1/08/2022

Co jem w ciągu dnia. Dieta wegetariańska.

 Bycie wegetarianką daje mi możliwość poznawania nowych smaków każdego dnia. Okazuje się, że z roślin można 'wyczarować' pyszne, pełnowartościowe potrawy i aby czuć się zdrowym, pełnym energii wcale nie potrzebujesz mięsa.


Śniadanie: orzechowa jaglanka z gruszką i jogurtem kokosowym.

Przekąska (II śniadanie): sałatka z wędzonym tofu i kiełkami.

 

Obiad: kotlety z brokuła i czerwonej soczewicy (można je podać w bułce jako hamburger, lub z surówką czy sałatką i ziemniaczkami).


Kolacja: zupa krem z brokuła podana z pestkami dynii i chlebem.


Jeżeli chcesz zobaczyć jak przygotować te cuda, zapraszam do oglądania filmu.

Podoba Ci się to co robię? Lubisz oglądać filmy, inspirować się przepisami i spędzać czas ze mną, to koniecznie zostaw subskrybcje i bądź na bieżąco z każdym filmem. :)


Możesz zostać moim PATRONEM i mieć dostęp do wszystkich e-booków i książek.


Zobacz jakie są opcje bycia PATRONEM i jakie korzyści to ze sobą niesie. Każdy e-book, który będę wydawała będzie automatycznie wędrował na Twoją skrzynkę e-mailową. 

Dwa e-booki dostępne na teraz:


książka "Szczęście to wybór"

e-book "Tajemnica wytrwałości"


Dziękuję, że jesteś tu ze mną! :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz