Czujesz, że możesz więcej? Wiesz, że masz w sobie ogromny potencjał, ale czegoś Ci brakuje, by go w pełni wykorzystać? To może być idealny moment, aby zamanifestować najlepszą wersję siebie. Co się na nią składa? Jakie cechy, przekonania i nawyki tworzą wysoką samoocenę i skutecznie prowadzą nas do sukcesu?
.jpg)
Co składa się na wysoki self-concept?
Self-concept to nic innego jak zbiór wszystkiego, co myślisz na swój temat – o swoich możliwościach, potencjale i wartościach. Zbudowanie silnego self-concept opiera się na kilku kluczowych filarach, które pozwalają na pełne odkrycie i wykorzystanie swojego potencjału.
Miłość do siebie i szacunek – To fundament, na którym budujemy pewność siebie. Jeśli akceptujemy siebie i traktujemy z szacunkiem, to naturalnie pozwala nam to na rozwój i podejmowanie wyzwań.
Poczucie własnej wartości – Umiejętność stawiania granic, szanowanie swoich potrzeb i wyborów. Wiedza, że zasługujemy na najlepsze i że jesteśmy w pełni w stanie osiągnąć swoje cele.
Świadomość siebie – Znajomość swoich emocji, myśli i reakcji pozwala na lepsze zrozumienie siebie i swoich potrzeb. To także umiejętność refleksji nad tym, kim jesteśmy i w jakim kierunku chcemy podążać.
Zrozumienie swoich ról w społeczeństwie – To także kluczowa część self-concept. Rozpoznanie, jaką rolę pełnimy w różnych kontekstach (rodzina, praca, relacje) pozwala nam lepiej odnaleźć się w świecie i zbudować harmonię w życiu.
Jak mówi Neville Goddard, autor wielu książek na temat rozwoju osobistego:
„Aby osiągnąć wyższy poziom istnienia, musisz przyjąć wyższą koncepcję siebie. Jeśli nie wyobrażasz sobie siebie jako innego niż jesteś, to pozostaniesz taki, jaki jesteś.”
Przekonania, które nas ograniczają
Często w naszym życiu pojawiają się przekonania, które kształtują nasz obraz samego siebie. Takie, które niosą ze sobą ograniczenia. Na przykład, jeśli od dziecka słyszałaś, że w czymś jesteś „słaba”, to możesz przejąć to przekonanie i przez całe życie funkcjonować z przekonaniem, że nie jesteś w stanie tego zrobić.
Self-concept to efekt wszystkich przekonań, które zostały nam przekazane przez innych ludzi, społeczeństwo czy media. Jeśli uwierzysz, że nie zasługujesz na sukces, nie będziesz w stanie go osiągnąć. Twoje myśli i emocje mają ogromną moc, ponieważ to one kreują Twoją rzeczywistość. Powtarzając sobie, że jesteś w czymś kiepska, będziesz nieświadomie programować swój umysł na porażkę.
Legenda o jajku orła – Twoja droga do sukcesu
Wszystko to może wydawać się skomplikowane, ale pomogę Ci to zrozumieć na przykładzie starej indiańskiej legendy:
Pewnego dnia jajko orła znalazło się w kurniku. Nikt go nie zauważył, więc pisklę orła, mimo swojego innego wyglądu, zostało wychowane jak zwykły kogut. Dorastało w przekonaniu, że jest częścią kurzego świata – jego życie polegało na stąpaniu po ziemi i pilnowaniu podwórka.
Aż pewnego dnia, orzeł-kogut zauważył na niebie tajemniczego ptaka. Serce mu zabiło szybciej, poczuł głęboki impuls, by wzbić się w powietrze. Jednak matka kura, próbując go uspokoić, powiedziała, że jego przeznaczeniem jest ziemia, nie niebo. Tak też orzeł-kogut pozostał na ziemi, nigdy nie spełniając swojego prawdziwego potencjału.
To historia o Tobie. Możesz zostać w „kurniku”, w strefie komfortu, ograniczona przez przekonania innych lub swoje własne. Możesz podjąć ryzyko, uwierzyć w siebie i wziąć życie w swoje ręce. To, co wybierzesz, zależy tylko od Ciebie.
Zmieniaj swoje życie – zacznij od nowego self-concept
Zbudowanie silnego self-concept wymaga świadomości i odwagi. Zacznij od określenia, jaką wersję siebie chcesz manifestować. Zastanów się, jakie cechy chcesz posiadać, jakimi wartościami się kierować, jakie umiejętności chcesz rozwijać.
Przykład afirmacji:
- Jestem zdrowa, szczupła i pełna energii.
- Pieniądze zarabiam z łatwością.
- Zawsze osiągam sukces, niezależnie od sytuacji.
- Wszystko, co się dzieje w moim życiu, działa na moją korzyść.
Pamiętaj, że zmiana nie przychodzi z dnia na dzień. To proces, który wymaga pracy nad sobą i zmiany przekonań. Zaufaj sobie, uwierz, że zasługujesz na sukces i nie bój się podejmować ryzyka.
Podsumowanie
Wszystko, co chcesz osiągnąć, zależy od tego, w co wierzysz na temat siebie. Twoje przekonania i wartości tworzą rzeczywistość, w której żyjesz. Budowanie silnego self-concept jest kluczem do odkrywania swojego prawdziwego potencjału i manifestowania najlepszej wersji siebie. To Ty wybierasz, w którą stronę pójdziesz – czy pozostaniesz w strefie komfortu, czy wzlecisz wysoko jak orzeł? Decyzja należy do Ciebie.
Zasubskrybuj mój kanał i bądź na bieżąco :)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
