A6W- dzień 19

A6W- jestem już prawie na półmetku:-) Moje zmagania z A6W rozpoczęłam 9/04 (klik), jestem bardzo szczęśliwa, że dotarłam tak daleko, to mnie mobilizuje do dalszego działania. 

Ale co zrobić jeśli przerwiemy trening?

Jeżeli przerwiesz trening na jeden dzień możesz go dalej kontynuować od dnia, w którym skończyłaś ćwiczenia (zakończono na 11 dniu, wykonujesz po 1 dniowej przerwie 12 dzień ćwiczeń).

Jeśli nie ćwiczyłaś 2-4 dni to wracasz do ćwiczeń z dnia poprzedniego (zakończono na 11 dniu, po przerwie powtarzasz 11 dzień).

Jeśli przerwa trwa dłużej to cofasz się o połowę dni przerwy (zakończono na 11 dniu, przerwa trwa 6 dni, wykonujesz 8 dzień ćwiczeń).

Informację zaczerpnięte z mobilnej aplikacji Caynax A6W.

Moja przerwa trwała 1 dzień, efekty odczuwalne już po 5 dniach, widoczne już były po 12 dniach.

Poniżej efekt w dniu 19 przed  ćwiczeniami.

A6W- Efekt w dniu 19.

A6W- Efekt w dniu 19.

Czasem mam chwilę zwątpienia, szczególnie w trakcie ćwiczeń. Po pierwszej serii mam ochotę olać dwie pozostałe, ale wyznaczyłam sobie cel i  trwam w postanowieniu.

Nie będę  ukrywała- nie wykonuje tych ćwiczeń z uśmiechem na twarzy. Ćwiczenia są trudne, a przede mną jeszcze większe wyzwania.

W PRZESZŁOŚCI-1 dzień- 1 seria ćwiczeń po 6 powtórzeń.

OBECNIE- 19 dzień- 3 serie po 14 powtórzeń :-/

W PRZYSZŁOŚCI-42 dzień (ostatni)- 3 serie po 24 powtórzenia :O

Właśnie mam zamiar odhaczyć dzień 19. w aplikacji, więc zabieram się do ćwiczeń. 

Życzcie mi powodzenia.

Pozdrawiam:*

AgnesBlog

http://fasterbetternicer.blogspot.co.uk

Zapraszam do 'polubienia' mnie na FB --> klik

Spotkanie z gwiazdami - Madame Tussauds London

Madame Tussauds w Londynie cieszy się ogromną popularnością. W sumie nie ma się co dziwić, każdy przez chwilę chce zobaczyć swojego idola, a właśnie to miejsce daje taką możliwość.

 Figury woskowe tworzone na podobieństwo gwiazd, są rzeczywistych rozmiarów i czasem byłam zaskoczona, że ktoś jest tak niski lub tak wysoki. Na ekranie telewizora tego nie widać;-)

Na początku myślałam, że pooglądam sobie figurki i na tym koniec, ale Madame Tussauds ma o wiele więcej do zaoferowania. 

Sala 'SCREAM' gdzie można się naprawdę wystraszyć: ciemne pomieszczenie, z niewielkim oświetleniem i prawdziwi aktorzy wystylizowani na zakrwawionych więźniów lub stwory, wyglądali jakby postradali zmysły. Czułam się jak w horrorze i miałam ochotę uciekać jak najprędzej. Niestety nie można było tam robić zdjęć, mam tylko kilka z poczekalni;-)

Następnie miła odmiana: wsiada się do kolejki-taksówki, która prowadzi Cie przez historię Londynu oczywiście z uczestnictwem figur woskowych. 

Na sam koniec coś dla miłośników Marvella:-) czyli dla mnie.

Postacie: Iron Man, Spiderman, Hulk i wiele wiele innych. Oraz cudowny, wręcz niewiarygodnie prawdziwy seans 4D. 

Jeśli ktoś ma możliwość warto tam pójść, z miłą chęcią to powtórzę:-)

Pozdrawiam:*

AgnesBlog

fasterbetternicer.blogspot.co.uk

Mocny makijaż wieczorowy

Makijaż wieczorowy: mocno podkreślone oczy ciemnym grafitowym cieniem, powieka górna wypełniona pastelowym niebieskim. Do tego mocna czarna kreska i sztuczne rzęsy. 

Pozdrawiam:*

Agnes Blog

http://fasterbetternicer.blogspot.co.uk/

Makijaż Smoky Eyes

Mocno podkreślone oczy lub usta- moja zasada ''równowagi'' w makijażu. Dziś postawiłam na oczy i wykonałam bardzo klasyczny Smoky Eyes.

Aby przełamać czerń, kreska na dolnej powiece w kolorze granatu.

Do wykonania Smoky Eye potrzebowałam:

• Bazę pod makijaż
• Czarna kredka
• Beżowy cień 
• Czarny cień ( użyłam dwóch cieni w kolorze czarnym o różnej pigmentacji)
• Granatowy cień na dolną powiekę
• Czarny tusz do rzęs

 

Usta w dwóch wersjach: różowy błyszczyk lub pomadka w kolorze pudrowego różu.

Pozdrawiam:*

http://fasterbetternicer.blogspot.co.uk/

..in heaven...czyli London Eye

 Miałam ogromną przyjemność przejażdżki London Eye. Gigantyczne koło znajduje się naprzeciwko Brytyjskiego Parlamentu, między mostami Westminster i Waterloo, ma wysokość 135m, a widoki są wręcz niesamowite.

Umieszczone są na nim 32 klimatyzowane kapsuły, w każdej może się zmieścić 25 osób. Czas trwania tej niesamowitej podróży to około 30minut, chociaż mnie się wydawało, że trwało to 5 minut:-)

Pogoda była idealna, świeciło słońce, było bardzo ciepło. W centrum Londynu zawsze o takiej porze jest mnóstwo ludzi, organizowane są różne eventy, ludzie siedzą sobie na trawce, robią zdjęcia na tle parlamentu, BigBena lub London Eye. Gdziekolwiek spojrzysz  widoki są cudowne, dlatego tak bardzo chciałam zobaczyć to z góry.

 

 Trochę się tego nie spodziewałam, ale kolejka do London Eye była ogromna. Dobrze, że mieliśmy bilety zakupione on-line, bo prawdopodobnie stalibyśmy dwa razy dłużej. Stanie w kolejce około godziny:-)

 Ale warto było!!

http://www.londoneye.com/

Pozdrawiam :*

Agnes Blog

http://fasterbetternicer.blogspot.co.uk/

Red Lipstick

 Ostatnimi czasy jestem zakochana w czerwonej pomadce. Nadaje się na każdą okazję, twarz staje się bardziej wyrazista i czuję się w niej bardzo kobieco. 

Na zdjęciach została nałożona, w mój sekretny mało profesjonalny sposób;-) za pomocą palca, delikatnie wklepując. Daje to efekt delikatnie, ''naturalnie'' czerwonych ust. 

Nie zależało mi aby było to perfekcyjne nałożenie, chciałam aby pomadka dopasowała się do kształtu ust, które  z reguły są asymetryczne. 

Moje usta takie właśnie są i tylko ten sposób nie podkreśla tego.

Pozdrawiam:*

AgnesBlog

http://fasterbetternicer.blogspot.co.uk/