będę zdrowa to będę spokojniejsza i
zrelaksowana. To "jak będę...jakaś..." może nigdy nie nadejść jeśli nie zaczniesz skupiać się na tym co w Tobie. Całą pracę z zewnątrz przerzuć na pracę wewnątrz, to w Tobie mają zajść zmiany. Na początek Ty musisz być szczęśliwa z tym co już masz, zaakceptować siebie taką jaką jesteś, poczuć spokój, bo wiesz, że to od Ciebie wszystko zależy. Jak w Twoim wnętrzu poukładasz, to wszystko co na zewnątrz dopasuje się do Ciebie.<br /></p>
<p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; text-decoration: none;">
<br />
</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="408" src="https://www.youtube.com/embed/Q1eF6VAZAOE" width="491" youtube-src-id="Q1eF6VAZAOE"></iframe></div><br /> <p style="text-align: center;">Podoba Ci się to co robię? Lubisz oglądać
filmy, inspirować się przepisami i spędzać czas ze mną, to koniecznie
zostaw subskrybcje i bądź na bieżąco z każdym filmem. :)</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">Możesz zostać moim PATRONEM i mieć dostęp do wszystkich e-booków i książek.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://patronite.pl/agnesj" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="918" data-original-width="2723" height="108" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgwzz_jIgG9Hjm66CioanFxmwRfY1HmL6a0vH2w_j6AWm5OTWxFKKqXeZ7rdLap3QGrNcr_Ti07-umZt7ETxihw0P-f3-mvFBlDR9E9caLZHmCc6KctI1KHCGfvS6hknLsMEZgBWKTIcNS3POZAzJUG1suL9-v0bXMUIUrcYhskjVg-qVnxZrkPzfjQ=s320" width="320" /></a></div>agnesbloghttp://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-52580397022806355922023-10-27T12:02:00.000+02:002023-10-27T12:02:02.156+02:00MOJA ZDROWA DIETA PEŁNA ENERGII<p style="text-align: center;"><span style="font-size: medium;"> <span style="background-color: #f9cb9c;">Moja zdrowa dieta pełna energii.</span></span><br /></p><p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxsArs2WSZ2MyrfDcza0mZMg5U0iIW3oypT7Q0OeQc6rW01Q8sWZiVugKUZ4tsFOlMDaHtXpaM-N_tQO6DQFgHQfSP2gy294U-Qup4CDATOt_TnuoHu5iVbJYVHzcdlojxNVNg9ETTplK4sRK0cvc0pG-6basQ8CIzhaS2BUwy0J0glVqEQexs8HkbzFg/s1280/Beige%20Minimalist%20Aesthetic%20Simple%20YouTube%20Thumbnail(20).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxsArs2WSZ2MyrfDcza0mZMg5U0iIW3oypT7Q0OeQc6rW01Q8sWZiVugKUZ4tsFOlMDaHtXpaM-N_tQO6DQFgHQfSP2gy294U-Qup4CDATOt_TnuoHu5iVbJYVHzcdlojxNVNg9ETTplK4sRK0cvc0pG-6basQ8CIzhaS2BUwy0J0glVqEQexs8HkbzFg/w640-h360/Beige%20Minimalist%20Aesthetic%20Simple%20YouTube%20Thumbnail(20).jpg" width="640" /></a></div><br /><p></p><p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="399" src="https://www.youtube.com/embed/wktC-tIW8jI" width="480" youtube-src-id="wktC-tIW8jI"></iframe></div><br /><p></p><p style="text-align: center;">Podoba Ci się to co robię? Lubisz oglądać
filmy, inspirować się przepisami i spędzać czas ze mną, to koniecznie
zostaw subskrybcje i bądź na bieżąco z każdym filmem. :)</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">Możesz zostać moim PATRONEM i mieć dostęp do wszystkich e-booków i książek.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://patronite.pl/agnesj" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="918" data-original-width="2723" height="108" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgwzz_jIgG9Hjm66CioanFxmwRfY1HmL6a0vH2w_j6AWm5OTWxFKKqXeZ7rdLap3QGrNcr_Ti07-umZt7ETxihw0P-f3-mvFBlDR9E9caLZHmCc6KctI1KHCGfvS6hknLsMEZgBWKTIcNS3POZAzJUG1suL9-v0bXMUIUrcYhskjVg-qVnxZrkPzfjQ=s320" width="320" /></a></div><br /><p style="text-align: center;">Zobacz jakie są opcje bycia PATRONEM i
jakie korzyści to ze sobą niesie. Każdy e-book, który będę wydawała
będzie automatycznie wędrował na Twoją skrzynkę e-mailową. </p><p style="text-align: center;">Dwa e-booki dostępne na teraz:</p><p style="text-align: center;"><br />książka "Szczęście to wybór"</p><div style="text-align: center;">e-book "Tajemnica wytrwałości"</div><p></p>agnesbloghttp://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-47869997436130342422023-10-16T12:39:00.000+02:002023-10-16T12:39:26.266+02:00Przepis na korzenne ciasteczka z dyni. Wegańskie. <p>W mojej kuchni jesienne przepisy zawierają dużo dyni. Jest to sezononowe warzywo, które jest wyjatkowo <b>zdrowe</b>. Jest również <b>niskokaloryczna</b>, więc idealnie sprawdzi się na redukcji, bo w 100g dyni znajduje się jedynie 35 kcal. </p><p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEEbJeArWbzL4excX7UnO1gP6xExzBYJiPcXKRu-t3Qb-frx4IiBzYxzVlUASrTZAVDj5OokmvygKPkFn7cItST9CaKMSnYHcebBS7EijHpwh5oJeFu15CaIM4FrGiQ355lUq4X1bsz-zHR1rIwgp89izzAPeibeT4mxTexkODA9CilSFh94g5Q79kPLk/s1920/dynka.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEEbJeArWbzL4excX7UnO1gP6xExzBYJiPcXKRu-t3Qb-frx4IiBzYxzVlUASrTZAVDj5OokmvygKPkFn7cItST9CaKMSnYHcebBS7EijHpwh5oJeFu15CaIM4FrGiQ355lUq4X1bsz-zHR1rIwgp89izzAPeibeT4mxTexkODA9CilSFh94g5Q79kPLk/w640-h360/dynka.jpg" width="640" /></a></div><br /><p></p><p> Dynia zawiera: <b>magnez, selen, potas, wapń, cynk, wit.A, wit.C, wit. E, oraz niacynę i kwas foliowy</b>. <br /></p><p>Dlatego dziś zapraszam cię do wypróbowania jednego z moich ulubionych przepisów na CIASTECZKA KORZENNE Z DYNI. <br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7MxzpBxdea7q24K1tUCMFPD5j9NVBR8TEq6oYOW2c8PGOXEnB8qBDPcDNXBfDHKdElvUIx74FUQPv1nV-0jubxkqqPDSTIqrI7L27GpL9cv6wq5qgIDw4hXC_0Rpz38OcIOtvjaItbpEdt_yzdA_H-H7qBeflgM-IpeVFKy7I3OF7Ts4VU47BMHn9nvE/s4624/20231005_160003.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4624" data-original-width="2604" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7MxzpBxdea7q24K1tUCMFPD5j9NVBR8TEq6oYOW2c8PGOXEnB8qBDPcDNXBfDHKdElvUIx74FUQPv1nV-0jubxkqqPDSTIqrI7L27GpL9cv6wq5qgIDw4hXC_0Rpz38OcIOtvjaItbpEdt_yzdA_H-H7qBeflgM-IpeVFKy7I3OF7Ts4VU47BMHn9nvE/w360-h640/20231005_160003.jpg" width="360" /></a></div><br /><p>Składniki: <br /></p><p>1 szklanka puree z dyni</p><p>1/2 szklanki erytrytolu lub ksylitolu<br /></p><p>1 szklanka mąki orkiszowej<br /></p><p>1 łyżeczka proszku do pieczenia<br /></p><p>przyprawa korzenna wg uznania, ja dodaję około 3 łyżek<br /></p><p>1/2 szklanki oleju<br /></p><p>Mieszkamy suche składniki (mąkę, proszek do pieczenia i przyprawę), następnie dodajemy dynię i olej. Wszystko mieszamy. Nakładamy na blaszkę z papierem do pieczenia, formujemy kształt ciasteczek i pieczemy 25 minut w temperaturze 180stopni.<br /></p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="394" src="https://www.youtube.com/embed/rHxrF7kEEEM" width="474" youtube-src-id="rHxrF7kEEEM"></iframe></div><br /><p style="text-align: center;">_________________________________________________________________________</p><div dir="auto" style="text-align: start;"> <p style="text-align: center;">Podoba Ci się to co robię? Lubisz oglądać
filmy, inspirować się przepisami i spędzać czas ze mną, to koniecznie
zostaw subskrybcje i bądź na bieżąco z każdym filmem. :)</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">Możesz zostać moim PATRONEM i mieć dostęp do wszystkich e-booków i książek.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://patronite.pl/agnesj" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="918" data-original-width="2723" height="108" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgwzz_jIgG9Hjm66CioanFxmwRfY1HmL6a0vH2w_j6AWm5OTWxFKKqXeZ7rdLap3QGrNcr_Ti07-umZt7ETxihw0P-f3-mvFBlDR9E9caLZHmCc6KctI1KHCGfvS6hknLsMEZgBWKTIcNS3POZAzJUG1suL9-v0bXMUIUrcYhskjVg-qVnxZrkPzfjQ=s320" width="320" /></a></div><br /><p style="text-align: center;">Zobacz jakie są opcje bycia PATRONEM i
jakie korzyści to ze sobą niesie. Każdy e-book, który będę wydawała
będzie automatycznie wędrował na Twoją skrzynkę e-mailową. </p><p style="text-align: center;">Dwa e-booki dostępne na teraz:</p><p style="text-align: center;"><br />książka "Szczęście to wybór"</p><div style="text-align: center;">e-book "Tajemnica wytrwałości"</div></div><p></p><p><br /></p><p><br /></p>agnesbloghttp://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-46716057680333207072023-10-16T12:00:00.004+02:002023-10-16T12:00:44.132+02:00PRZEPIS NA NAJLEPSZY BATON NA ŚWIECIE <p> Ten przepis zrobił u mnie furorę, jest zdrowy, bardzo smaczny, szybki w wykonaniu, trzymasz w zamrażalniku i możesz mieć w 'zapasie' dla niespodziewanych gości. <br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_ysXuD2A0Q9j7KHsExLM-3KUxSY5DYfOVVXhtCZk-ME3CtFxHBaTw6eN0B5Q_iJa2qTSG039TLMSEEfUoHEilhVYAks_m-j5NRMpaSYlCqu2apyllsb13EegJ1qPHLovUqhV44zpIFjguPPQWUwoad4clUbuJdWsUZJYBi68EQTZ4CRtHQkhBKvLiBWU/s1280/Beige%20Minimalist%20Aesthetic%20Simple%20YouTube%20Thumbnail(15)(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_ysXuD2A0Q9j7KHsExLM-3KUxSY5DYfOVVXhtCZk-ME3CtFxHBaTw6eN0B5Q_iJa2qTSG039TLMSEEfUoHEilhVYAks_m-j5NRMpaSYlCqu2apyllsb13EegJ1qPHLovUqhV44zpIFjguPPQWUwoad4clUbuJdWsUZJYBi68EQTZ4CRtHQkhBKvLiBWU/w640-h360/Beige%20Minimalist%20Aesthetic%20Simple%20YouTube%20Thumbnail(15)(1).jpg" width="640" /></a></div><br /><p>Składniki: <br /></p><p>daktyle<br /></p><p>masło orzechowe</p><p>czekolada bez cukru<br /></p><p>orzechy<br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFkrfLEIZT32mkn_4gqdz_AizlPdr-EB-AlDIZ8nYR9N6g6mm1kACXTyTctvoFDmM9xBmETauuGDYO9SdhInK4HN6VcJY2vqD0oBfYQzXvhKrgvz-UKNJCeuAvyBObp4hhjpX8LR-gD7m8F6FCICF2gGgqY7OSAhnY78VJYOZBnjLufXUbY5b7ntlchb0/s1564/IMG_20231016_115258.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1564" data-original-width="1564" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFkrfLEIZT32mkn_4gqdz_AizlPdr-EB-AlDIZ8nYR9N6g6mm1kACXTyTctvoFDmM9xBmETauuGDYO9SdhInK4HN6VcJY2vqD0oBfYQzXvhKrgvz-UKNJCeuAvyBObp4hhjpX8LR-gD7m8F6FCICF2gGgqY7OSAhnY78VJYOZBnjLufXUbY5b7ntlchb0/w400-h400/IMG_20231016_115258.jpg" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7JVJPOlZceWXfw5BDVYIqjejAbNrbjL8ut5z1hyphenhyphenMDi3MmxKLmrvWAZL8J8iNUdM-hc5GtasqhEI1ukrikddKsfcf7PPW89s1EL3EGHptjHL83vk7omM3qLgzju9lfi80Dlyepd6-ceSUqY2vhd4y3y34tjAa_sJs3bjG4XDWNRdBzY7hlNhAaAhDw_9E/s3840/VideoCapture_20231016-114533.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3840" data-original-width="2160" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7JVJPOlZceWXfw5BDVYIqjejAbNrbjL8ut5z1hyphenhyphenMDi3MmxKLmrvWAZL8J8iNUdM-hc5GtasqhEI1ukrikddKsfcf7PPW89s1EL3EGHptjHL83vk7omM3qLgzju9lfi80Dlyepd6-ceSUqY2vhd4y3y34tjAa_sJs3bjG4XDWNRdBzY7hlNhAaAhDw_9E/w360-h640/VideoCapture_20231016-114533.jpg" width="360" /></a></div><br /><p>Wykonanie w filmie:<br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="403" src="https://www.youtube.com/embed/xYuT_jtXccg" width="485" youtube-src-id="xYuT_jtXccg"></iframe></div><br /><p><br /></p><p style="text-align: center;">_________________________________________________________________________</p><div dir="auto" style="text-align: start;"> <p style="text-align: center;">Podoba Ci się to co robię? Lubisz oglądać
filmy, inspirować się przepisami i spędzać czas ze mną, to koniecznie
zostaw subskrybcje i bądź na bieżąco z każdym filmem. :)</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">Możesz zostać moim PATRONEM i mieć dostęp do wszystkich e-booków i książek.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://patronite.pl/agnesj" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="918" data-original-width="2723" height="108" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgwzz_jIgG9Hjm66CioanFxmwRfY1HmL6a0vH2w_j6AWm5OTWxFKKqXeZ7rdLap3QGrNcr_Ti07-umZt7ETxihw0P-f3-mvFBlDR9E9caLZHmCc6KctI1KHCGfvS6hknLsMEZgBWKTIcNS3POZAzJUG1suL9-v0bXMUIUrcYhskjVg-qVnxZrkPzfjQ=s320" width="320" /></a></div><br /><p style="text-align: center;">Zobacz jakie są opcje bycia PATRONEM i
jakie korzyści to ze sobą niesie. Każdy e-book, który będę wydawała
będzie automatycznie wędrował na Twoją skrzynkę e-mailową. </p><p style="text-align: center;">Dwa e-booki dostępne na teraz:</p><p style="text-align: center;"><br />książka "Szczęście to wybór"</p><div style="text-align: center;">e-book "Tajemnica wytrwałości"</div></div><div dir="auto" style="text-align: start;"> </div><p></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p>agnesbloghttp://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-52186067292057613232023-08-13T19:21:00.005+02:002023-08-13T19:21:49.155+02:00Let's talk. Dlaczego czujesz się brzydka bez makijażu. Film. <p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0ns_lxv5TWXQ4jSyYvH-HpEQtT2npmJlLt4REGcZFFxVJ_byedWrILAiFtpF17YMzDk_2BHOsD7Dp1fSELwMvNpp1VuQrnSgFfs-BJOSZv4LgqouorIhVmJJCPgwaa7UZbU0ZpPDYObK-S4fvjtX9FwcYmHGKBAod7OcPY-63iEChUxH2c93YMO3lOts/s1920/bezmakijazuWOW.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0ns_lxv5TWXQ4jSyYvH-HpEQtT2npmJlLt4REGcZFFxVJ_byedWrILAiFtpF17YMzDk_2BHOsD7Dp1fSELwMvNpp1VuQrnSgFfs-BJOSZv4LgqouorIhVmJJCPgwaa7UZbU0ZpPDYObK-S4fvjtX9FwcYmHGKBAod7OcPY-63iEChUxH2c93YMO3lOts/w640-h360/bezmakijazuWOW.jpg" width="640" /></a></div>
<p></p><p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">Jak to jest z tym
makijażem? Makijaż jest dla nas, abyśmy mogły się bawić
kolorami, poczuć się inaczej, pokazać swoją indywidualność,
zakryć niedoskonałości, wydobyć swoje atuty. Właśnie takie powinno
być założenie makijażu. Jednak jest też druga strona medalu…</p><p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;"> <br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="401" src="https://www.youtube.com/embed/wOHXjh7X2VE" width="483" youtube-src-id="wOHXjh7X2VE"></iframe></div> <p style="text-align: center;">_________________________________________________________________________</p><div dir="auto" style="text-align: start;"> <p style="text-align: center;">Podoba Ci się to co robię? Lubisz oglądać
filmy, inspirować się przepisami i spędzać czas ze mną, to koniecznie
zostaw subskrybcje i bądź na bieżąco z każdym filmem. :)</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">Możesz zostać moim PATRONEM i mieć dostęp do wszystkich e-booków i książek.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://patronite.pl/agnesj" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="918" data-original-width="2723" height="108" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgwzz_jIgG9Hjm66CioanFxmwRfY1HmL6a0vH2w_j6AWm5OTWxFKKqXeZ7rdLap3QGrNcr_Ti07-umZt7ETxihw0P-f3-mvFBlDR9E9caLZHmCc6KctI1KHCGfvS6hknLsMEZgBWKTIcNS3POZAzJUG1suL9-v0bXMUIUrcYhskjVg-qVnxZrkPzfjQ=s320" width="320" /></a></div><br /><p style="text-align: center;">Zobacz jakie są opcje bycia PATRONEM i
jakie korzyści to ze sobą niesie. Każdy e-book, który będę wydawała
będzie automatycznie wędrował na Twoją skrzynkę e-mailową. </p><p style="text-align: center;">Dwa e-booki dostępne na teraz:</p><p style="text-align: center;"><br />książka "Szczęście to wybór"</p><div style="text-align: center;">e-book "Tajemnica wytrwałości"</div></div><div dir="auto" style="text-align: start;"> </div>agnesbloghttp://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-57648554331045674232023-08-09T23:26:00.003+02:002023-08-09T23:26:38.949+02:00AUDIOBOOK KSIAŻKI SZCZĘŚCIE TO WYBÓR - trzy pierwsze rodziały. <p style="text-align: left;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgkuFMtNAzwesOuKP_OnUuUYKIGdi7GIRvZxgZOv7DkDXB5W2JT9RaL-GsMNHfI_JKDYapDXs5Lfb110tw_Btv-z_d2BcJ-3TaC5IHTtw6LqliV2sf3KSqM7TT-x0_eCK58An55ofobBKRbqlCDIYINh9iR82CG6EqXquPdO1Dy6ly2QxjymSdsY46ufw/s4417/szczescie_mockup.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2604" data-original-width="4417" height="378" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgkuFMtNAzwesOuKP_OnUuUYKIGdi7GIRvZxgZOv7DkDXB5W2JT9RaL-GsMNHfI_JKDYapDXs5Lfb110tw_Btv-z_d2BcJ-3TaC5IHTtw6LqliV2sf3KSqM7TT-x0_eCK58An55ofobBKRbqlCDIYINh9iR82CG6EqXquPdO1Dy6ly2QxjymSdsY46ufw/w640-h378/szczescie_mockup.jpg" width="640" /></a></div><br /> Zapraszam Cię do świata, w którym to Ty wybierasz swoje szczęście oraz to jak Twoje życie ma wyglądać. Przygotowałam audiobooka trzech pierwszych rozdziałów książki "Szczęście to wybór". Mam nadzieję, że Ci się spodoba. <p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="367" src="https://www.youtube.com/embed/TdW_8gEqn5Q" width="442" youtube-src-id="TdW_8gEqn5Q"></iframe></div><br /><p style="text-align: center;">Książka dostępna na:</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://allegrolokalnie.pl/oferta/szczescie-to-wybor-ksiazka-agnieszka-juszczyk" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="300" data-original-width="745" height="129" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzIfjUVr6JtZU6pKUJo289xSsFwCZ45dZ6dHOffp5cdZByiSBrloYUkcsAhAginXwRra6zvXAta7OziwQl9yPja1AXyWptpo_QxSSoCM0mczU_o3CKQ39MY--Jthf72lDV7BprKXJEhqnrYp1HbXTQcbDWEoaAhFC_9EGWhfDdHjnm_ypjEsQL1V5VEzY/s320/allegro-logo-1.jpg" width="320" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://agnieszkajuszczyk.com/ksiazka" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="678" data-original-width="2560" height="85" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwuhu3X-5I0gfiBghHD6hxIqTe5sTNUomam_uvpRTs_JW1qSp-eK-O9oGTyWg_JiFBTqNcSibbz6CNmMo8Fvs6bnsFZ7JnTGXO2Xid-CK97wIFKCdmHcWQEcOq5Rjqsw9lUXxTiuM_mXjFT6PkJ2MSv0s_0ivrgKg7AUOWCZch8Q-ZgvH7Apd8mgZgRew/s320/PayPal.svg.png" width="320" /></a></div><p><br />Jak kupujesz przez allegro dostawa w Polsce, jak przez Paypal dostawa w UK. Masz pytania, napisz do mnie na: <span class="gI"><span class="qu" role="gridcell" tabindex="-1"><span class="go"><b>agnieszka@agnesblog.pl</b></span></span></span></p><b> </b><span class="gI"><span class="qu" role="gridcell" tabindex="-1"><span class="go"><b></b><span aria-hidden="true"></span></span></span></span> <br />agnesbloghttp://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-4042156304265985952023-08-01T20:46:00.004+02:002023-08-01T20:46:43.785+02:00WSTYD STARZENIA SIĘ. <div style="text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgi1dBe7Nzd7SjPwY6WSlFXJdG_rTT_e-B-iuVii6KkpoPU4d1G9tHx84qWQoVNAVdb993wEuFgzkBRwZjK2eX9zYH--USCPXfx6ZQjmLhplvwscZhj2mDiarOd1YtzqIPo-V1WIBwVSeOv4MYWPxk_ovQAf1KGIvH0f36zcLEeEUvmDmkPiJ-erW3L3Uk/s1920/starzeniesie.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgi1dBe7Nzd7SjPwY6WSlFXJdG_rTT_e-B-iuVii6KkpoPU4d1G9tHx84qWQoVNAVdb993wEuFgzkBRwZjK2eX9zYH--USCPXfx6ZQjmLhplvwscZhj2mDiarOd1YtzqIPo-V1WIBwVSeOv4MYWPxk_ovQAf1KGIvH0f36zcLEeEUvmDmkPiJ-erW3L3Uk/w640-h360/starzeniesie.jpg" width="640" /></a></div> <p style="text-align: left;"><span class="x193iq5w xeuugli x13faqbe x1vvkbs x1xmvt09 x1lliihq x1s928wv xhkezso x1gmr53x x1cpjm7i x1fgarty x1943h6x xudqn12 x3x7a5m x6prxxf xvq8zen xo1l8bm xzsf02u x1yc453h" dir="auto"></span></p><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs x126k92a"><div dir="auto" style="text-align: start;">Program starości. </div><div dir="auto" style="text-align: start;">W najnowszym filmie mówię o problemie jaki został wprogramowy w społeczeństwo, oraz nieudolnych sposobach "radzenia" ze skutkami starzenia na przykładzie amerykańskich aktorek/piosenkarek. Koniecznie zobacz film. <br /></div><div dir="auto" style="text-align: start;"><br /></div><div dir="auto" style="text-align: start;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="386" src="https://www.youtube.com/embed/XzcW-4oRUZo" width="464" youtube-src-id="XzcW-4oRUZo"></iframe></div> <br /></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div dir="auto" style="text-align: start;">Jednak dziś chcę zastanowić się z Tobą czy przypadkiem 'program starzenia' nie został nam sprytnie zainstalowany i zamiast cieszyć się życiem, każdym jego etapem oraz każdą wyjątkową wersją siebie samej, to kobiety <span><a tabindex="-1"></a></span>koncentrują się i oddają całą uwagę (energię) na obsesyjne odmładzanie się.</div><div dir="auto" style="text-align: start;">Czym jest starzenie się?</div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div dir="auto" style="text-align: start;">Wg Wikipedii - starzenie się – zmniejszenie zdolności do odpowiedzi na stres środowiskowy, które pojawia się w organizmach wraz z upływem czasu, naturalne i nieodwracalne nagromadzenie się uszkodzeń wewnątrzkomórkowych, przerastające zdolności organizmu do samonaprawy.</div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div dir="auto" style="text-align: start;">Na pewne rzeczy nie mamy wpływu, nie jesteśmy w stanie 'siłą woli' sprawić, że nasze ciało będzie żyć wiecznie, w stanie wiecznej młodości, ale czy to faktycznie jest to co byśmy chcieli? Czy to nie byłoby nudne? Ty wciąż taka sama przez setki tysięcy lat, czy wtedy nie zostałoby nam odebrane to co najcenniejsze? Poczucia, że życie mija i trzeba 'żyć pełnią, w prawdzie ze sobą', ukochać każdą wersję siebie i zaakceptować swój wiek. </div><div dir="auto" style="text-align: start;">Gdyby to zostało nam odebrane czy nie stalibysmy się jak manekiny, jak Barbie, a wizja życie w takim samym stanie na wieki nie jest czymś przytłaczającym?</div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div dir="auto" style="text-align: start;">A z drugiej strony czyż to nie jest fascynujące, że jesteśmy tu na chwilę i na dodatek mamy przywilej bycia w tylu wersjach siebie na raz? Czy to nie jest fascynujące, że możemy przeżywać te wersje siebie jak tylko chcemy? </div><div dir="auto" style="text-align: start;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjt0-mhrr4vKSw1fxmSeXQI7NKE9ZMc--W0QeodIyd9FX4zQjnW5IUp3q-mDvcQlFpfTKymSaVo6tdNmZ00NSwAOQfv98wEsYLr0UcN72nunHc9WXdOJ-1U1za8uHkyP9-hxpHZkJe-1IE13lFkfut0GMOfDcef4W8msNkEAH6iT1WbNAJ2mpcWtWvJaGc/s480/38f2362bb09a42b187a39403d18f537b.webp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="480" height="334" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjt0-mhrr4vKSw1fxmSeXQI7NKE9ZMc--W0QeodIyd9FX4zQjnW5IUp3q-mDvcQlFpfTKymSaVo6tdNmZ00NSwAOQfv98wEsYLr0UcN72nunHc9WXdOJ-1U1za8uHkyP9-hxpHZkJe-1IE13lFkfut0GMOfDcef4W8msNkEAH6iT1WbNAJ2mpcWtWvJaGc/w400-h334/38f2362bb09a42b187a39403d18f537b.webp" width="400" /></a></div><br /> </div><div dir="auto" style="text-align: start;"> </div><div dir="auto" style="text-align: start;">Dlatego moje pytanie jest, czy nie daliśmy się zmanipulować w program starzenia się?</div><div dir="auto" style="text-align: start;">W tym wieku to nie wypada, a jak ukończysz tyle lat to musisz być, musisz ubierać to, zachowywać się tak. </div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div dir="auto" style="text-align: start;">Czy sami poprzez obserwacje innych, słuchania historii, programów w TV i innych, nie narzucamy sobie programu starości? Widzimy, że inni chorują, spotykamy się z kim, a oni opowieści o chorobach, wizytach u lekarzy, narzekanie na życie i mówienie "kiedyś to było tak fajnie...a teraz...", albo 'starość nie radość' i wiele innych.</div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div dir="auto" style="text-align: start;">Czy TERAZ już nie może być fajnie? </div><div dir="auto" style="text-align: start;">Dlaczego ludzie sami nie tworzą sobie fajnych, cudownych rzeczy, ciekawych możliwości, swojej spokojnej, radosnej, pełnej pasji przestrzeni? </div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div dir="auto" style="text-align: start;">Właśnie TERAZ jako dorośli możemy wszystko. Pierwsza zmarszczka nie oznacza, że jesteś gorsza. Nie musisz na siłę się ciąć, oszczykiwać by czuć się pięknie, bo jesteś piękna bez tego. Przestań mówić sobie ciągle negatywne afirmacje na temat wieku. Odrzuć stare schematy, że coś się powinno, a czegoś nie. Odrzuć narzucone NIEPRAWDZIWE społeczne przekonania. Zacznij tworzyć życie na własnych warunkach. Przestań się bać. ZACZNIJ ŻYĆ. </div><div dir="auto" style="text-align: start;"> </div><div dir="auto" style="text-align: start;"> ________________________________________________________________</div><div dir="auto" style="text-align: start;"> <p style="text-align: center;">Podoba Ci się to co robię? Lubisz oglądać
filmy, inspirować się przepisami i spędzać czas ze mną, to koniecznie
zostaw subskrybcje i bądź na bieżąco z każdym filmem. :)</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">Możesz zostać moim PATRONEM i mieć dostęp do wszystkich e-booków i książek.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://patronite.pl/agnesj" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="918" data-original-width="2723" height="108" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgwzz_jIgG9Hjm66CioanFxmwRfY1HmL6a0vH2w_j6AWm5OTWxFKKqXeZ7rdLap3QGrNcr_Ti07-umZt7ETxihw0P-f3-mvFBlDR9E9caLZHmCc6KctI1KHCGfvS6hknLsMEZgBWKTIcNS3POZAzJUG1suL9-v0bXMUIUrcYhskjVg-qVnxZrkPzfjQ=s320" width="320" /></a></div><br /><p style="text-align: center;">Zobacz jakie są opcje bycia PATRONEM i
jakie korzyści to ze sobą niesie. Każdy e-book, który będę wydawała
będzie automatycznie wędrował na Twoją skrzynkę e-mailową. </p><p style="text-align: center;">Dwa e-booki dostępne na teraz:</p><p style="text-align: center;"><br />książka "Szczęście to wybór"</p>e-book "Tajemnica wytrwałości"</div><div dir="auto" style="text-align: start;"> </div><div dir="auto" style="text-align: start;"> </div><div dir="auto" style="text-align: start;"> </div><div dir="auto" style="text-align: start;"> </div></div><p></p>agnesbloghttp://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-63885699123984583812023-07-17T23:20:00.002+02:002023-07-17T23:20:54.178+02:00NIE BĄDŹ NIĄ, BĄDŹ SOBĄ. JESTEŚ WYJĄTKOWA. Film.<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuiSH5W1bNnGsGMu10MuvwrC4J5mUOgPKLlDZ8BxCZ9dXxXY2mMXuDHY05ch9Ryfk8Eb9IlE7l9mN-3hyn2Zx6Kf24tQr2lgIxGRRuh_D21tIeH7pBf5lH5ZG5C54_Kfo3vXvu7tyyIno1dFKNa2c4j4CcEuNlz3ssiq6tjLdrNbYIB9GVTaepesc8inc/s1280/Beige%20Minimalist%20Aesthetic%20Simple%20YouTube%20Thumbnail(6).jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuiSH5W1bNnGsGMu10MuvwrC4J5mUOgPKLlDZ8BxCZ9dXxXY2mMXuDHY05ch9Ryfk8Eb9IlE7l9mN-3hyn2Zx6Kf24tQr2lgIxGRRuh_D21tIeH7pBf5lH5ZG5C54_Kfo3vXvu7tyyIno1dFKNa2c4j4CcEuNlz3ssiq6tjLdrNbYIB9GVTaepesc8inc/w640-h360/Beige%20Minimalist%20Aesthetic%20Simple%20YouTube%20Thumbnail(6).jpg" width="640" /></a><p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
</p><p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">NIE BĄDŹ NIĄ,
BĄDŹ SOBĄ. JESTEŚ WYJĄTKOWA.
</p>
<p></p><p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">Jesteś jedyną
osobą na tym świecie, która śmieje się na swój wyjątkowy
sposób, ma swoje myśli, marzenia, umiejętności talenty,
niepowtarzalny kolor tęczówki, jedyne linie papilarne. <br /></p><p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">Jesteś jedyną
osobą na tym świecie , która jest taka jaka jest. Nie ma drugiej
takiej jak TY.</p>
<p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">Jesteś wyjątkowa,
jesteś niepowtarzalna.</p>
<p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">Nie ma dla ciebie
konkurencji i ty nie musisz z nikim konkurować.
</p>
<p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;"> Nie musisz nic
nikomu udowadniać, na nic zasługiwać, bo jesteś największą
wartością samą w sobie. Twoje istnienie jest wyjątkowe. Jesteś
chodzącą niepowtarzalnością w całym Układzie Słonecznym. </p><p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;"> Zobacz cały film>></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="407" src="https://www.youtube.com/embed/MtThgYb6cJg" width="489" youtube-src-id="MtThgYb6cJg"></iframe></div><br /><p style="text-align: center;">Podoba Ci się to co robię? Lubisz oglądać
filmy, inspirować się przepisami i spędzać czas ze mną, to koniecznie
zostaw subskrybcje i bądź na bieżąco z każdym filmem. :)</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">Możesz zostać moim PATRONEM i mieć dostęp do wszystkich e-booków i książek.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://patronite.pl/agnesj" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="918" data-original-width="2723" height="108" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgwzz_jIgG9Hjm66CioanFxmwRfY1HmL6a0vH2w_j6AWm5OTWxFKKqXeZ7rdLap3QGrNcr_Ti07-umZt7ETxihw0P-f3-mvFBlDR9E9caLZHmCc6KctI1KHCGfvS6hknLsMEZgBWKTIcNS3POZAzJUG1suL9-v0bXMUIUrcYhskjVg-qVnxZrkPzfjQ=s320" width="320" /></a></div><br /><p style="text-align: center;">Zobacz jakie są opcje bycia PATRONEM i
jakie korzyści to ze sobą niesie. Każdy e-book, który będę wydawała
będzie automatycznie wędrował na Twoją skrzynkę e-mailową. </p><p style="text-align: center;">Dwa e-booki dostępne na teraz:</p><p style="text-align: center;"><br />książka "Szczęście to wybór"</p><p style="text-align: center;">e-book "Tajemnica wytrwałości"<br /></p><p style="text-align: center;"><br /></p><div style="text-align: center;">Dziękuję, że jesteś tu ze mną! :) </div>
<p></p><br />agnesbloghttp://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-84087852715909401762023-07-14T11:17:00.004+02:002023-07-14T12:18:31.577+02:00Pyszny i szybki przepis na chlebek bananowy bez cukru. Foodvlog.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivdc99FuhjlOZj9qgNdf8wAVevklVDiYMiuqSDcXdpICCy0JCv7gjojwijCLY4tOcxRULAaTqCWRyihwc8MFThX5QjlXPJr4pIu0BW3hnpWLLM2Of7w4eA-t4Wlnffl7L9nQP3s1siH2KvliyKBYX50tsuHfuxDFAATASk08xS0X_fWqgQFxOxE-4cgV8/s1080/Cream%20Collage%20Hello%20Monday%20Instagram%20Post(1).jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivdc99FuhjlOZj9qgNdf8wAVevklVDiYMiuqSDcXdpICCy0JCv7gjojwijCLY4tOcxRULAaTqCWRyihwc8MFThX5QjlXPJr4pIu0BW3hnpWLLM2Of7w4eA-t4Wlnffl7L9nQP3s1siH2KvliyKBYX50tsuHfuxDFAATASk08xS0X_fWqgQFxOxE-4cgV8/w400-h400/Cream%20Collage%20Hello%20Monday%20Instagram%20Post(1).jpg" width="400" /></a></div><p></p><p></p><p style="text-align: center;"> Składniki: </p><p style="text-align: center;"><span face="Roboto, Noto, sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; display: inline; float: none; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">
</span><span face="Roboto, Noto, sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; display: inline; float: none; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">3 dojrzałe banany</span><span face="Roboto, Noto, sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; display: inline; float: none; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">
</span><span face="Roboto, Noto, sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; display: inline; float: none; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">2 jajka</span><span face="Roboto, Noto, sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; display: inline; float: none; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">
</span><span face="Roboto, Noto, sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; display: inline; float: none; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">2 szklanki mąki owsianej</span><span face="Roboto, Noto, sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; display: inline; float: none; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">
</span><span face="Roboto, Noto, sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; display: inline; float: none; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">1 łyżeczka proszku do pieczenia</span><span face="Roboto, Noto, sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; display: inline; float: none; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">
</span><span face="Roboto, Noto, sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; display: inline; float: none; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">70g oleju kokosowego
</span><span face="Roboto, Noto, sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; display: inline; float: none; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">2 łyżki ksylitolu (opcjonalne)</span><span face="Roboto, Noto, sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; display: inline; float: none; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">
</span><span face="Roboto, Noto, sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; display: inline; float: none; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">
</span><span face="Roboto, Noto, sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; display: inline; float: none; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">Pieczemy w temperaturze 185st przez 40-50minut (w zależnosci od piekarnika, do suchego patyczka)</span></p><p style="text-align: center;"><span face="Roboto, Noto, sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; display: inline; float: none; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span face="Roboto, Noto, sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; display: inline; float: none; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjoaFWqilP2KhRBvQrzCNQ_y_4xEz9xrF5HrGvQ47-Q16I6UdGOrPl5ZhUO-BYytKmD_hC8okBFpEiKS4oaf6iuZPcSD_HipqtHooi-OuJ4ycHe7oMmkBx7n_u-vFmlTmLmUeo2bWatZoECJATElDCos92L4303u4mpd8ZVo_NoyOg2iNcHbpG_kpIU0g/s1080/Minimal%20Square%20Photo%20Collage%20Photography%20Instagram%20Post.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjoaFWqilP2KhRBvQrzCNQ_y_4xEz9xrF5HrGvQ47-Q16I6UdGOrPl5ZhUO-BYytKmD_hC8okBFpEiKS4oaf6iuZPcSD_HipqtHooi-OuJ4ycHe7oMmkBx7n_u-vFmlTmLmUeo2bWatZoECJATElDCos92L4303u4mpd8ZVo_NoyOg2iNcHbpG_kpIU0g/w640-h640/Minimal%20Square%20Photo%20Collage%20Photography%20Instagram%20Post.jpg" width="640" /></a></span></div><span face="Roboto, Noto, sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; display: inline; float: none; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;"><br /> Pieczemy w temperaturze 185st przez 40-50 minut w zależności od piekarnika (do suchego patyczka).</span><p></p><p style="text-align: center;"><span face="Roboto, Noto, sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; display: inline; float: none; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;"> </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span face="Roboto, Noto, sans-serif" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; display: inline; float: none; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOBznc8UWf_Z-v3U8PDyyWZK2ujN_dQJEf_eFCiG918G5ypywobyE0FMNWw8vu52jY-xCDN1OPRMjY51YTK_K_XNiIEs3J3lqRMBgmXHiDTrzWhlVm80ERMLkfoP0B_uOCQGyV1DBJy2nhWTZoM-LR6dE3xEwU01J_x0jBOuhFLYbKLbo0U49KBkBmbJs/s1080/Cream%20Collage%20Hello%20Monday%20Instagram%20Post.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOBznc8UWf_Z-v3U8PDyyWZK2ujN_dQJEf_eFCiG918G5ypywobyE0FMNWw8vu52jY-xCDN1OPRMjY51YTK_K_XNiIEs3J3lqRMBgmXHiDTrzWhlVm80ERMLkfoP0B_uOCQGyV1DBJy2nhWTZoM-LR6dE3xEwU01J_x0jBOuhFLYbKLbo0U49KBkBmbJs/w640-h640/Cream%20Collage%20Hello%20Monday%20Instagram%20Post.jpg" width="640" /></a></span></div> <br /><p></p><p style="text-align: center;"> Wykonanie:</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="398" src="https://www.youtube.com/embed/rQK4HCJQjhk" width="480" youtube-src-id="rQK4HCJQjhk"></iframe></div><br /><p style="text-align: center;">Podoba Ci się to co robię? Lubisz oglądać
filmy, inspirować się przepisami i spędzać czas ze mną, to koniecznie
zostaw subskrybcje i bądź na bieżąco z każdym filmem. :)</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">Możesz zostać moim PATRONEM i mieć dostęp do wszystkich e-booków i książek.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://patronite.pl/agnesj" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="918" data-original-width="2723" height="108" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgwzz_jIgG9Hjm66CioanFxmwRfY1HmL6a0vH2w_j6AWm5OTWxFKKqXeZ7rdLap3QGrNcr_Ti07-umZt7ETxihw0P-f3-mvFBlDR9E9caLZHmCc6KctI1KHCGfvS6hknLsMEZgBWKTIcNS3POZAzJUG1suL9-v0bXMUIUrcYhskjVg-qVnxZrkPzfjQ=s320" width="320" /></a></div><br /><p style="text-align: center;">Zobacz jakie są opcje bycia PATRONEM i
jakie korzyści to ze sobą niesie. Każdy e-book, który będę wydawała
będzie automatycznie wędrował na Twoją skrzynkę e-mailową. </p><p style="text-align: center;">Dwa e-booki dostępne na teraz:</p><p style="text-align: center;"><br />książka "Szczęście to wybór"</p><p style="text-align: center;">e-book "Tajemnica wytrwałości"<br /></p><p style="text-align: center;"><br /></p><div style="text-align: center;">Dziękuję, że jesteś tu ze mną! :) </div><p></p><br />agnesbloghttp://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-6868036539737494212023-03-05T22:52:00.000+01:002023-03-05T22:52:05.437+01:00 PRZEPIS NA KLASYCZNY TORT BEZ CUKRU. CO JEM W DNIU MOICH URODZIN.<div style="text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitb5JBDqeb-qauBMQ_gVSRK6WR7ss7BKqLh0KKDihi6B3ub26QUKTiuOwTzmo1CSiNEC7LnR89NFR5CXB3xvq6XsWpbP-_CPBDcIsjaNVEtQPaYvFatWbWLrjlCBw2VA1Y5BXBw9sVHGyFJwI3-o3qLdQQtv_fdms90GtAjWrwycpF2zhQlXedsLbX/s1920/swietowanko.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitb5JBDqeb-qauBMQ_gVSRK6WR7ss7BKqLh0KKDihi6B3ub26QUKTiuOwTzmo1CSiNEC7LnR89NFR5CXB3xvq6XsWpbP-_CPBDcIsjaNVEtQPaYvFatWbWLrjlCBw2VA1Y5BXBw9sVHGyFJwI3-o3qLdQQtv_fdms90GtAjWrwycpF2zhQlXedsLbX/w640-h360/swietowanko.jpg" width="640" /></a></div> </div><div style="text-align: center;">Nastał dzień moich urodzin, dlatego przygotowałam sobie pyszny tort bez cukru z bitą śmietaną i owocami. Zapraszam Cię do świętowania tego dnia ze mną.<br /></div><div><p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="406" src="https://www.youtube.com/embed/BTqOHY-nORg" width="488" youtube-src-id="BTqOHY-nORg"></iframe></div><br /><p></p><p style="text-align: center;">Klasyczny tort urodzinowy:</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ-ECzD94yu-R13sijnp-Z37cu1LptQFzrbG90qHGBhLbbWMmMcjTAXNkz2TQJA8rgitVcSKEzIN96eGoOlr8nfFo0OdByET4fe9-1FWOsCPvDxUGQ-C47lE3csVIiSx34U3xLDiZpVtKolJ802SUlQ9DAHBoT-HUe_Jhr2YZINkoQYv7kk7y0NU4n/s5184/IMG_4542.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3456" data-original-width="5184" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ-ECzD94yu-R13sijnp-Z37cu1LptQFzrbG90qHGBhLbbWMmMcjTAXNkz2TQJA8rgitVcSKEzIN96eGoOlr8nfFo0OdByET4fe9-1FWOsCPvDxUGQ-C47lE3csVIiSx34U3xLDiZpVtKolJ802SUlQ9DAHBoT-HUe_Jhr2YZINkoQYv7kk7y0NU4n/w640-h426/IMG_4542.JPG" width="640" /></a></div><br /><p><span class="yt-core-attributed-string yt-core-attributed-string--white-space-pre-wrap"><u>Składniki na biszkopt</u> (16cm): </span></p><p><span class="yt-core-attributed-string yt-core-attributed-string--white-space-pre-wrap">3 jajka </span></p><p><span class="yt-core-attributed-string yt-core-attributed-string--white-space-pre-wrap">pół szklanki (250ml) mąki pszennej </span></p><p><span class="yt-core-attributed-string yt-core-attributed-string--white-space-pre-wrap">pół szklanki ksylitolu lub erytrytolu </span></p><p><span class="yt-core-attributed-string yt-core-attributed-string--white-space-pre-wrap">1 łyżeczka sody </span></p><p><span class="yt-core-attributed-string yt-core-attributed-string--white-space-pre-wrap"><u> Bita śmietana</u>: </span></p><p><span class="yt-core-attributed-string yt-core-attributed-string--white-space-pre-wrap">150ml śmietanki 36% </span></p><p><span class="yt-core-attributed-string yt-core-attributed-string--white-space-pre-wrap">ksylitol lub erytrytol wg uznania </span></p><p><span class="yt-core-attributed-string yt-core-attributed-string--white-space-pre-wrap">ziarna wanilii </span></p><p><span class="yt-core-attributed-string yt-core-attributed-string--white-space-pre-wrap">120g serka mascarpone </span></p><p><span class="yt-core-attributed-string yt-core-attributed-string--white-space-pre-wrap"><u>Czas pieczenia</u>: 30min. </span></p><p><span class="yt-core-attributed-string yt-core-attributed-string--white-space-pre-wrap"><u>Temparatura</u>: 170st.</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5TbBuhFmTFaqyB1ybPf0wjcs8-zD_RVtB_z5rzR_TxILhDHgWz9XujpBvpwAkrV0hkUZLCGNLaYtyE0e6jlYM8DSQSHmy1LKVC3PKLXJTTkJxcMk1GwithNDmHpcQx3pcfafrLIZlXsDkd_PuwymrDH5frj8ZBXQimmDSiLbwnDALQDVdw3ZVhmVg/s1600/signal-2023-03-01-155812_002.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1140" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5TbBuhFmTFaqyB1ybPf0wjcs8-zD_RVtB_z5rzR_TxILhDHgWz9XujpBvpwAkrV0hkUZLCGNLaYtyE0e6jlYM8DSQSHmy1LKVC3PKLXJTTkJxcMk1GwithNDmHpcQx3pcfafrLIZlXsDkd_PuwymrDH5frj8ZBXQimmDSiLbwnDALQDVdw3ZVhmVg/w456-h640/signal-2023-03-01-155812_002.jpeg" width="456" /></a></div><br /><p style="text-align: center;">Podoba Ci się to co robię? Lubisz oglądać
filmy, inspirować się przepisami i spędzać czas ze mną, to koniecznie
zostaw subskrybcje i bądź na bieżąco z każdym filmem. :)</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">Możesz zostać moim PATRONEM i mieć dostęp do wszystkich e-booków i książek.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://patronite.pl/agnesj" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="918" data-original-width="2723" height="108" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgwzz_jIgG9Hjm66CioanFxmwRfY1HmL6a0vH2w_j6AWm5OTWxFKKqXeZ7rdLap3QGrNcr_Ti07-umZt7ETxihw0P-f3-mvFBlDR9E9caLZHmCc6KctI1KHCGfvS6hknLsMEZgBWKTIcNS3POZAzJUG1suL9-v0bXMUIUrcYhskjVg-qVnxZrkPzfjQ=s320" width="320" /></a></div><br /><p style="text-align: center;">Zobacz jakie są opcje bycia PATRONEM i
jakie korzyści to ze sobą niesie. Każdy e-book, który będę wydawała
będzie automatycznie wędrował na Twoją skrzynkę e-mailową. </p><p style="text-align: center;">Dwa e-booki dostępne na teraz:</p><p style="text-align: center;"><br />książka "Szczęście to wybór"</p><p style="text-align: center;">e-book "Tajemnica wytrwałości"<br /></p><p style="text-align: center;"><br /></p><div style="text-align: center;">Dziękuję, że jesteś tu ze mną! :) </div></div>agnesbloghttp://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-77212566131181952722023-02-28T01:12:00.003+01:002023-02-28T01:12:32.029+01:00PROJEKT: POZBYWAM SIĘ STARYCH NAWYKÓW.Zapraszam do nowego filmu o zmianie nawyków w życiu. Jako, że zaczęłam zmieniać swoją rutynę, to wprowadziłam szereg działań i zaczęłam żyć z innego punktu. <br /><p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYr0so21op7ZfELYEWfx37My0Shq9B_ePRugFhRUt0UZ7Fpu33O1XUNKJ3VuKnWdGZ393EiNagcHyrVN8wEhoLhKDLSvmJwd6-Hs8qfMvpSY8Sm76AN9TumKsCthK0qj_ODCdXxUFSgIrg4tdUaOemDqIsBnKCIWu2ipHG7Dr9n_GrBcdRJDQzWzCT/s1920/nawwyykii.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYr0so21op7ZfELYEWfx37My0Shq9B_ePRugFhRUt0UZ7Fpu33O1XUNKJ3VuKnWdGZ393EiNagcHyrVN8wEhoLhKDLSvmJwd6-Hs8qfMvpSY8Sm76AN9TumKsCthK0qj_ODCdXxUFSgIrg4tdUaOemDqIsBnKCIWu2ipHG7Dr9n_GrBcdRJDQzWzCT/w640-h360/nawwyykii.jpg" width="640" /></a></div><br /><p></p><p><span style="background-color: white;"><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; display: inline !important; float: none; font-family: Inter, "Helvetica Neue", "Source Sans Pro", "Source Han Sans SC", "Source Han Sans CN", "Hiragino Sans GB", "Hiragino Kaku Gothic", "Microsoft Yahei UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">Jeśli chcesz zmian w swoim życiu, Ty musisz stać się zmianą. </span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Inter, "Helvetica Neue", "Source Sans Pro", "Source Han Sans SC", "Source Han Sans CN", "Hiragino Sans GB", "Hiragino Kaku Gothic", "Microsoft Yahei UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Inter, "Helvetica Neue", "Source Sans Pro", "Source Han Sans SC", "Source Han Sans CN", "Hiragino Sans GB", "Hiragino Kaku Gothic", "Microsoft Yahei UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; display: inline !important; float: none; font-family: Inter, "Helvetica Neue", "Source Sans Pro", "Source Han Sans SC", "Source Han Sans CN", "Hiragino Sans GB", "Hiragino Kaku Gothic", "Microsoft Yahei UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">Zacznij od tego co chcesz zmienić, dlaczego chcesz to zmienić i zacznij zmieniać. </span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Inter, "Helvetica Neue", "Source Sans Pro", "Source Han Sans SC", "Source Han Sans CN", "Hiragino Sans GB", "Hiragino Kaku Gothic", "Microsoft Yahei UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; display: inline !important; float: none; font-family: Inter, "Helvetica Neue", "Source Sans Pro", "Source Han Sans SC", "Source Han Sans CN", "Hiragino Sans GB", "Hiragino Kaku Gothic", "Microsoft Yahei UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">Silne ‘dlaczego’ musi Ci towarzyszyć cały czas, każdego dnia, w każdym momencie.</span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Inter, "Helvetica Neue", "Source Sans Pro", "Source Han Sans SC", "Source Han Sans CN", "Hiragino Sans GB", "Hiragino Kaku Gothic", "Microsoft Yahei UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Inter, "Helvetica Neue", "Source Sans Pro", "Source Han Sans SC", "Source Han Sans CN", "Hiragino Sans GB", "Hiragino Kaku Gothic", "Microsoft Yahei UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; display: inline !important; float: none; font-family: Inter, "Helvetica Neue", "Source Sans Pro", "Source Han Sans SC", "Source Han Sans CN", "Hiragino Sans GB", "Hiragino Kaku Gothic", "Microsoft Yahei UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">Zmień przekonania na swój temat. Zamiast mówić „nic mi się nie udaje” powiedz „zawsze odnoszę sukces, wszystko mi się udaje.”</span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Inter, "Helvetica Neue", "Source Sans Pro", "Source Han Sans SC", "Source Han Sans CN", "Hiragino Sans GB", "Hiragino Kaku Gothic", "Microsoft Yahei UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; display: inline !important; float: none; font-family: Inter, "Helvetica Neue", "Source Sans Pro", "Source Han Sans SC", "Source Han Sans CN", "Hiragino Sans GB", "Hiragino Kaku Gothic", "Microsoft Yahei UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">Wiara w siebie i silne poczucie własnej wartości pozwoli Ci ‘przenosić góry’. </span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Inter, "Helvetica Neue", "Source Sans Pro", "Source Han Sans SC", "Source Han Sans CN", "Hiragino Sans GB", "Hiragino Kaku Gothic", "Microsoft Yahei UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Inter, "Helvetica Neue", "Source Sans Pro", "Source Han Sans SC", "Source Han Sans CN", "Hiragino Sans GB", "Hiragino Kaku Gothic", "Microsoft Yahei UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; display: inline !important; float: none; font-family: Inter, "Helvetica Neue", "Source Sans Pro", "Source Han Sans SC", "Source Han Sans CN", "Hiragino Sans GB", "Hiragino Kaku Gothic", "Microsoft Yahei UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">Jedyną przeszkodą między Tobą, a realizacją Twojego marzenia jesteś Ty.</span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Inter, "Helvetica Neue", "Source Sans Pro", "Source Han Sans SC", "Source Han Sans CN", "Hiragino Sans GB", "Hiragino Kaku Gothic", "Microsoft Yahei UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; display: inline !important; float: none; font-family: Inter, "Helvetica Neue", "Source Sans Pro", "Source Han Sans SC", "Source Han Sans CN", "Hiragino Sans GB", "Hiragino Kaku Gothic", "Microsoft Yahei UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">Dokładnie mówiąc Twoje przekonania, wierzenia, stare programy, których nigdy nie aktualizowałeś.</span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Inter, "Helvetica Neue", "Source Sans Pro", "Source Han Sans SC", "Source Han Sans CN", "Hiragino Sans GB", "Hiragino Kaku Gothic", "Microsoft Yahei UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Inter, "Helvetica Neue", "Source Sans Pro", "Source Han Sans SC", "Source Han Sans CN", "Hiragino Sans GB", "Hiragino Kaku Gothic", "Microsoft Yahei UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; display: inline !important; float: none; font-family: Inter, "Helvetica Neue", "Source Sans Pro", "Source Han Sans SC", "Source Han Sans CN", "Hiragino Sans GB", "Hiragino Kaku Gothic", "Microsoft Yahei UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">Zacznij wprowadzać zmiany teraz, nie czekaj na właściwy momen lub aż stanie się coś złego. Zacznij zmiany TERAZ. Lepiej jest zmieniać nawyki z neutralnego, świadomego punktu, niż jak ‘świat zawali się na głowę’, przyjdzie kryzys, choroba itp.</span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Inter, "Helvetica Neue", "Source Sans Pro", "Source Han Sans SC", "Source Han Sans CN", "Hiragino Sans GB", "Hiragino Kaku Gothic", "Microsoft Yahei UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Inter, "Helvetica Neue", "Source Sans Pro", "Source Han Sans SC", "Source Han Sans CN", "Hiragino Sans GB", "Hiragino Kaku Gothic", "Microsoft Yahei UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; display: inline !important; float: none; font-family: Inter, "Helvetica Neue", "Source Sans Pro", "Source Han Sans SC", "Source Han Sans CN", "Hiragino Sans GB", "Hiragino Kaku Gothic", "Microsoft Yahei UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">Czego już nie chcesz w swoim życiu? Podejmij decyzję o zmianie. Jaką osobą chcesz się stać? Dlaczego? Zacznij wprowadzać zmiany.</span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Inter, "Helvetica Neue", "Source Sans Pro", "Source Han Sans SC", "Source Han Sans CN", "Hiragino Sans GB", "Hiragino Kaku Gothic", "Microsoft Yahei UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Inter, "Helvetica Neue", "Source Sans Pro", "Source Han Sans SC", "Source Han Sans CN", "Hiragino Sans GB", "Hiragino Kaku Gothic", "Microsoft Yahei UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; display: inline !important; float: none; font-family: Inter, "Helvetica Neue", "Source Sans Pro", "Source Han Sans SC", "Source Han Sans CN", "Hiragino Sans GB", "Hiragino Kaku Gothic", "Microsoft Yahei UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">Gdzie jesteś. Gdzie chcesz być. Poruszaj się w tym kierunku.</span></span></p><p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="406" src="https://www.youtube.com/embed/nn38mOBczk0" width="488" youtube-src-id="nn38mOBczk0"></iframe></div><br /><p></p><p>Przygotowałam dla Ciebie tapety na telefon, które będą Ci pomagać w zmianie przekonań na swój temat. </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjyYhm2MC6BtAE6U7RKsQ_zLX4uvCdA62JTQUMw0rSXwAo_A43FYhHwXT_0aqb81Y5U8iTTvhrLxYdC9_2YSuAv18QrKZPvSXOfyz-8azQ_2r4ZgENSbCUe9Na40gwQyP21guvSfhxfbVQGKFNDBeBme667eoPji9dT6Tn1hN0rO--a1tk8F6lujAz/s1920/Jestem%20bogat%C4%85,%20pe%C5%82n%C4%85%20sukcesu%20zajebisto%C5%9Bci%C4%85.(4).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1920" data-original-width="1080" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjyYhm2MC6BtAE6U7RKsQ_zLX4uvCdA62JTQUMw0rSXwAo_A43FYhHwXT_0aqb81Y5U8iTTvhrLxYdC9_2YSuAv18QrKZPvSXOfyz-8azQ_2r4ZgENSbCUe9Na40gwQyP21guvSfhxfbVQGKFNDBeBme667eoPji9dT6Tn1hN0rO--a1tk8F6lujAz/w360-h640/Jestem%20bogat%C4%85,%20pe%C5%82n%C4%85%20sukcesu%20zajebisto%C5%9Bci%C4%85.(4).png" width="360" /></a></div><br /><br /><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0Q8BUK58-858cB-3-LNq25TS3Wwn7SFfwAVQ8Mm4GOdV1DZKi0dp4VBY-JM2wN9yszd87sf3_l-eQvYP9Wq6Ys04lyUknkzcyrjykAJnY0SHCyXsY8Ag10rBZt_N8uO5rgyLRGFyMttlh_KGM2z1O_7WuJNDiedU1-eySdoTGDQ9_v5fAO8hB2F20/s1920/Jestem%20bogat%C4%85,%20pe%C5%82n%C4%85%20sukcesu%20zajebisto%C5%9Bci%C4%85.(2).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1920" data-original-width="1080" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0Q8BUK58-858cB-3-LNq25TS3Wwn7SFfwAVQ8Mm4GOdV1DZKi0dp4VBY-JM2wN9yszd87sf3_l-eQvYP9Wq6Ys04lyUknkzcyrjykAJnY0SHCyXsY8Ag10rBZt_N8uO5rgyLRGFyMttlh_KGM2z1O_7WuJNDiedU1-eySdoTGDQ9_v5fAO8hB2F20/w360-h640/Jestem%20bogat%C4%85,%20pe%C5%82n%C4%85%20sukcesu%20zajebisto%C5%9Bci%C4%85.(2).png" width="360" /></a></div><br /><p></p><p style="text-align: center;">Podoba Ci się to co robię? Lubisz oglądać
filmy, inspirować się przepisami i spędzać czas ze mną, to koniecznie
zostaw subskrybcje i bądź na bieżąco z każdym filmem. :)</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">Możesz zostać moim PATRONEM i mieć dostęp do wszystkich e-booków i książek.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://patronite.pl/agnesj" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="918" data-original-width="2723" height="108" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgwzz_jIgG9Hjm66CioanFxmwRfY1HmL6a0vH2w_j6AWm5OTWxFKKqXeZ7rdLap3QGrNcr_Ti07-umZt7ETxihw0P-f3-mvFBlDR9E9caLZHmCc6KctI1KHCGfvS6hknLsMEZgBWKTIcNS3POZAzJUG1suL9-v0bXMUIUrcYhskjVg-qVnxZrkPzfjQ=s320" width="320" /></a></div><br /><p style="text-align: center;">Zobacz jakie są opcje bycia PATRONEM i
jakie korzyści to ze sobą niesie. Każdy e-book, który będę wydawała
będzie automatycznie wędrował na Twoją skrzynkę e-mailową. </p><p style="text-align: center;">Dwa e-booki dostępne na teraz:</p><p style="text-align: center;"><br />książka "Szczęście to wybór"</p><p style="text-align: center;">e-book "Tajemnica wytrwałości"<br /></p><p style="text-align: center;"><br /></p><div style="text-align: center;">Dziękuję, że jesteś tu ze mną! :) </div><p><br /></p>agnesbloghttp://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-8407521966196028832023-02-04T13:16:00.002+01:002023-02-04T13:16:14.257+01:00POMYSŁY NA LUNCH. Zdrowe twarogowe placuszki i inne. Szybkie i zdrowe twarogowe placuszki, w których się zakochałam i robię je codziennie.<br /><p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhHdzS-mcQLbS7REbF67w6sicinsFCnTl-QK9CgZipEDBq1u_EEUy8MNAfr-5gN0PEhg6jnWlBkQt7Tzo_fxclOtaBzfH1xrO7cazNXRB-tMEGqNvkCZFMO7mHCuVPpdy2gOAZI95TJN-lWtK4jRyLp5fMaMuQ3b9_Pr1c1K8gWeX-BNhLSwxhXg7y/s5184/IMG_4409.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3456" data-original-width="5184" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhHdzS-mcQLbS7REbF67w6sicinsFCnTl-QK9CgZipEDBq1u_EEUy8MNAfr-5gN0PEhg6jnWlBkQt7Tzo_fxclOtaBzfH1xrO7cazNXRB-tMEGqNvkCZFMO7mHCuVPpdy2gOAZI95TJN-lWtK4jRyLp5fMaMuQ3b9_Pr1c1K8gWeX-BNhLSwxhXg7y/w640-h426/IMG_4409.JPG" width="640" /></a></div><br /><p></p><p>Składniki:</p><p>100g twarogu</p><p>1 jajko</p><p>3 łyżki mąki (ja użyłam ryżowej)</p><p>1 łyżka słodzika (ksylitol)</p><p>wanilia (opcjonalne)</p><p><br /></p><p>Mieszkamy twaróg, słodzik i jajko razem. Następnie dodajemy wanilię i mąkę. Mieszmay i pieczemy na złocisty kolor. Dekorujemy ulubionymi owocami i dżemem bez cukru.<br />Smacznego.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="405" src="https://www.youtube.com/embed/BKVeq8PKJ84" width="487" youtube-src-id="BKVeq8PKJ84"></iframe></div><br /><p>odoba Ci się to co robię? Lubisz oglądać
filmy, inspirować się przepisami i spędzać czas ze mną, to koniecznie
zostaw subskrybcje i bądź na bieżąco z każdym filmem. :)</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">Możesz zostać moim PATRONEM i mieć dostęp do wszystkich e-booków i książek.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://patronite.pl/agnesj" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="918" data-original-width="2723" height="108" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgwzz_jIgG9Hjm66CioanFxmwRfY1HmL6a0vH2w_j6AWm5OTWxFKKqXeZ7rdLap3QGrNcr_Ti07-umZt7ETxihw0P-f3-mvFBlDR9E9caLZHmCc6KctI1KHCGfvS6hknLsMEZgBWKTIcNS3POZAzJUG1suL9-v0bXMUIUrcYhskjVg-qVnxZrkPzfjQ=s320" width="320" /></a></div><br /><p style="text-align: center;">Zobacz jakie są opcje bycia PATRONEM i
jakie korzyści to ze sobą niesie. Każdy e-book, który będę wydawała
będzie automatycznie wędrował na Twoją skrzynkę e-mailową. </p><p style="text-align: center;">Dwa e-booki dostępne na teraz:</p><p style="text-align: center;"><br />książka "Szczęście to wybór"</p><p style="text-align: center;">e-book "Tajemnica wytrwałości"<br /></p><p style="text-align: center;"><br /></p><div style="text-align: center;">Dziękuję, że jesteś tu ze mną! :) </div><p><br /></p>agnesbloghttp://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-91053608814288548562023-01-19T23:26:00.002+01:002023-01-19T23:26:09.830+01:00SZYBKIE I ZDROWE WEGE BOWLE. <p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPTKxDhYLiPuGoqOLdWH0XUhY7LmKcHHhox7EQfZ_S_gJzLxoFEd0k2J1iTKgqj0J36ej-0RtEC6C_Y0rvZhQLLgzT31IyzJuN2_dYQB6zyLEtGu42BdimYcu5lGNwajrexO5IRLUHbbmJTWD_ntGN5cZdjwr7H_W4RpajXJ9v1li2ii02uX2Anlu1/s1564/signal-2022-11-27-121650_002.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1564" data-original-width="1564" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPTKxDhYLiPuGoqOLdWH0XUhY7LmKcHHhox7EQfZ_S_gJzLxoFEd0k2J1iTKgqj0J36ej-0RtEC6C_Y0rvZhQLLgzT31IyzJuN2_dYQB6zyLEtGu42BdimYcu5lGNwajrexO5IRLUHbbmJTWD_ntGN5cZdjwr7H_W4RpajXJ9v1li2ii02uX2Anlu1/w640-h640/signal-2022-11-27-121650_002.jpeg" width="640" /></a></div><br /> Uwielbiam przepisy, które są szybkie, zdrowe i czuję się po nich lekko.
Dlatego zaczęłam tworzyć wege bowle. Sycą na długo, a przy tym są
bardzo smaczne, bo dodajesz to co lubisz. <p></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="401" src="https://www.youtube.com/embed/rLObTE1fgRg" width="482" youtube-src-id="rLObTE1fgRg"></iframe></div><br /> <p></p><p style="text-align: center;">Podoba Ci się to co robię? Lubisz oglądać
filmy, inspirować się przepisami i spędzać czas ze mną, to koniecznie
zostaw subskrybcje i bądź na bieżąco z każdym filmem. :)</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">Możesz zostać moim PATRONEM i mieć dostęp do wszystkich e-booków i książek.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://patronite.pl/agnesj" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="918" data-original-width="2723" height="108" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgwzz_jIgG9Hjm66CioanFxmwRfY1HmL6a0vH2w_j6AWm5OTWxFKKqXeZ7rdLap3QGrNcr_Ti07-umZt7ETxihw0P-f3-mvFBlDR9E9caLZHmCc6KctI1KHCGfvS6hknLsMEZgBWKTIcNS3POZAzJUG1suL9-v0bXMUIUrcYhskjVg-qVnxZrkPzfjQ=s320" width="320" /></a></div><br /><p style="text-align: center;">Zobacz jakie są opcje bycia PATRONEM i
jakie korzyści to ze sobą niesie. Każdy e-book, który będę wydawała
będzie automatycznie wędrował na Twoją skrzynkę e-mailową. </p><p style="text-align: center;">Dwa e-booki dostępne na teraz:</p><p style="text-align: center;"><br />książka "Szczęście to wybór"</p><p style="text-align: center;">e-book "Tajemnica wytrwałości"<br /></p><p style="text-align: center;"><br /></p><div style="text-align: center;">Dziękuję, że jesteś tu ze mną! :) </div><p> </p>agnesbloghttp://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-82984595860745776052023-01-19T23:18:00.001+01:002023-01-19T23:18:30.402+01:00Ten spacer był za długi. [film]<p> Spacer to jedna z przyjemniejszych form na zachowanie dobrej kondycji. Uwielbiam długie spacery o różnych porach dnia i różnych porach roku. Wszystko ma swój urok, czy to jesteś w otoczeniu natury czy spacerujesz po swojej okolicy. Mój dzisiejszy spacer był bardzo długi, ale za to miałam cudowne widoki. </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="396" src="https://www.youtube.com/embed/xatHqESlrko" width="476" youtube-src-id="xatHqESlrko"></iframe></div><br /><p style="text-align: center;">Podoba Ci się to co robię? Lubisz oglądać
filmy, inspirować się przepisami i spędzać czas ze mną, to koniecznie
zostaw subskrybcje i bądź na bieżąco z każdym filmem. :)</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">Możesz zostać moim PATRONEM i mieć dostęp do wszystkich e-booków i książek.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://patronite.pl/agnesj" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="918" data-original-width="2723" height="108" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgwzz_jIgG9Hjm66CioanFxmwRfY1HmL6a0vH2w_j6AWm5OTWxFKKqXeZ7rdLap3QGrNcr_Ti07-umZt7ETxihw0P-f3-mvFBlDR9E9caLZHmCc6KctI1KHCGfvS6hknLsMEZgBWKTIcNS3POZAzJUG1suL9-v0bXMUIUrcYhskjVg-qVnxZrkPzfjQ=s320" width="320" /></a></div><br /><p style="text-align: center;">Zobacz jakie są opcje bycia PATRONEM i
jakie korzyści to ze sobą niesie. Każdy e-book, który będę wydawała
będzie automatycznie wędrował na Twoją skrzynkę e-mailową. </p><p style="text-align: center;">Dwa e-booki dostępne na teraz:</p><p style="text-align: center;"><br />książka "Szczęście to wybór"</p><p style="text-align: center;">e-book "Tajemnica wytrwałości"<br /></p><p style="text-align: center;"><br /></p><div style="text-align: center;">Dziękuję, że jesteś tu ze mną! :) </div><p></p>agnesbloghttp://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-20880562918649908212022-11-14T23:27:00.003+01:002022-11-14T23:27:34.399+01:00DIETA MENTALNA ZERO KALORII.<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKS2LC_O9f0N2FDERf5KVulEX9zr7xFROlvErqKl7hbSc72oWfy28vCNwc8loBs_yasyjFNMyya9Y_k9_0yQSRVYEg1qFfhWZb74wJQhWYSU2XZWw3MrzDO1dl0izFOu5AiA6f6OIe-tOtyXBhWxUWAgQwlXpM2wIeZr0bC2eDstngjEdfgrcmjFpf/s1920/dietamen.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKS2LC_O9f0N2FDERf5KVulEX9zr7xFROlvErqKl7hbSc72oWfy28vCNwc8loBs_yasyjFNMyya9Y_k9_0yQSRVYEg1qFfhWZb74wJQhWYSU2XZWw3MrzDO1dl0izFOu5AiA6f6OIe-tOtyXBhWxUWAgQwlXpM2wIeZr0bC2eDstngjEdfgrcmjFpf/w640-h360/dietamen.jpg" width="640" /></a></div><span style="font-family: arial;"><span style="background-color: white;"><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; display: inline !important; float: none; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;"> </span></span></span><p></p><p><span style="font-family: arial;"><span style="background-color: white;"><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; display: inline !important; float: none; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">DIETA MENTALNA ZERO KALORII, to wybieranie zdrowych, pozytywnych i służących nam myśli.</span></span></span></p><p><span style="font-family: arial;"><span style="background-color: white;"><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; display: inline !important; float: none; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;"> </span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; display: inline !important; float: none; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">Możesz pozwalać przepływać Twoim myślom, ale to może skutkować nadmiernym myśleniem, zamartwianiem się czy tworzeniem negatywnych scenariuszy. </span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; display: inline !important; float: none; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">Masz również inną opcję: zastosować dietę mentalną i przejąć kontrolę nad swoimi myślami. Jeśli miałeś przekonanie, że nie ma możliwości kontroli myśli, to było to błędne przekonanie i warto je wyrzucić ze swojej głowy. </span></span></span></p><p><span style="font-family: arial;"><span style="background-color: white;"><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; display: inline !important; float: none; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;"> </span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; display: inline !important; float: none; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">Prawdą jest to, że tylko Ty decydujesz o czym myślisz. </span></span></span></p><p><span style="font-family: arial;"><span style="background-color: white;"><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; display: inline !important; float: none; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;"> </span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; display: inline !important; float: none; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">To tak jak podczas zakupów wybieramy zdrowe produkty, czytamy składy, a potem sami gotujemy pożywny posiłek, tak samo jest z myślami. Możesz je wybierać, dobierać i tworzyć w swojej głowie co tylko chcesz. Co za tym idzie: TY MASZ WYBÓR. Jeśli masz wybór to wybieraj to co Tobie służy. </span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; display: inline !important; float: none; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">Dlaczego to ważne, aby wybierać dobre, wspierające nas myśli? Myśli tworzą nasze postrzeganie świata, oraz tworzą nasz świat zewnętrzny. Jeśli chcesz lepszego życia, zacznij zwracać uwagę co masz w głowie. Jeśli jesz fastfoody, to nie możesz być zdrowy. Jak myślisz negatywnie, to nie możesz mieć pozytywnego życia.</span></span></span></p><p><span style="font-family: arial;"><span style="background-color: white;"><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; display: inline !important; float: none; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;"> </span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; display: inline !important; float: none; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">Wybór należy do Ciebie!</span></span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial;"><span style="background-color: white;"><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; display: inline !important; float: none; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;"></span></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="400" src="https://www.youtube.com/embed/l-aevko3H04" width="481" youtube-src-id="l-aevko3H04"></iframe></div><br /> <p></p><p style="text-align: center;">Podoba Ci się to co robię? Lubisz oglądać
filmy, inspirować się przepisami i spędzać czas ze mną, to koniecznie
zostaw subskrybcje i bądź na bieżąco z każdym filmem. :)</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">Możesz zostać moim PATRONEM i mieć dostęp do wszystkich e-booków i książek.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://patronite.pl/agnesj" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="918" data-original-width="2723" height="108" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgwzz_jIgG9Hjm66CioanFxmwRfY1HmL6a0vH2w_j6AWm5OTWxFKKqXeZ7rdLap3QGrNcr_Ti07-umZt7ETxihw0P-f3-mvFBlDR9E9caLZHmCc6KctI1KHCGfvS6hknLsMEZgBWKTIcNS3POZAzJUG1suL9-v0bXMUIUrcYhskjVg-qVnxZrkPzfjQ=s320" width="320" /></a></div><br /><p style="text-align: center;">Zobacz jakie są opcje bycia PATRONEM i
jakie korzyści to ze sobą niesie. Każdy e-book, który będę wydawała
będzie automatycznie wędrował na Twoją skrzynkę e-mailową. </p><p style="text-align: center;">Dwa e-booki dostępne na teraz:</p><p style="text-align: center;"><br />książka "Szczęście to wybór"</p><p style="text-align: center;">e-book "Tajemnica wytrwałości"<br /></p><p style="text-align: center;"><br /></p><div style="text-align: center;">Dziękuję, że jesteś tu ze mną! :) </div><p><span style="font-family: arial;"><span style="background-color: white;"><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; display: inline !important; float: none; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;"> </span></span></span></p><p><span style="font-family: arial;"><span style="background-color: white;"><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; display: inline !important; float: none; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;"> </span></span></span></p><p><span style="font-family: arial;"><span style="background-color: white;"><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; display: inline !important; float: none; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;"> </span></span></span></p><p><span style="font-family: arial;"><span style="background-color: white;"><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; display: inline !important; float: none; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: -0.08px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;"> </span></span></span></p>agnesbloghttp://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-54336262649709982202022-08-05T22:05:00.000+02:002022-08-05T22:05:05.042+02:00Cudowna Kefalonia w czerwcu *vlog x3*<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQG19Yn0aPvghPt1M2VsexqlZiL_BGPVhVgtzAhaYJrnf9aaR5pk89K-EhFmLWBA33Q1Z4ZhOK8zkdpU3pJIsCBZkuJeOl9b-y3rbDLpB2Y4C-IQ0XKJWaNVdSIAdNV-7A6MUOHB6EorSaiiA4FI1evvM85HCMryQm0O7jdBKr3XDB102p3o31DsGx/s5184/IMG_3260.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3456" data-original-width="5184" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQG19Yn0aPvghPt1M2VsexqlZiL_BGPVhVgtzAhaYJrnf9aaR5pk89K-EhFmLWBA33Q1Z4ZhOK8zkdpU3pJIsCBZkuJeOl9b-y3rbDLpB2Y4C-IQ0XKJWaNVdSIAdNV-7A6MUOHB6EorSaiiA4FI1evvM85HCMryQm0O7jdBKr3XDB102p3o31DsGx/w640-h426/IMG_3260.JPG" width="640" /></a></div><br /><p></p><p style="text-align: center;">PIERWSZE WAKACJE OD 3
LAT! Hello Greece. Kefalonia 1/3</p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="401" src="https://www.youtube.com/embed/kvUvTJTCxcg" width="483" youtube-src-id="kvUvTJTCxcg"></iframe></div><p><br /></p><p>
</p><h3 class="western" style="font-weight: normal; text-align: center;">Życie jest magią.
Hello Greece. Kefalonia 2/3.</h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="413" src="https://www.youtube.com/embed/XcfkP7pJzLQ" width="498" youtube-src-id="XcfkP7pJzLQ"></iframe></div><p><br /></p><p>
</p><h3 class="western" style="font-weight: normal; text-align: center;">TO JUŻ KONIEC.
Goodbye Greece. Kefalonia 3/3</h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="413" src="https://www.youtube.com/embed/o_kF_1nqtJw" width="497" youtube-src-id="o_kF_1nqtJw"></iframe></div><br /><p></p><p style="text-align: center;">Podoba Ci się to co robię? Lubisz oglądać
filmy, inspirować się przepisami i spędzać czas ze mną, to koniecznie
zostaw subskrybcje i bądź na bieżąco z każdym filmem. :)</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">Możesz zostać moim PATRONEM i mieć dostęp do wszystkich e-booków i książek.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://patronite.pl/agnesj" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="918" data-original-width="2723" height="108" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgwzz_jIgG9Hjm66CioanFxmwRfY1HmL6a0vH2w_j6AWm5OTWxFKKqXeZ7rdLap3QGrNcr_Ti07-umZt7ETxihw0P-f3-mvFBlDR9E9caLZHmCc6KctI1KHCGfvS6hknLsMEZgBWKTIcNS3POZAzJUG1suL9-v0bXMUIUrcYhskjVg-qVnxZrkPzfjQ=s320" width="320" /></a></div><br /><p style="text-align: center;">Zobacz jakie są opcje bycia PATRONEM i
jakie korzyści to ze sobą niesie. Każdy e-book, który będę wydawała
będzie automatycznie wędrował na Twoją skrzynkę e-mailową. </p><p style="text-align: center;">Dwa e-booki dostępne na teraz:</p><p style="text-align: center;"><br />książka "Szczęście to wybór"</p><p style="text-align: center;">e-book "Tajemnica wytrwałości"<br /></p><p style="text-align: center;"><br /></p><div style="text-align: center;">Dziękuję, że jesteś tu ze mną! :) </div><p></p>agnesbloghttp://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-90977551803352794072022-07-26T22:12:00.006+02:002022-07-26T22:12:50.107+02:00DLACZEGO WARTO PIĆ WODĘ Z OGÓRKÓW KISZONYCH [video]<p> <span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #282828; color: white; display: inline !important; float: none; font-family: Roboto, Noto, sans-serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; widows: 2; word-spacing: 0px;">DLACZEGO WARTO PIĆ WODĘ Z OGÓRKÓW KISZONYCH...</span></p><p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="410" src="https://www.youtube.com/embed/CLlUnJcOwyI" width="493" youtube-src-id="CLlUnJcOwyI"></iframe></div><br /><p></p><p style="text-align: center;">Podoba Ci się to co robię? Lubisz oglądać
filmy, inspirować się przepisami i spędzać czas ze mną, to koniecznie
zostaw subskrybcje i bądź na bieżąco z każdym filmem. :)</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">Możesz zostać moim PATRONEM i mieć dostęp do wszystkich e-booków i książek.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://patronite.pl/agnesj" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="918" data-original-width="2723" height="108" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgwzz_jIgG9Hjm66CioanFxmwRfY1HmL6a0vH2w_j6AWm5OTWxFKKqXeZ7rdLap3QGrNcr_Ti07-umZt7ETxihw0P-f3-mvFBlDR9E9caLZHmCc6KctI1KHCGfvS6hknLsMEZgBWKTIcNS3POZAzJUG1suL9-v0bXMUIUrcYhskjVg-qVnxZrkPzfjQ=s320" width="320" /></a></div><br /> <p style="text-align: center;">Zobacz jakie są opcje bycia PATRONEM i
jakie korzyści to ze sobą niesie. Każdy e-book, który będę wydawała
będzie automatycznie wędrował na Twoją skrzynkę e-mailową. </p><p style="text-align: center;">Dwa e-booki dostępne na teraz:</p><p style="text-align: center;"><br />książka "Szczęście to wybór"</p><p style="text-align: center;">e-book "Tajemnica wytrwałości"<br /></p><p style="text-align: center;"><br /></p><div style="text-align: center;">Dziękuję, że jesteś tu ze mną! :) </div><p>o <br /></p>agnesbloghttp://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-75339849367532837462022-07-06T20:34:00.002+02:002022-07-06T20:34:27.471+02:00To jest brak szacunku do siebie... KONIECZNIE ZOBACZ!<p> Jeden z ważniejszych filmów na moim kanale: <a href="https://www.youtube.com/channel/UCxCiMH6-4goys8h-aFcOtdw" target="_blank">Agnes Juszczyk- Rozpieszczam Się Zdrowo</a>. <br /></p><p> </p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="345" src="https://www.youtube.com/embed/TUaDkZER2UY" width="415" youtube-src-id="TUaDkZER2UY"></iframe></div><br /> <p></p><p>
</p><p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">To nie dieta, to
styl życia.</p>
<p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">Nie dla innych, a
dla siebie.</p>
<p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">Nie na kilka dni,
ale na całe życie.</p>
<p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">Nie po to by lepiej
się czuć w sukience, ale by dobrze czuć się w swojej skórze.
</p>
<p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">Nie dla rywalizacji
z innymi, a dla zdrowia, by stawać się lepszą każdego dnia, do
końca swoich dni. </p><p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;"> </p><p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;"><span style="background-color: #ea9999;">Daj znać co o tym sądzisz.</span></p><p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;"> </p><p style="text-align: center;">Podoba Ci się to co robię? Lubisz oglądać
filmy, inspirować się przepisami i spędzać czas ze mną, to koniecznie
zostaw subskrybcje i bądź na bieżąco z każdym filmem. :)</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">Możesz zostać moim PATRONEM i mieć dostęp do wszystkich e-booków i książek.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://patronite.pl/agnesj" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="918" data-original-width="2723" height="108" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgwzz_jIgG9Hjm66CioanFxmwRfY1HmL6a0vH2w_j6AWm5OTWxFKKqXeZ7rdLap3QGrNcr_Ti07-umZt7ETxihw0P-f3-mvFBlDR9E9caLZHmCc6KctI1KHCGfvS6hknLsMEZgBWKTIcNS3POZAzJUG1suL9-v0bXMUIUrcYhskjVg-qVnxZrkPzfjQ=s320" width="320" /></a></div><br /> <p style="text-align: center;">Zobacz jakie są opcje bycia PATRONEM i
jakie korzyści to ze sobą niesie. Każdy e-book, który będę wydawała
będzie automatycznie wędrował na Twoją skrzynkę e-mailową. </p><p style="text-align: center;">Dwa e-booki dostępne na teraz:</p><p style="text-align: center;"><br />książka "Szczęście to wybór"</p><p style="text-align: center;">e-book "Tajemnica wytrwałości"<br /></p><p style="text-align: center;"><br /></p><div style="text-align: center;">Dziękuję, że jesteś tu ze mną! :) </div><p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;"> </p>
agnesbloghttp://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2623555814002423710.post-79808914962223034372022-06-09T20:28:00.004+02:002022-06-09T20:28:41.167+02:00WYCHODZENIE Z POSTU DR DĄBROWSKIEJ. KETO WEGE. -5KG NA WADZE<p> Wychodzenie z postu dr Dąbrowskiej jest dla mnie największym wyzwaniem. Na poście znam zasady, trzymam się ich, a jak post się kończy to mój mózg zaczyna myśleć 'co by tu zjeść'. Wtedy też muszę się pohamować, bo powinno się wychodzić etapami. </p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-jaDSE3-XuoEgP_oPjiyBiy2Awz4VWY4bhaoOnigY_aRhZg7ToLwxz0xTrF51BW6HUDRdtIoUpbZKm2V14OhWrXNjB09ZmiGIC6mqn3pSJbbbGHf1TGLeyG5FpUfwEI-fUvax1Bia6d9c5DWrSYWnsYCx97ZfMyo-d3yGKK4j5cRb_zZIbNVuQcYU/s3255/IMG_20220522_143932_134.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3255" data-original-width="2604" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-jaDSE3-XuoEgP_oPjiyBiy2Awz4VWY4bhaoOnigY_aRhZg7ToLwxz0xTrF51BW6HUDRdtIoUpbZKm2V14OhWrXNjB09ZmiGIC6mqn3pSJbbbGHf1TGLeyG5FpUfwEI-fUvax1Bia6d9c5DWrSYWnsYCx97ZfMyo-d3yGKK4j5cRb_zZIbNVuQcYU/w320-h400/IMG_20220522_143932_134.jpg" width="320" /></a></div> <p></p><p>Wychodzenie dzielę na 5 etapów i w każdym dodaje po 200kcal. Tak aby zakończyć post na około 1800kcal. Jako, że bardzo nie lubię liczyć kalorii i jest to dla mnie strata czasu, tak podczas wychodzenia korzystam z Fitatu, co bardzo ułatwia mi liczenie i sprawdzanie makro. Jako, że wybieram wychodzenie dietą ketogeniczną wegetariańską, to w podczas każdego etapu dodaje coraz więcej tłuszczy w różnej postaci. </p><p>Dla mnie wychodzenie jest bardziej intuicyjne i z każdym etapem dodaje oleje do sałatek, awocado, zakazane warzywa, owoce (które w są idealne w keto), orzechy, jaja, oraz sery. </p><p>Nawet jak jestem już zakończyłam wychodzenie, to dalej trzymam się zasad wychodzenia, kaloryczności, ale zaczynam wchodzić w Low Carb. Nie chcę rezygnować z węglowodanów, ale nie chce tez ich spożywać w 'normalnej' ilości (moje jelita nie lubią się z węglowodanami). Wtedy też dodaje więcej owoców, więcej warzyw i pozwalam sobie na bezglutenowe krakersy. Staram się utrzymać ten stan jak najdłużej i potem wchodze już na standardowe zdrowe odżywianie. </p><p>Zapraszam do zobaczenia filmu: </p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="400" src="https://www.youtube.com/embed/MNXneJDOEYM" width="481" youtube-src-id="MNXneJDOEYM"></iframe></div><br /><p></p><p style="text-align: center;">Podoba Ci się to co robię? Lubisz oglądać
filmy, inspirować się przepisami i spędzać czas ze mną, to koniecznie
zostaw subskrybcje i bądź na bieżąco z każdym filmem. :)</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;">Możesz zostać moim PATRONEM i mieć dostęp do wszystkich e-booków i książek.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://patronite.pl/agnesj" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="918" data-original-width="2723" height="108" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgwzz_jIgG9Hjm66CioanFxmwRfY1HmL6a0vH2w_j6AWm5OTWxFKKqXeZ7rdLap3QGrNcr_Ti07-umZt7ETxihw0P-f3-mvFBlDR9E9caLZHmCc6KctI1KHCGfvS6hknLsMEZgBWKTIcNS3POZAzJUG1suL9-v0bXMUIUrcYhskjVg-qVnxZrkPzfjQ=s320" width="320" /></a></div><br /> <p style="text-align: center;">Zobacz jakie są opcje bycia PATRONEM i
jakie korzyści to ze sobą niesie. Każdy e-book, który będę wydawała
będzie automatycznie wędrował na Twoją skrzynkę e-mailową. </p><p style="text-align: center;">Dwa e-booki dostępne na teraz:</p><p style="text-align: center;"><br />książka "Szczęście to wybór"</p><p style="text-align: center;">e-book "Tajemnica wytrwałości"<br /></p><p style="text-align: center;"><br /></p><div style="text-align: center;">Dziękuję, że jesteś tu ze mną! :) </div>agnesbloghttp://www.blogger.com/profile/14582800288315251977noreply@blogger.com2