11/04/2021

Nawet w deszczu bieganie jest cudne. Story 1

Bieganie to sposób na życie. Podczas biegania możesz się wyciszyć, rozwiązać problemy, aktywnie pomedytować, zadbać o swoje ciało, kondycję, wzmocnić swoje 'MOGĘ WSZYSTKO" i myślę, że jest tego znacznie więcej. To są moje powody i nie wyobrażam sobie życia bez aktywności fizycznej.

 


Rozpoczynam serię 'STORY', w której znajdziesz przepisy, podróże, motywację do ćwiczeń/działania, odkrywanie siebie na nowo, zrozumienie własnych potrzeb, ale co najważniejsze zawsze staram się stworzyć takie video, abyś odczuwała relaks i abyś ze mną mogła być w tej podróży. 

Koniecznie zostań ze mną, jeśli podoba Ci się to co robię. Natomiast jeśli chcesz mnie wesprzeć zapraszam na profil PATRONITE. Z góry dziękuję za każde wsparcie.



10/16/2021

Przepis na KETO DYNIOWE ciasteczka i ROZGRZEWAJĄCY dyniowy sos curry. (Story 10)

Przyszła jesień, a co za tym idzie przyszedł czas na dyniowe przepisy, z dużą ilością cynamonu. Przygotowałam dla Ciebie pyszne ciasteczka oraz rozgrzewający dyniowy sos curry.

 


Jeśli podoba Ci się to co tworzę zostaw komentarz, zasubskrybuj mój kanał, abyś nie pominął kolejnego odcinka.

5/13/2021

POWRÓT NA SIŁOWNIE. WYZWANIE SZPAGAT NA 2tyś. SUBSKRYBCJI. [film]

 Powrót na siłownię po prawie roku przerwy, wreszcie zaczynam się czuć, że wracam do mojego życia.


 Nad ulepszaniem mojego kanału pracuje bardzo ciężko, ale daje mi to ogromną satysfakcję, tym bardziej chcę podziękować każdemu kto subskrybuje mnie, bo właśnie mam swój pierwszy TYSIACZEK!! To dla mnie coś dużego, dlatego też w oczekiwaniu na 2 tysiące subskrybcji zaczęłam rozciągać się do szpagatu. Mam na to trochę czasu, a Was zapraszam do pozostawienia SUBA - razem tworzymy cudną youtubową rodzinkę.