Ziołowe Dobre na Wszystko!

Miętowa, rumiankowa, pokrzywowa i wiele innych. Herbaty ziołowe nie zawierają kofeiny i mają cudowne właściwości. Najlepiej smakują zimą z odrobiną imbiru lub latem schłodzone w lodówce. Na grype, problemy żołądkowe, problemy ze skórą, usuwają toksyny z organizmu, odrobaczają. Niektóre smakują wyśmienicie, inne trzeba pić na jednym wdechu. Z wieloma trzeba uważać i stosować się do zasady "co za dużo to niezdrowo" oraz wiedzieć co, gdzie i kiedy łączyć.

Przeważnie pije się herbaty ziołowe jak coś dolega, ja je pije na codzień i polecam każdemu.

zdjecie z : http://www.rivertea.com/blog/a-flowers-secret-health-benefits-of-chamomile-tea/

Moje Top 3 herbat ziołowych.

Rumianek właściwości:
przeciwzapalne,
rozkurczające mięśnie gładkie,
przyspieszające gojenie ran,
pobudza przemianę materii w skórze,
neutralizuje toksyny.

Pokrzywa właściwości:
moczopędne,
pomocne w leczeniu kamicy nerkowej,
odprowadza złogi żółciowe,

makro- i mikroelementy: magnez, fosfor, wapń, siarkę, żelazo, potas, jod, krzem i sód;

witaminy: A, K, B2, C;

związki aminowe, garbnikowe, kwas pantotenowy, kwasy organiczne (m.in. mrówkowy, glikolowy, glicerolowy), olejki eteryczne, sole mineralne, chlorofil, serotoninę, histaminę, acetylocholinę, karotenoidy, fitosterole, flawonoidy.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/pokrzywa-wlasciwosci-lecznicze-i-prozdrowotne-pokrzywy_34065.html

ułatwia przemianę materii i wzmaga apetyt

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/pokrzywa-wlasciwosci-lecznicze-i-prozdrowotne-pokrzywy_34065.html

Rumianek pospolity ma właściwości przeciwzapalne, rozkurczające mięśnie gładkie, przyspieszające gojenie się ran, dezodoryzujące, przeciwbakteryjne i neutralizujące toksyny bakteryjne, pobudzające przemianę materii w skórze. Koszyczki rumianku stosuje się wewnętrznie w skurczach i stanach zapalnych żołądka i jelit.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/domowa-apteczka/rumianek-zastosowanie-rumianku-pospolitego_39863.html

Rumianek pospolity ma właściwości przeciwzapalne, rozkurczające mięśnie gładkie, przyspieszające gojenie się ran, dezodoryzujące, przeciwbakteryjne i neutralizujące toksyny bakteryjne, pobudzające przemianę materii w skórze. Koszyczki rumianku stosuje się wewnętrznie w skurczach i stanach zapalnych żołądka i jelit.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/domowa-apteczka/rumianek-zastosowanie-rumianku-pospolitego_39863.html

Rumianek pospolity ma właściwości przeciwzapalne, rozkurczające mięśnie gładkie, przyspieszające gojenie się ran, dezodoryzujące, przeciwbakteryjne i neutralizujące toksyny bakteryjne, pobudzające przemianę materii w skórze. Koszyczki rumianku stosuje się wewnętrznie w skurczach i stanach zapalnych żołądka i jelit.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/domowa-apteczka/rumianek-zastosowanie-rumianku-pospolitego_39863.html

makro- i mikroelementy: magnez, fosfor, wapń, siarkę, żelazo, potas, jod, krzem i sód;

witaminy: A, K, B2, C;

związki aminowe, garbnikowe, kwas pantotenowy, kwasy organiczne (m.in. mrówkowy, glikolowy, glicerolowy), olejki eteryczne, sole mineralne, chlorofil, serotoninę, histaminę, acetylocholinę, karotenoidy, fitosterole, flawonoidy.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/pokrzywa-wlasciwosci-lecznicze-i-prozdrowotne-pokrzywy_34065.html

makro- i mikroelementy: magnez, fosfor, wapń, siarkę, żelazo, potas, jod, krzem i sód;

witaminy: A, K, B2, C;

związki aminowe, garbnikowe, kwas pantotenowy, kwasy organiczne (m.in. mrówkowy, glikolowy, glicerolowy), olejki eteryczne, sole mineralne, chlorofil, serotoninę, histaminę, acetylocholinę, karotenoidy, fitosterole, flawonoidy.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/pokrzywa-wlasciwosci-lecznicze-i-prozdrowotne-pokrzywy_34065.html

działanie krwiotwórcze.

Melisa właściwości:
uspokaja, odpręża,
umozliwia regeneracje układu nerwowego,
zmiejsza wzdęcia, ogranicza gazy,
łagodzi objawy alergii i astmy.

RUMIANEK piję najczęściej, czy z imbirem czy z cynamonem- idealny szczególnie na zimowe wieczory i poranki, w sumie przez cały dzień.
Chciałam jeszcze wyszczególnić jedną hebatę ziołową, którą nie przygotowuję z torebki, ale kupuję liście mięty i je parzę. Uwielbiam smak prawdziwej mięty, jest zupełnie inny niż ten z torebki. Dlatego zachęcam do kupowania herbat wysokiej jakości, najlepiej takich gdzie są widoczne duże liście lub całe kwiaty rumianku, a nie proszek zmielonych liści niewiadomego pochodzenia.

Rumianek pospolity ma właściwości przeciwzapalne, rozkurczające mięśnie gładkie, przyspieszające gojenie się ran, dezodoryzujące, przeciwbakteryjne i neutralizujące toksyny bakteryjne, pobudzające przemianę materii w skórze. Koszyczki rumianku stosuje się wewnętrznie w skurczach i stanach zapalnych żołądka i jelit.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/domowa-apteczka/rumianek-zastosowanie-rumianku-pospolitego_39863.html

zdjecie z: http://bbjtoday.com/blog/the-woods-coffee-spice-hut-enter-tea-collaboration/25972