Czereśnie są owocami posiadającymi wiele wartości odżywczych, a dodatkowo są niskokaloryczne. Możemy je podjadać między posiłkami, zamiast słodyczy, ponieważ 100g to zaledwie 60kcal.
Czereśnie zawierają: witaminy A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, K ,P, oraz jod, potas, wapń, żelazo, magnez, fosfor, sód, cynk, selen, pektyny i flawonoidy.
Brzmi cudownie, ale co nam to daje?
zwiększają odporność organizmu na infekcje,
regulują apetyt,
zapobiegają anemii,
oczyszczają organizm z toksyn,
działają przeciwzapalnie i wzmacniająco na ściany naczyń krwionośnych,
przyczyniają się do usuwania z organizmu nadmiaru soli,
neutralizują wolne rodniki, dzięki temu opóźniają procesy starzenia
odżywiają cebulki włosowe, przyspieszając ich wzrost,
zapobiegają tworzeniu się zmarszczek.
Pozytywnych właściwości tych apetycznie wyglądających owoców jest wiele więcej. Dodatkowo mają niski indeks glikemiczny, dzięki czemu są bezpieczne dla osób z cukrzycą.
Dlatego zakupiłam za 5Ł koszyk czereśni i zniknęły w kilka chwil :-) Są bardzo smaczne!
Kuracja Czereśniowa
Kuracja czereśniami ma za zadanie usunąć toksyny z naszego organizmu, odtruć jelita, tętnice, żyły i stawy ze złogów.
Opis kuracji: raz w roku /najlepiej w sezonie/ w ciągu jednego dnia jemy tylko czereśnie.
Uwaga!
Czereśni nie należy popijać wodą lub mlekiem. Może to wywołać "rewolucje żołądkowe".
Nie należy ich spożywać przed posiłkiem, szczególnie z mięsem, ponieważ utrudniają proces trawienny tego typu posiłku.
Czereśnie mają dużo właściwości odżywczych, są orzeźwiające i można się nimi objadać do woli, bez wyrzutów sumienia i to wszystko dla naszego zdrowia i urody:-)
Czereśnie odmładzają i mają cudowny smak!!
A, B1, B2, B3, B5, B6,
B12, C, K, P i dużo odżywczych składników mineralnych: jod, potas, wapń,
żelazo, magnez, fosfor, sód, cynk, selen, pektyny i flawonoidy
Źródło: http://www.smaczny.pl/artykul,odmladzajace_i_lecznicze_wlasciwosci_czeresni
Copyright © Smaczny.pl
Źródło: http://www.smaczny.pl/artykul,odmladzajace_i_lecznicze_wlasciwosci_czeresni
Copyright © Smaczny.pl
A, B1, B2, B3, B5, B6,
B12, C, K, P i dużo odżywczych składników mineralnych: jod, potas, wapń,
żelazo, magnez, fosfor, sód, cynk, selen, pektyny i flawonoidy
Źródło: http://www.smaczny.pl/artykul,odmladzajace_i_lecznicze_wlasciwosci_czeresni
Copyright © Smaczny.pl
Źródło: http://www.smaczny.pl/artykul,odmladzajace_i_lecznicze_wlasciwosci_czeresni
Copyright © Smaczny.pl
A, B1, B2, B3, B5, B6,
B12, C, K, P i dużo odżywczych składników mineralnych: jod, potas, wapń,
żelazo, magnez, fosfor, sód, cynk, selen, pektyny i flawonoidy
Źródło: http://www.smaczny.pl/artykul,odmladzajace_i_lecznicze_wlasciwosci_czeresni
Copyright © Smaczny
Źródło: http://www.smaczny.pl/artykul,odmladzajace_i_lecznicze_wlasciwosci_czeresni
Copyright © Smaczny
;-)
Agnes
Przynaję się:D w dzieciństwie bardzo często tak robiłam, będąc nieświadoma tego jakie bogactwo niesie za sobą jedzenie tych owoców. Chyba skoczę do sklepu po nie.
OdpowiedzUsuńja dzisiaj też pójdę po kolejny koszyk :P
UsuńO tak czereśnie- uwielbiam!!
OdpowiedzUsuńUwielbiam kompot z czereśni:-) z twoich postów można sie wiele dowiedzieć.
OdpowiedzUsuńja uwielbiam je jeść na surowo;-)
Usuńdziwne żebym ja jadła sama a reszta będzie się patrzeć
OdpowiedzUsuńtym razem na szczęście sobie pojadłam wcześniej więc było oki
na 4 organizatorki żadna nie potrafi nic zorganizować to trochę kiepsko
ale nie rozumiem skąd te złośliwe komentarze ostatnio pod moimi postami bynajmniej ja to tak odbieram. Pod kremem ze kiepski skład ale każdy ma ten skład do wglądu wiec to jego sprawa czy będzie stosowała czy nie ja nikogo do niczego nie namawiam inni piszą tylko pozytywne posty nie ważne czy się produkt sprawdził czy nie liczy się firma ich sprawa i nikt nie ma na to wpływu.
rozumiem że każdy może się wypowiedzieć dowolnie ale za każdym razem atak mam wrażenie ze wszystko co piszę to zawsze coś nie tak jest pisze jak było i nie mam zamairu tu ściemniać
pozdrawiam gosia
OMG:D Więcej luzu Gosia i życie stanie się piękne!
UsuńCo do kremu- przecież to nie ty jesteś chemikiem mieszającym składy kremów w tej firmie, a tym bardziej właścicielem firmy :D więc jeśli piszę, że skład jest totalną porażką bo na 15 składników w kremie to 5 parabenów to zastanów się czy krytykuje w ten sposób ciebie?
więcej luzu dobra rada brakuje mi tego niestety i to bardzo ale natury nie da się zmienić
UsuńWszystko da się zmienić:-) trzeba tylko chcieć i wierzyć w to!
UsuńUwielbiam czereśnie i nigdy nie miałam wyrzutów sumienia z tego, że jadłam je w ogromnych ilościach ;)
OdpowiedzUsuńO tak:-) i bardzo dobrze, że nie miałaś wyrzutów sumienia są zdrowe i niskokaloryczne:-) będę je teraz jadała jak najczęściej.
UsuńIdę po czereśnie, bo widziałam w jarzyniaku dzisiaj:-)
OdpowiedzUsuńrobiłam tak jak byłam mała, ale dzisiaj też tak zrobię :D
oj ja też:D i to bardzo często w okresie letnim :P
OdpowiedzUsuńha! To mam ogromne szczęście, bo cholernie je lubię :))
OdpowiedzUsuńile cikawych informacji :)
OdpowiedzUsuńświetny post
Przyznaję się! Uwielbiam je, a nie wiedziałam, że mają aż tyle zalet.
OdpowiedzUsuńobserwuję
moja kolezanka ma kolczyki w ksztalcie czereśni i każdy facet na ulicy ją podrywa pytajac
OdpowiedzUsuń- to są czereśnie czy wiśnie? ;)
nowy awatar masz ;-)
Usuńa no czereśnie tak działają :-)
hahaha spojrzalam na obrazem z kolczykami i nie moge przestac sie smiac :D jak bylam mala zawsze tak robilam :D
OdpowiedzUsuńsama malowałam :P
UsuńKocham czereśnie, szczególnie kiedy siedzę na drzewie i jem. Niestety jem tak długo, że ciężko mi zejść :) Czereśnie są pyszne, bo mają słodki smak i szybko zapychają.
OdpowiedzUsuńCo do czereśni też nie mam ograniczeń, niestety mój żołądek ma i mówi "stop" a ja " chcę więcej"...ah czereśnie- uwielbiam :-)
UsuńKolczyki z czereśni, owszem - robiłam :D Jako dziecko je lubiłam, teraz za nimi nie przepadam, wręcz ich nie lubię ;)
OdpowiedzUsuńo tak! czereśnie są przepyszne! ile ja się już ich w tym roku objadłam.. :D ale, że lepiej ich nie jeść przed posiłkiem to nie wiedziałam.. :D
OdpowiedzUsuńkolczyki z czereśni oj często :P
OdpowiedzUsuń:D oj ja też...dobre wspomnienia ;-)
Usuńuwielbiam... tylko sezon trwa tak krotko ); w sumie nawet nie wiedzialam, ze maja tak malo kalorii...
OdpowiedzUsuńmało kalorii i odmładzają i oczyszczają- normalnie cud owoce :-) uwielbiam je jeść, a jak jem coś co jeszcze dodatkowo ma witaminy i jest zdrowe to jestem prze-szczęśliwa :D
UsuńCzereśnie pychotka ale trzeba uważać bo czasami mają lokatorów,pozd.
OdpowiedzUsuńHaha, żeby to raz!:D Ah te wspomnienia z przedszkola:)
OdpowiedzUsuńhttp://once-upon-a-time-in-paris.blogspot.fr/