8/11/2020

Ciasto wegańskie, super smaczne. Surowa dieta. [film]

 Mam idealny przepis dla wegan, dla osób, które są na surowej diecie i dla każdego kto lubi eksperymentować w kuchni. Smakuje niesamowicie, można je jeść na dwa sposoby. Zobacz sam.

 
 
 
Potrzebujesz:

SPÓD
1 szklanka orzechów laskowych
1 szklanka miękkich daktyli (jeśli nie są miękkie możesz je moczyć przez 15 min w ciepłej wodzie)

GÓRA
1 i 1/2 szklanki orzechów z nerkowca (możesz dodać 1 szklankę ekstra, wtedy ciasto będzie wyższe). Orzechy moczysz przez noc w zimnej wodzie, tak by były miękkie.
naturalny ekstrakt z wanilii (łyżeczka) lub nasiona z całej laski wanilii
mleko kokosowe, ale tylko część stała
syrop z agawy organiczny (wg uznania, warto dodać mniej, a po zblendowaniu spróbować i dodać wh preferencji)
owoce dla koloru i smaku (truskawki, maliny lub jagody) wg uznania, ja dodałam pół szklanki jagód leśnych mrożonych

Spód.
Miksujemy orzechy i jak są już rozdrobione na małe kawałki należy dodać daktyle i miksować do uzyskania masy. Tą masę wykładamy do formy i dociskamy.

Góra.
Wszystkie składniki przekładamy do blendera i blendujemy na gładką masę. Przekładamy do formy, dokładnie rozprowadzamy i dekorujemy wg uznania.

Ciasto trzymamy w lodówce lub zamrażalce. Jeśli ktoś lubi bardziej sernikową wersję to z lodówki mu przypasuje bardziej, natomiast z zamrażalki smakuje jak lody. 




Nie zapomnij polajkować moje video, oznaczyć mnie na mediach społecznościowych jeśli zrobisz ciasto i ZASUBSKYBOWAĆ mój kanał.

Zostaw SUBA>> KLIK
Oznacz mnie!!
FB>> KLIK
Insta>> KLIK



8/08/2020

♡FOODBOOK♡ SUROWA DIETA. PRZEPIS NA WEGAŃSKIE TACOS I NAJLEPSZY DRESSING DO SAŁATKI. [film]

 Jeśli zastanawiasz się nad przejściem na SUROWĄ DIETĘ, to koniecznie zacznij już teraz. To jakie bogactwo smaku odkryłam jest niesamowite, a przy okazji zrobisz detoks organizmu. Koniecznie zobacz film.

 

 

Jeżeli podobają Ci się moje filmy ZASUBSKRYBUJ kanał i zostań ze mną na dłużej. :) Dzięki.

7/30/2020

JAK POZBYĆ SIĘ CUKRU Z DIETY SZYBKO I BEZBOLEŚNIE!



6 LAT BEZ CUKRU, da się? Zobacz sam.



Jeżeli film Ci się spodobał, to ZASUBSKRYBUJ mój kanał. Dziękuję. :))

7/28/2020

Farbuję koszulki metodą Tie Dye [film].

Kupiłam zestaw do farbowania tkanin, koszulki i zaczęłam tworzyć. Tie Dye to super zabawa, totalny bałagan i uwolnienie  kreatywności. Zobacz co mi wyszło, ja byłam w szoku.



Tie Dye to świetna zabawa, aby rozbudzić swoją pomysłowość, to również świetne spędzenie czasu z bliskimi. Szczerze polecam.


Oczywiście nie zapomnij o subskrybcji kanału>> KLIK



7/24/2020

WEGE PASZTET Z SOCZEWICY - przepis [film]







Wegetariański pasztet z soczewicy to u mnie hit ostatnich tygodni. Łatwy w przygotowaniu, a bardzo smaczny.

Składniki:
2 szklanki soczewicy
duża biała cebula
3 ząbki czosnku
1 duża marchewka
1 jajko pół szklanki zmielonych płatków owsianych
przyprawy: sól, pieprz, curry, papryka, chilli (wy uznania).

Wykonanie znajdziesz w filmie poniżej.




ZACHĘCAM RÓWNIEŻ DO SUBKSRYBCJI. Idziemy razem po pierwszy tysiąc. :)

Dodaj do obserwowanych