Miętowa, rumiankowa, pokrzywowa i wiele innych. Herbaty ziołowe nie zawierają kofeiny i mają cudowne właściwości. Najlepiej smakują zimą z odrobiną imbiru lub latem schłodzone w lodówce. Na grype, problemy żołądkowe, problemy ze skórą, usuwają toksyny z organizmu, odrobaczają. Niektóre smakują wyśmienicie, inne trzeba pić na jednym wdechu. Z wieloma trzeba uważać i stosować się do zasady "co za dużo to niezdrowo" oraz wiedzieć co, gdzie i kiedy łączyć.
Przeważnie pije się herbaty ziołowe jak coś dolega, ja je pije na codzień i polecam każdemu.
Moje Top 3 herbat ziołowych.
Rumianek właściwości:
przeciwzapalne,
rozkurczające mięśnie gładkie,
przyspieszające gojenie ran,
pobudza przemianę materii w skórze,
neutralizuje toksyny.
Pokrzywa właściwości:
moczopędne,
pomocne w leczeniu kamicy nerkowej,
odprowadza złogi żółciowe,
działanie krwiotwórcze.
Melisa właściwości:
uspokaja, odpręża,
umozliwia regeneracje układu nerwowego,
zmiejsza wzdęcia, ogranicza gazy,
łagodzi objawy alergii i astmy.
RUMIANEK piję najczęściej, czy z imbirem czy z cynamonem- idealny szczególnie na zimowe wieczory i poranki, w sumie przez cały dzień.
Chciałam jeszcze wyszczególnić jedną hebatę ziołową, którą nie przygotowuję z torebki, ale kupuję liście mięty i je parzę. Uwielbiam smak prawdziwej mięty, jest zupełnie inny niż ten z torebki. Dlatego zachęcam do kupowania herbat wysokiej jakości, najlepiej takich gdzie są widoczne duże liście lub całe kwiaty rumianku, a nie proszek zmielonych liści niewiadomego pochodzenia.
Przeważnie pije się herbaty ziołowe jak coś dolega, ja je pije na codzień i polecam każdemu.
 |
| zdjecie z : http://www.rivertea.com/blog/a-flowers-secret-health-benefits-of-chamomile-tea/ |
Moje Top 3 herbat ziołowych.
Rumianek właściwości:
przeciwzapalne,
rozkurczające mięśnie gładkie,
przyspieszające gojenie ran,
pobudza przemianę materii w skórze,
neutralizuje toksyny.
Pokrzywa właściwości:
moczopędne,
pomocne w leczeniu kamicy nerkowej,
odprowadza złogi żółciowe,
działanie krwiotwórcze.
Melisa właściwości:
uspokaja, odpręża,
umozliwia regeneracje układu nerwowego,
zmiejsza wzdęcia, ogranicza gazy,
łagodzi objawy alergii i astmy.
RUMIANEK piję najczęściej, czy z imbirem czy z cynamonem- idealny szczególnie na zimowe wieczory i poranki, w sumie przez cały dzień.
Chciałam jeszcze wyszczególnić jedną hebatę ziołową, którą nie przygotowuję z torebki, ale kupuję liście mięty i je parzę. Uwielbiam smak prawdziwej mięty, jest zupełnie inny niż ten z torebki. Dlatego zachęcam do kupowania herbat wysokiej jakości, najlepiej takich gdzie są widoczne duże liście lub całe kwiaty rumianku, a nie proszek zmielonych liści niewiadomego pochodzenia.
 |
| zdjecie z: http://bbjtoday.com/blog/the-woods-coffee-spice-hut-enter-tea-collaboration/25972 |
Pokrzywę i melisę także uwielbiam :) do rumianku jakoś niestety nadal nie mogę się przekonać :(
ReplyDeleteJa uwielbiam wszystkie ;)
ReplyDeleteJa uwielbiam miętę. W sezonie letnim na działce mam jej całe mnóstwo <3 Często na jej bazie robię sobie koktajl :)
ReplyDeleteTak mi się przypomniało, ostatnio mąż przygotował romantyczną kolację i zapytał czy kupić wino. Ja na to "Nie kochanie, napiję się rumianku" - jego mina? bezcenna :D
ReplyDeleteCzasami piję rumianek. Najczęściej raz w miesiącu :)
ReplyDeleteUwielbiam herbatę pokrzywową, to moja ulubiona :)
ReplyDeleteOstatnio kupiłam też czerwoną, ale mi nie podeszła :P
Tez lubie tego typu herbaty, super post, czekam na kolejny ;)
ReplyDeletejeszcze nie piłam herbaty pokrzywowej ale chętnie spróbuje. :) pozdrawiam. :)
ReplyDeleteHerbata pokrzywowa jest dobra dla włosów. Filtrujecie może w domu wodę do picia filtrem molekularnym? Podobno takie filtry dobrze uzdatniają wodę kranową.
ReplyDelete